Dybdegående massage Wickham

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Wickham, Fareham

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Wickham, Fareham.
Brand: Fresha
Rating: 4 (230 reviews)

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Wickham, Fareham Se kort

Dybdegående massageSportsmassage Hot stone-massage Zoneterapi Svensk massage

Wickham Thai Massage Therapy

5.0

(111)

6 The Square, Wickham, PO17 5JQ, England

Deep tissue Back Massage

30 min - 1 hr

£35

Ayurvedic head massage with warm coconut oil

30 min

£35

Glow Wrap

1 hr

£55

Mini Manuka facial

30 min

£40

Se alle tjenester

Calmati Massage

5.0

(26)

5 Bury Farm Road, Whiteley, Po15 7pu, England

Deep tissue (Back only)

45 min

£45

Deep Tissue Massage full body

1 hr

£50

Deep Tissue Massage full body

1 hr and 30 min

£65

Indian head massage

30 min

£40

Se alle tjenester

Allfit Holistics

5.0

(95)

46A Hillson Drive, Fareham, PO15 6PE, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£58

HOT STONES 45mins

45 min

£51

Pilates follow up

45 min

£40

Pilates 1:1

1 hr

£45

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Solent Hotel & Spa

Rookery Ave, Whiteley, Fareham PO15 7AJ, United Kingdom

+44 1489 880000 +44 1489 880000 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

k:SPA

3600 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 1489 880497 +44 1489 880497 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Jonathan Clark Physiotherapy Ltd, Whiteley

Office 62, BizSpace Fareham Solent Business Park Steel House Plot 4300, Fareham PO15 7FP, United Kingdom

+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Peak PT Studio

3600 Parkway, Solent Business Park, The Solent Centre, Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 7909 221043 +44 7909 221043 Ring for at booke

Personlig træning

Rural Retreat Massage

Mt Pleasant, Frith Ln, Fareham PO17 5AP, United Kingdom

+44 7974 737934 +44 7974 737934 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lisa's holistic therapies

43 Winnington, Fareham PO15 6HR, United Kingdom

+44 7970 568811 +44 7970 568811 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

ACSportsRehab

Roebuck Ave, Fareham PO15 6TN, United Kingdom

+44 7926 055659 +44 7926 055659 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Your Well-being Hub

5 Skipper Rd, Curbridge, Southampton SO30 2YR, United Kingdom

+44 7449 320097 +44 7449 320097 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

SO Sports Oasis Massage and Wellness

4500 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AZ, United Kingdom

+44 7778 902782 +44 7778 902782 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

The Homewood Chiropractic Clinic

Homewood Clinic, 30 Osborn Rd, Fareham PO16 7DS, United Kingdom

+44 1329 280283 +44 1329 280283 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Wickham

4.0

Gennemsnit af ‎230‎ anmeldelser af ‎3‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok