Sauna West Ryde

Bedste saunaer i nærheden af mig i West Ryde, Sydney

Steder, der tilbyder Saunaer, i West Ryde, Sydney Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Ring for at booke

Kinesisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Ayurvedisk massage

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Ring for at booke

Fodmassage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

City Cave Gladesville

436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 487 657 981 +61 487 657 981 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Next Gen Ryde

504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Rhodes Thai Massage

18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Good Life Skin and Remedial Massage

3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Advanced Rolfing & Remedial Therapies

16 King St, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 422 742 045 +61 422 742 045 Ring for at booke

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Ayurvedisk massage

Cupping

ashfitness

141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 488 522 228 +61 488 522 228 Ring for at booke

Personlig træning

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Urban Spa - Breakfast Point

2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia

+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Kinesisk massage

Akupressur

Cupping

City Cave Epping

12-22 Langston Pl, Epping NSW 2121, Australia

+61 426 365 750 +61 426 365 750 Ring for at booke

Oasis Point Massage Macquarie Centre - Massage Macquarie

Shop 2241, Level 2, Macquarie Centre Cnr Herring Rd &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8540 7362 +61 2 8540 7362 Ring for at booke

Afslappende massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Ring for at booke

Kinesisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

endota spa Macquarie Centre

Macquarie Shopping Centre Shop 4417, Corner Herring Road &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8310 0466 +61 2 8310 0466 Ring for at booke

Fjernelse af strækmærker

Laser hudfornyelse

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Ring for at booke

Orient Massage

801-809 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 9015 +61 2 9872 9015 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Urban Spa Macquarie

Macquarie centre, Level 2, Shop 2242, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9889 1922 +61 2 9889 1922 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ansigt

Sugaring

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Sunshine Acupunture & Massage

Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9873 1808 +61 2 9873 1808 Ring for at booke

Akupunktur

Weilisi - Remedial Massage & Natural Therapy

4436A Herring &, Waterloo Rd Level 4- Opposite Time Zone, Entry next to roof top carpark, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8097 3527 +61 2 8097 3527 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Macquarie Acupunture & Massage Centre

Cnr Waterloo and, Macquarie Shopping Centre, Herring Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9888 7983 +61 2 9888 7983 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Terapeutisk massage

Thai massage

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $25 og $210.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.