HjemPersonlig trænerPersonlig træning Palermo

Personlig træning Montegrappa

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Montegrappa, Palermo

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Montegrappa, Palermo Se kort

Ring for at booke

Free Body Training di Gaetano D'Aniello

Via monfenera, 126, Via Gaetano Corrente, 1/3/5, 90127 Palermo PA, Italy

+39 320 410 4760 +39 320 410 4760 Ring for at booke

Luxury Fitness Center

Via Carlo Citarrella, 3, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 887 2133 +39 091 887 2133 Ring for at booke

Marte Club

Via Montegrappa, 56, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 420107 +39 091 420107 Ring for at booke

Palestra Sirius Fitness Club Srl Sportiva Dilettantistica

Via Rossa Guido, 7 b, 90125 Palermo PA, Italy

+39 091 647 6560 +39 091 647 6560 Ring for at booke

Riccardo Campo Personal Trainer

Via Antonio Pacinotti, 94, 90145 Palermo PA, Italy

+39 347 698 4960 +39 347 698 4960 Ring for at booke

Personlig træning

Roberta Varvara Yoga & Pilates

Piazza Giovanni Meli, 5, 90014 Palermo PA, Italy

+39 392 038 2306 +39 392 038 2306 Ring for at booke

Athletic Center Fitness Club

Via Principe di Paternò, 135, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 685 1374 +39 091 685 1374 Ring for at booke

Kilroy Academy - Asd Kilroy Team

Via Placido Mandanici, 8, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 1544 +39 091 843 1544 Ring for at booke

CROSS Academy S.s.d. r.l.

Via Villagrazia, 199/c, 90125 Palermo PA, Italy

+39 333 987 9233 +39 333 987 9233 Ring for at booke

Body Club 2.2

Via Eugenio l'Emiro, 22, 90100 Palermo PA, Italy

+39 091 765 8418 +39 091 765 8418 Ring for at booke

Calisthenics Palermo

Via Rossa Guido, 7b, 90125 Palermo PA, Italy

+39 392 978 7400 +39 392 978 7400 Ring for at booke

Palermo Pilates

Via Piersanti Mattarella, 9, 90141 Palermo PA, Italy

+39 334 964 6426 +39 334 964 6426 Ring for at booke

Personlig træning

Oxygen fitness place

Via Paruta, 10/a-e, 90131 Palermo PA, Italy

+39 091 668 6084 +39 091 668 6084 Ring for at booke

Living Balance Studio (centro di formazione GYROTONIC®️ Palermo

Via Simone Cuccia, 19, 90146 Palermo PA, Italy

+39 338 396 6905 +39 338 396 6905 Ring for at booke

Dott.ssa Gabriella Citarrella Biologa Nutrizionista - Nutrizionista Sportivo

Via Vincenzo di Marco, 29, 90143 Palermo PA, Italy

+39 351 607 7740 +39 351 607 7740 Ring for at booke

Palestra Body Studio City Center

P.za Castelnuovo, 26/c, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 322771 +39 091 322771 Ring for at booke

Studio Crica Pilates classico

Via Marchese di Roccaforte, 39, 90143 Palermo PA, Italy

+39 329 419 0955 +39 329 419 0955 Ring for at booke

Dott. Giovanni Raspanti, Nutrizionista - Dietista - Personal Trainer

Largo Garufi Francesco, 8, 90129 Palermo PA, Italy

+39 334 744 5444 +39 334 744 5444 Ring for at booke

Personlig træning

be fit Palermo

Via Francesco Laurana, 6, 90143 Palermo PA, Italy

+39 091 273 1864 +39 091 273 1864 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Personal Trainer Angelo Christian Bonafede

Via Porretti, 90142 Palermo PA, Italy

+39 320 012 2270 +39 320 012 2270 Ring for at booke

Personlig træning

YOGA PALERMO "Casa Raíz"

Via Vittorio Emanuele, 64, 90133 Palermo PA, Italy

+39 327 866 0413 +39 327 866 0413 Ring for at booke

MS Personal Trainer

Giacchino13 (ex R23, Via Generale di Maria, 90144 Palermo PA, Italy

+39 388 898 5603 +39 388 898 5603 Ring for at booke

Personlig træning

Z fitness srls

Via Saverio Landolina, 44/46, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 275 3210 +39 091 275 3210 Ring for at booke

