HjemMassageDybdegående Massage Nottingham

Dybdegående Massage Ashfields

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Ashfields, Nottingham

Name: Sammenlign og book Dybdegående Massage med det samme i Ashfields, Nottingham.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3013 reviews)

Vælg mellem 5 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Ashfields, Nottingham Se kort

Dybdegående MassageFuld kropsmassage Sportsmassage Zoneterapi

A T Sports Therapy

5.0

(54)

Columbia Avenue, 18, Sutton-in-ashfield, NG17 2HA, England

Deep Tissue Massage

£40

Sports Massage

£40

Reflexology

30 min.

£25

Se alle tjenester

Tilbud

No37 Home of Beauty and Aesthetics

5.0

(2,893)

37 Diamond Avenue, Kirkby in Ashfield, NG17 7GQ, England

Deep Tissue massage

30 min. - 1t

£42

Colour Boost semi permanent treatment

1t 30 min.

£175

Laser Hair Removal Large Area

55 min.

£130

Radio Frequency

45 min. - 1t

£50

Se alle tjenester

Above & beyond beauty & massage

5.0

(48)

115 Outram street Sutton in ashfield, Sutton-in-ashfield, NG17 4BG, England

Deep tissue massage

1t 15 min.

£45

Valentines special couples 1 hour full body massage each

£67.50

Full body wax

1t 35 min.

£90

Patch test

5 min.

£0

Se alle tjenester

The Beauty Loft

5.0

(28)

Kirkby in Ashfield, 28 Kingsway, Kirkby In Ashfield, NG17 7BD, England

Deep Tissue Back, Neck & Shoulder Massage + Massage Gun

45 min.

£40

Deep Tissue Full Body Massage

1t 15 min.

£50

Russian Volume Infills

£35

Spray Tan

30 min.

£18

Se alle tjenester

Bombshell Beauty

Kirkby in Ashfield, UK, 20A Kingsway, Kirkby In Ashfield, NG17 7BD, England

Deep tissue full body massage

£40

Mini infill

30 min.

£13

Indian Head massage

45 min.

£31

Back wax

30 min.

£20

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Therapy Hub

17, Unit 20, Crossfit, Kings Mill Way, Mansfield NG18 5ER, United Kingdom

+44 1623 354190 +44 1623 354190 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Livewell Therapy Ltd (Chiropractor)

18 Stoney Ln, Selston, Nottingham NG16 6ET, United Kingdom

+44 7968 724392 +44 7968 724392 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Spartacus Sports Massage Therapy

Forest Street, Forest St, Kirkby in Ashfield, Nottingham NG17 7DT, United Kingdom

+44 7803 275578 +44 7803 275578 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Linly Thai Massage

76 Outram St, Sutton-in-Ashfield NG17 4FS, United Kingdom

+44 7482 187139 +44 7482 187139 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Fysiurgisk massage

Fodmassage

Fantasy Massage Parlour

50 Church St, South Normanton, Alfreton DE55 2BT, United Kingdom

+44 1773 863524 +44 1773 863524 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Ashfields

4.0

Gennemsnit af 3.013 anmeldelser af 4 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Også tilgængelig i Ashfields

Skønhedssaloner Neglesaloner Massage

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående Massage