HjemSpa og saunaSaunaAustralienSauna Melbourne

Sauna Hoppers Crossing

Bedste saunaer i nærheden af mig i Hoppers Crossing, Melbourne

‎Et sted, der tilbyder Saunaer, i Hoppers Crossing, Melbourne Se kort

SaunaKropsskrub

Aspire Recovery

5.0

(190)

27 Wallace Avenue, Melbourne Point Cook, 3030, Victoria

Infrared Sauna + Red Light Therapy

30 min

$60

Traditional Sauna

30 min

$35

Bring A Friend Package | Sauna + Friend

30 min

$60

Infrared Sauna

30 min

$35

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

West Osteopathy

Suite 13/57 Forsyth Rd, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia

+61 493 294 775 +61 493 294 775 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Thai massage

Parmassage

Crew Fitness and Performance - Hoppers Crossing

9 Desire Pl, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia

+61 419 886 478 +61 419 886 478 Ring for at booke

MyPlace Massage & Day Spa (Claim available)

shop 177 pacific werribee plaza, Heaths Rd, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia

+61 3 8714 5174 +61 3 8714 5174 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Luxe Therapy Werribee

Shop/106 Heaths Rd, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia

+61 3 9974 6288 +61 3 9974 6288 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Goodlife Health Clubs Hoppers Crossing

116 Mossfiel Dr, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia

+61 3 8744 3300 +61 3 8744 3300 Ring for at booke

Personlig træning

Lotus Chinese Massage

4MFJ+XH5, Hoppers Crossing VIC 3029, Australia

+61 3 9749 4666 +61 3 9749 4666 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Saltair Day Spa Werribee

LG, 90A Watton St, Werribee VIC 3030, Australia

+61 3 9974 1444 +61 3 9974 1444 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Healing Point Clinic

12 Lawler St, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 423 799 029 +61 423 799 029 Ring for at booke

Zoneterapi

Parmassage

Dybdegående massage

Akupressur

Soulstone Day Spa & Thai Massage

90 Watton St, Werribee VIC 3030, Australia

+61 3 7064 5011 +61 3 7064 5011 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

PhysioChoice

5 Boardwalk Blvd, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 3 9395 2048 +61 3 9395 2048 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Fysioterapi

Dry needling

中医按摩(40 duncans rd,werribee,vic 3030)

AU VIC Werribee, 40 Duncans Rd, 3030, Australia

+61 423 090 981 +61 423 090 981 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

My Place Massage & Foot Spa - Point Cook (Claim available)

shop 311/2 Main St, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 3 8316 2032 +61 3 8316 2032 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

In-Balance Fitness

1-3 Manly St, Werribee VIC 3030, Australia

+61 3 9741 2686 +61 3 9741 2686 Ring for at booke

Amy Thai Massage

1/13A Station Pl, Werribee VIC 3030, Australia

+61 3 8742 3639 +61 3 8742 3639 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

endota spa Point Cook

Stockland Point Cook Shopping Centre, Shop 417a/3 Main St, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 3 8353 1643 +61 3 8353 1643 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Sunny Life Massage

shop 35a/380 Sayers Rd, Tarneit VIC 3029, Australia

+61 3 8742 2868 +61 3 8742 2868 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Pure Beauty & Spa Point Cook

Unit 108/5 Main St, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 3 7379 7039 +61 3 7379 7039 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Gel negle

Manicure

Zen Oriental Holistic Health Point Cook

Shop 109, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 3 9395 5324 +61 3 9395 5324 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

MyPlace Massage & Foot Spa - Tarneit (Claim available)

Victoria, Tarneit, Derrimut Rd, Shop 17, Tarneit Central Centre, 3029, Australia

+61 3 8714 3098 +61 3 8714 3098 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Wyndham Waters Leisure Centre

Wetlands Blvd, Melbourne VIC 3027, Australia

+61 3 8360 8800 +61 3 8360 8800 Ring for at booke

Goodlife Health Clubs Point Cook

Centre, 2 Main St, Point Cook VIC 3030, Australia

+61 3 9394 9600 +61 3 9394 9600 Ring for at booke

Zap Fitness 24/7 Tarneit

20 Wyndham Village Shopping Centre, 380-382 Sayers Rd, Tarneit VIC 3029, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Hoppers Crossing

4.0

Gennemsnit af ‎188‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvor lang tid tager en saunasession?

Dine første par sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Book din næste sauna-aftale i Hoppers Crossing hos Fresha

Fresha er din personlige skattekiste fyldt med førsteklasses spaer i Hoppers Crossing. Og der mangler bestemt ikke perler blandt de behandlinger, vores salon- og klinikpartnere har tilgængelige hos os. Alt, du skal gøre, er at vælge din favorit og bekræfte din tid i dag. Du kan trygt læne dig tilbage med vores sikre betalingssystem og påmindelser om aftaler, der sendes direkte til din telefon. Forkæl dig selv med lidt velfortjent tid til dig.

At sidde i en sauna i blot få minutter siges at have en række fordele for kroppen. Den tørre varme hjælper med at skylle kroppen for affaldsstoffer, afslapper musklerne og sænker stressniveauet. Mange føler sig fulde af energi efter en saunaoplevelse, men det kan også forbedre søvnen. Traditionelle svenske og finske saunaer er stadig populære, og på Fresha finder du også alternative sauna-behandlinger. En Bio Sauna er perfekt, hvis du foretrækker en lavere temperatur med en mere fugtig atmosfære. Eller prøv Vibrosaun, der simulerer en træning og sparer dig for indsatsen i fitnesscenteret. Gennemse sauna-behandlinger i Hoppers Crossing, og book en tid i nærheden fra $30.

Vi er kun lige begyndt hos Fresha. Med et yderst succesfuldt skemalægger til saloner og klinikker samt over 1 milliard bookinger for kunder som dig, er vi ret stolte. Og vi vil gerne hjælpe dig med at få en god oplevelse, også. Find din næste spa-behandling i Hoppers Crossing, Australien, eller tag os med på rejsen. Vi er aktive i over 120 lande verden over. Og hvis du støder på udfordringer undervejs, står vores hjælpecenter klar til at hjælpe dig med at komme videre og booke igen. Siden vi startede i 2015, har Fresha hjulpet millioner af kunder med at føle sig på toppen. Nu er det din tur.