HjemPersonlig trænerPersonlig træning Melbourne

Personlig træning Essendon Fields

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Essendon Fields, Melbourne

Steder, der tilbyder Personlig træning, i Essendon Fields, Melbourne Se kort

Ring for at booke

Fitness Addix Essendon

92 Bristol St, Essendon Fields VIC 3041, Australia

+61 406 959 968 +61 406 959 968 Ring for at booke

Personlig træning

Team Ellis Gym

Unit 3/37-39 Slater Parade, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 415 377 427 +61 415 377 427 Ring for at booke

Personlig træning

Invictus Mixed Martial Arts

2C Assembly Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9330 3399 +61 3 9330 3399 Ring for at booke

The HIIT Factory Essendon

134 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 406 092 366 +61 406 092 366 Ring for at booke

Vægttab

Derrimut 24:7 Gym - Airport West

8 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9338 7375 +61 3 9338 7375 Ring for at booke

23W Essendon

898 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 488 084 005 +61 488 084 005 Ring for at booke

JPS Health & Fitness

77C Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 1800 577 348 +61 1800 577 348 Ring for at booke

Personlig træning

Revitalize

950 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Ring for at booke

Personlig træning

Pride Podiatry - Pascoe Vale

124 Kent Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 9304 0500 +61 3 9304 0500 Ring for at booke

Jamie Fitness

320a Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 489 918 170 +61 489 918 170 Ring for at booke

Personlig træning

Authentic Health Studio - Personal Training | Health & Fitness | Essendon

1069 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 482 075 264 +61 482 075 264 Ring for at booke

Personlig træning

AJD Fitness

G/15/446 Moreland Rd, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 422 575 884 +61 422 575 884 Ring for at booke

Personlig træning

Northern Pilates

3 Joffre Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 404 634 501 +61 404 634 501 Ring for at booke

Personlig træning

Esse Pilates

138 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

415890527 415890527 Ring for at booke

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Ring for at booke

LISTEN TO YOUR BODY EAST KEILOR

Level 1/19/21 Centreway, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 413 359 044 +61 413 359 044 Ring for at booke

3E Fitness

15 Howes St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 402 411 108 +61 402 411 108 Ring for at booke

Personlig træning

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Ring for at booke

Dry needling

Revitalize

162/178 Keilor Rd, Essendon VIC 3041, Australia

+61 3 9016 3415 +61 3 9016 3415 Ring for at booke

Personlig træning

AB Health & Fitness

#2/7-9 Butler Way, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 8364 8984 +61 3 8364 8984 Ring for at booke

MP Fitness & Sport Performance

G08/95 Buckley St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 664 061 +61 402 664 061 Ring for at booke

Personlig træning

The Physio Crew

Unit 1/191 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9116 8691 +61 3 9116 8691 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

TRIPLE ZERO FIT

111 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 449 016 047 +61 449 016 047 Ring for at booke

Personlig træning

Unified Fitness Systems

25 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 434 681 244 +61 434 681 244 Ring for at booke

Personlig træning

Iron Revolution Gym

Unit 11/22 Disney Ave, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 447 255 553 +61 447 255 553 Ring for at booke

Pascoe Vale Health & Fitness

84 East St, Hadfield VIC 3046, Australia

+61 480 097 096 +61 480 097 096 Ring for at booke

Personlig træning

Own Your Health Collective

384 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9325 4210 +61 3 9325 4210 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

Fighting Lyons

70A Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9078 3777 +61 3 9078 3777 Ring for at booke

Victory Gym

6 King St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 4374 +61 3 9335 4374 Ring for at booke

Personlig træning

Raw Theory Fitness

26 Russell St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 424 644 222 +61 424 644 222 Ring for at booke

Vægttab

Gritfit

334 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 401 781 735 +61 401 781 735 Ring for at booke

Forever Young Women’s Fitness

10-54 Rachelle Rd, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 434 155 387 +61 434 155 387 Ring for at booke

Evolve Strength & Performance

22 Mascoma St, Strathmore VIC 3041, Australia

+61 429 414 025 +61 429 414 025 Ring for at booke

Asset Health and Performance

48 Hawker St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9063 2743 +61 3 9063 2743 Ring for at booke

Personlig træning

Fitness In Sussex

113 Sussex St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 9778 +61 3 9354 9778 Ring for at booke

Kieser Essendon

26 Leake St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9326 1111 +61 3 9326 1111 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Flux Performance Fitness

Unit 2/67B Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 414 895 649 +61 414 895 649 Ring for at booke

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Ring for at booke

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Ring for at booke

BFT Airport West

360 Keilor Rd, Airport West VIC 3042, Australia

+61 410 238 238 +61 410 238 238 Ring for at booke

Focus Health & Fitness

35 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9338 6418 +61 3 9338 6418 Ring for at booke

BFT Essendon

13-15 Puckle St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 418 359 709 +61 418 359 709 Ring for at booke

Windy Hill Fitness Centre

74-84 Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9377 1555 +61 3 9377 1555 Ring for at booke

Hi Life Fitness

18/217 Mickleham Rd, Westmeadows VIC 3049, Australia

+61 490 895 421 +61 490 895 421 Ring for at booke

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Ring for at booke

Elite Training & Sports Medicine Keilor East

3/54 Commercial Pl, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9344 1317 +61 3 9344 1317 Ring for at booke

Personlig træning

Studio 3 Australia

19 Everage St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9372 0442 +61 3 9372 0442 Ring for at booke

Fox Fitness Club

551/555 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8199 +61 3 9379 8199 Ring for at booke

NRG Gym

319-321 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9379 0945 +61 3 9379 0945 Ring for at booke

Zap Fitness 24/7 Pascoe Vale

188-204 Cumberland Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ring for at booke

Goodlife Health Clubs Essendon

299/311 Pascoe Vale Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9092 2900 +61 3 9092 2900 Ring for at booke

Personlig træning

Hammer House

275 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 3100 +61 3 9337 3100 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Essendon Fields gennemsnit på omkring $90.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.