GGSTUDIO Guia Garsia Pilates

Via Giovan Battista Vaccarini, 19, 90143 Palermo PA, Italy

+39 320 118 3121 +39 320 118 3121 Ring for at booke

Dott. Golesano Marco - CHINESIOLOGIA, POSTUROLOGIA e PERSONAL TRAINING

L.go Paul Harris, 244, 90144 Palermo PA, Italy

+39 329 208 6711 +39 329 208 6711 Ring for at booke

Personlig træning

Body Studio Fiamma

Largo degli Abeti, 6, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 737 9279 +39 091 737 9279 Ring for at booke

AF Nutrition

Via Santa Maria di Gesù, 38, 90124 Palermo PA, Italy

+39 329 875 7668 +39 329 875 7668 Ring for at booke

Personlig træning

Dott.ssa Antonella Monteleone Biologa Nutrizionista e Personal Trainer

Via Luigi Vasi, 61, 90138 Palermo PA, Italy

+39 378 406 0105 +39 378 406 0105 Ring for at booke

Karma Fit Club

Piazza Guadagna, 2, 90124 Palermo PA, Italy

+39 373 789 3814 +39 373 789 3814 Ring for at booke

A.s.d Palestra New Fitness

Via Giovanni Villani, 34, 90129 Palermo PA, Italy

+39 351 936 3174 +39 351 936 3174 Ring for at booke

Fast Gym Miha Bodytec Palermo

Via Giuseppe Pipitone Federico, 20, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 732 1529 +39 091 732 1529 Ring for at booke

ULTREIA Fitness – Mestre Bira Dos Santos

Viale delle Alpi, 50, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 670 2532 +39 091 670 2532 Ring for at booke

Palestra Body Life A.S.D.P.S

Piazza Vincenzo Tineo, 6, 90100 Palermo PA, Italy

+39 373 768 6229 +39 373 768 6229 Ring for at booke

Oxygen Gotha SSD

Viale Leonardo Da Vinci, 424, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 674 2596 +39 091 674 2596 Ring for at booke

One Fitness ASD

Via Calogero Cangelosi, 4, 90124 Palermo PA, Italy

+39 091 592 2259 +39 091 592 2259 Ring for at booke

Body Club

Via Dante, 58b, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 982 4707 +39 091 982 4707 Ring for at booke

Revolution Fitness Srl Sportiva Dilettantistica

C.so Calatafimi, 626/628, 90129 Palermo PA, Italy

+39 351 915 6359 +39 351 915 6359 Ring for at booke

A.s.d Omnia Sport

Via degli Emiri, 59, 90135 Palermo PA, Italy

+39 351 632 6228 +39 351 632 6228 Ring for at booke

Blugym - Da Vinci - Palestra - Fit4you

Via Leonardo da Vinci, 277, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 980 5120 +39 091 980 5120 Ring for at booke

Palestra Monkey Gym

Via Ernesto Paci, 18, 90123 Palermo PA, Italy

+39 338 832 7743 +39 338 832 7743 Ring for at booke

Body Energy

Viale Amedeo d'Aosta, 3, 90123 Palermo PA, Italy

+39 091 778 5001 +39 091 778 5001 Ring for at booke

Performance Functional Lab Ssd

Via Porretti, 5, 90142 Palermo PA, Italy

+39 346 471 1911 +39 346 471 1911 Ring for at booke

Personlig træning

Polisportiva Bonagia Palermo

Via del Visone, 1, 90125 Palermo PA, Italy

+39 091 647 7336 +39 091 647 7336 Ring for at booke

A.S.D Body Power

Via Umberto Giordano, 27, 90144 Palermo PA, Italy

+39 329 894 4615 +39 329 894 4615 Ring for at booke

Advanced Aesthetics

Via Conte Federico, 90124 Palermo PA, Italy

+39 350 035 3566 +39 350 035 3566 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Atlantis Fitness Center

