Personlig træning Germiston

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Germiston

‎Et sted, der tilbyder Personlig træning, i Germiston Se kort

Dr Sarlie Chiropractic

29A Nicol Road, Germiston Bedfordview, 2007, Gauteng

Consultation

45 min

ZAR 600

Follow Up (Saturday Surcharge - +R200)

1 hr

ZAR 800

Initial Consultation (Saturday - +R200 surcharge)

1 hr

ZAR 1,000

Follow Up (Chiropractic)

45 min

ZAR 550

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Body Action Gym

2 Nicol Rd, Bedfordview, Germiston, 2007, South Africa

+27 82 908 6370 +27 82 908 6370 Ring for at booke

Yolande van Vuuren Biokineticists

Bedford Centre, Cnr Smith and, Van Der Linde Rd, Bedfordview, Germiston, 2008, South Africa

+27 71 527 3990 +27 71 527 3990 Ring for at booke

Fight Sports Centre Bedfordview

Shop F6 Key West Shopping Centre, Van Buuren Rd, Bedfordview, Johannesburg, 2007, South Africa

+27 82 773 0934 +27 82 773 0934 Ring for at booke

Personlig træning

Victoria Lake parkrun

Victoria Lake,, Germiston, South Africa

+27 82 415 6340 +27 82 415 6340 Ring for at booke

IronWood Impact Fitness

43 Bradford Rd, Eastgate, Germiston, 2008, South Africa

+27 83 259 9255 +27 83 259 9255 Ring for at booke

Personlig træning

Urban Flex Gym

124-88 Chris St, Norton Small Farms, Germiston, 1401, South Africa

+27 73 162 8277 +27 73 162 8277 Ring for at booke

Lambton Lyno

6 3rd St, Hazel Park, Germiston, 1401, South Africa

+27 82 378 9726 +27 82 378 9726 Ring for at booke

Pilates Addict

Bedford Square Cnr of Smith and, Van Der Linde Rd, street, 2007, South Africa

+27 82 879 9035 +27 82 879 9035 Ring for at booke

Alleysway Fitness Centre

7 civin road, senderwood Senderwood, Johannesburg, 2145, South Africa

+27 72 723 4051 +27 72 723 4051 Ring for at booke

BODYTEC Bedfordview

Bedford Arcade (Court, 59 Van Buuren Rd, Bedfordview, Bedforview, 2007, South Africa

+27 84 747 7568 +27 84 747 7568 Ring for at booke

Z Dance Fitness SA

7 First Ave, Lambton, Germiston, 1401, South Africa

+27 83 307 2001 +27 83 307 2001 Ring for at booke

MovementX Bedfordview.

Shop 17A, Village View Shopping Complex, Van Buuren Rd, Germiston, Johannesburg, 2008, South Africa

+27 11 450 2953 +27 11 450 2953 Ring for at booke

VLC ROWING

Elandsfontein 108-Ir, Germiston, 2094, South Africa

+27 11 825 3530 +27 11 825 3530 Ring for at booke

Bedford Wellness Centre

Suite 6A, Cnr Kirkby and, Bedford Manor Office Suites, 17 Kirkby Road, Regent St, Bedford Gardens, Bedfordview, 2007, South Africa

+27 11 615 0320 +27 11 615 0320 Ring for at booke

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Gym Clinic - Muscle 'n Fitness Code

18 Drakensberg St, Rondebult, Germiston, 1434, South Africa

+27 82 055 6817 +27 82 055 6817 Ring for at booke

Central Gauteng Athletics.

Delville N Rd, Delville, Germiston, 1401, South Africa

+27 11 873 2266 +27 11 873 2266 Ring for at booke

Body Lab Germiston

Ikage SD College, 279 President St, Germiston, 1401, South Africa

+27 10 110 9869 +27 10 110 9869 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er fordelene ved at arbejde med en personlig træner?

At arbejde med en personlig træner accelererer fremskridt mod fitnessmål, reducerer risikoen for skader ved korrekt teknik, giver ansvarlighed og motivation, sikrer effektiv brug af træningstid og leverer ekspertprogrammering tilpasset dine specifikke behov.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvor kan jeg finde en kvindelig personlig træner i nærheden af mig?

Mange kunder foretrækker træning med en træner af samme køn. Gennemse og book kvindelige personlige trænere nær dig på Fresha.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Er der tilgængelige personlige trænere lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde personlige trænere med tilgængelighed i dag. Filtrer efter dato og tidspunkt for at se, hvem der er ledig, og book på stedet.

Hvad er de bedst bedømte personlige trænere i nærheden af mig?

Fresha viser personlige trænere og fitnessinstruktører, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede trænere i nærheden af dig.

Book din næste personlig træning-aftale i Germiston hos Fresha

Hos Fresha gør vi det så nemt som muligt at booke skønhed, hår og wellness-aftaler. Søg efter den behandling, du ønsker, gennemse de personlige trænere, der findes i Germiston, og vælg den, der fanger din interesse. Når det kommer til det store udvalg af personlige trænere og behandlinger, vil du føle dig som et barn i en slikbutik. Bookingprocessen er enkel, og den gode oplevelse er garanteret.

Hvis du vil nå dit personlige bedste, kan en personlig træner være den rette løsning. Lad en ekspert skræddersy en træningsplan, der hjælper dig med at opnå de resultater, du ønsker. Din træner kan hjælpe dig med at øge hastigheden, styrke specifikke muskelgrupper og give dig den selvtillid og motivation, der skal til for at fortsætte, selv når du har lyst til at give op. Gå ind i Fresha-mobilapp og find topanmeldte personlige trænere i Germiston med det samme. Træn en-til-en med en fitnessinstruktør, eller udfordre dig selv med en udendørs træningssession på et tidspunkt, der passer dig. Priserne varierer, men forvent at betale omkring ZAR 600, og afsæt cirka 45 minutes til en almindelig session.

Din rejse mod selvforkælelse er næsten fuldendt. Det kræver kun én personlig træner på ét Germiston personlig træner for at løfte dig fra det sædvanlige til det ekstraordinære. Besøg vores hjælpecenter, hvis du har brug for ekstra hjælp til at komme dertil. Og vid, at vi også stræber efter det ekstraordinære. Vi har booket 1 milliard aftaler i 120 lande verden over, inklusive Sydafrika, og samarbejder med over 450.000 professionelle — og tallet stiger. Millioner af virksomhedsejere har valgt Fresha og bruger vores førsteklasses, gratis aftalebookingsystem til at give dig den bedste service. Med Fresha er vejen til din drøm om velvære lige så enkel som at træde ind ad døren til salonen.