Via Brigata Aosta, 23, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 252 4212 +39 091 252 4212 Ring for at booke

Fitness Village

Via Alberto Verdinois, 28, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 421289 +39 091 421289 Ring for at booke

Personlig træning

Palestra Fitness Time asd

Corso A. Amedeo, 48, 90134 Palermo PA, Italy

+39 329 534 8352 +39 329 534 8352 Ring for at booke

Oxygen Kalta

Via Beato Angelico, 16, 90145 Palermo PA, Italy

+39 337 156 6513 +39 337 156 6513 Ring for at booke

Harmony Body System

Via Stazzone, 11, 90124 Palermo PA, Italy

+39 091 616 1960 +39 091 616 1960 Ring for at booke

World Fitness Club s.r.l. s.d.

Via Polito, 5, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 253 9665 +39 091 253 9665 Ring for at booke

Move

Via Salvatore Puglisi, 20, 90143 Palermo PA, Italy

+39 351 744 8004 +39 351 744 8004 Ring for at booke

World Gym

Via Antonio Pigafetta, 10, 90123 Palermo PA, Italy

+39 091 621 6448 +39 091 621 6448 Ring for at booke

S.S.D. Virtual Fitness

Via Ingegner Nicolò Mineo, 31, 90145 Palermo PA, Italy

+39 329 197 0946 +39 329 197 0946 Ring for at booke

Sprint Sport Center

C.so Calatafimi, 326, 90129 Palermo PA, Italy

+39 091 422179 +39 091 422179 Ring for at booke

Body Mind SSD

Via Malaspina, 193, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 681 1532 +39 091 681 1532 Ring for at booke

Star Fitness

Via Oliveri Mandalà Emanuele, 13, 90100 Palermo PA, Italy

+39 091 784 3802 +39 091 784 3802 Ring for at booke

Garzilli Fitness

Via Nicolò Garzilli, 71, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 730 0433 +39 091 730 0433 Ring for at booke

Palestra comunale "Borgo Ulivia

Via Ortigia, 2, 90125 Palermo PA, Italy

+39 328 284 9620 +39 328 284 9620 Ring for at booke

White Bear Club

Via Antonino Salinas, 52, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 747 2147 +39 091 747 2147 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Montegrappa hos Fresha

Tænk på Fresha som den pålidelige ven, der kender de bedste steder inden for hår, massage og æstetik og hjælper dig med at finde den perfekte tid. Den organiserede hjælper, der sørger for, at du aldrig glemmer din aftale ved at sende smarte påmindelser direkte til din telefon. Og den trygge partner, der giver dig en sikker og privat bookingoplevelse. Søg efter de bedste personlige trænere i Montegrappa, så klarer vi resten.

Hvis du er trofast mod dit foretrukne personlig træning-sted, forstår vi det godt. Din loyalitet fortjener både anerkendelse og belønning. Derfor finder du masser af rabatter på loyalitets- og medlemskaber hos Fresha. Så når det handler om personlig træning, kan du trygt blive ved med at komme tilbage. Foretrækker du derimod at prøve forskellige personlig træning-steder, dømmer vi dig ikke. Søg blot efter din næste personlig træningssession i Montegrappa, find det personlig træner, der passer bedst til dig, og book med det samme.

Dette kan være starten på et succesfuldt samarbejde. Begynd at udforske de 130.000 saloner og klinikker i 120 lande på Fresha. Vi har samlet de bedste personlige trænere verden over. Hvordan? Ved at tilbyde det førende planlægnings app til personlige trænere. Så du kan finde behandlinger i verdensklasse i Italien i dag – og igen i enhver anden del af verden, du måtte befinde dig i i morgen. Kender du nogle dygtige Montegrappa fagfolk, vil vi meget gerne høre om dem. Send os oplysningerne på hello@fresha.com. Eller hvis du allerede har fundet din foretrukne personlig træning virksomhed her, så book en tid og nyd oplevelsen.

‎Også tilgængelig i Montegrappa

Skønhedssaloner Neglesaloner Frisører Barberer Medicinske spaer Solcentre Fitness og restitution

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Personlig træning