HjemMassageDybdegående massageCanadaDybdegående massage Ottawa

Dybdegående massage Ridgemont

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Ridgemont, Ottawa

‎Steder, der tilbyder Dybdegående massage, i Ridgemont, Ottawa Se kort

Dybdegående massageFodmassage

Ring for at booke

Pro Physio & Sport Medicine Centres Bank

main entrance at back of building, 1695 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Z3, Canada

(877) 789-7525 (877) 789-7525 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Alta Vista Chiropractic & Massage Clinic

1690 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Y6, Canada

+1 613-731-5775 +1 613-731-5775 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa

464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Ring for at booke

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Integrate - PhysioMed

102 Lewis St, Ottawa, ON K2P 0S7, Canada

+1 613-230-7891 +1 613-230-7891 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

THE TEN SPOT

625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Ring for at booke

Manicure og pedicure

Neglelak

Negleforlængelser

Gel negleforlængelser

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-408-2702 +1 613-408-2702 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street

205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada

+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Ottawa Health: Performance and Rehabilitation

1535 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z1, Canada

+1 613-800-9627 +1 613-800-9627 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Hunt Club

2446 Bank St #109, Ottawa, ON K1V 1A4, Canada

+1 613-247-1245 +1 613-247-1245 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Dry needling

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Apollo Physical Therapy Centres - Ottawa Physiotherapy, Massage Therapy and Chiropractor

2310 St. Laurent Blvd #106, Ottawa, ON K1G 5H9, Canada

+1 613-248-0800 +1 613-248-0800 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe

108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

+1 613-230-1010 +1 613-230-1010 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Dry needling

Minda Natural Health & Acupuncture Clinic

1390 Prince of Wales Dr #300, Ottawa, ON K2C 3N6, Canada

+1 613-796-2688 +1 613-796-2688 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa Bank Street

2260 Walkley Rd Unit 208, Ottawa, ON K1H 7Z5, Canada

+1 613-383-0458 +1 613-383-0458 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Function Physiotherapy

1185 Bank St, Ottawa, ON K1S 3X7

(613) 680-6505 (613) 680-6505 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Fisher Heights Chiropractic Clinic

780 Baseline Rd #3, Ottawa, ON K2C 3V8, Canada

+1 613-723-5555 +1 613-723-5555 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Anna Belanger & Associates

621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Akupunktur

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Thai massage

Align Massage Therapy - Bank St South

2430 Bank St Suite 201, Ottawa, ON K1V 8S1, Canada

+1 613-733-5656 +1 613-733-5656 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

FHG Massage

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Kinesisk massage

Marini Therapy

111 Colonnade Rd Suite 200, Ottawa, ON K2E 7M3, Canada

+1 613-899-8008 +1 613-899-8008 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Cupping

Body + Mind-sports massage therapy clinic

783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada

+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Ayurvedisk massage

Activate Chiropractic Wellness Clinic Dr Stephani Dunk, Dr Larry Ha

1200 Prince of Wales Dr, Ottawa, ON K2C 3Y4, Canada

+1 613-226-9800 +1 613-226-9800 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Helix Physical Therapy & Massage

328 Somerset St W, Ottawa, ON K2P 0J9, Canada

+1 613-421-2311 +1 613-421-2311 Ring for at booke

Dry needling

Capital Strength Training Systems

2190 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-738-4747 +1 613-738-4747 Ring for at booke

Personlig træning

Ashby House Massage Therapy

293 MacLaren St, Ottawa, ON K2P 0L9, Canada

+1 613-565-0406 +1 613-565-0406 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Essence Of Beauty

3626 Downpatrick Rd, Ottawa, ON K1V 8Y9, Canada

+1 613-220-2101 +1 613-220-2101 Ring for at booke

LED-lysterapi

Fjernelse af strækmærker

Laser hudfornyelse

IPL-hudforyngelse

Lifemark Physiotherapy Parkdale

1081 Carling Ave #100, Ottawa, ON K1Y 4G2

(613) 455-0260 (613) 455-0260 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

First Step Physiotherapy

73 Aberdeen St, Ottawa, ON K1S 3J5, Canada

+1 613-724-8001 +1 613-724-8001 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Christine Anderson, RMT

1376 Bank St Suite 406, Ottawa, ON K1H 7Y3, Canada

+1 613-293-7752 +1 613-293-7752 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Alison Graham Massage Therapist

190 Somerset St W #208, Ottawa, ON K2P 1M2, Canada

+1 613-567-0948 +1 613-567-0948 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Svensk massage

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Christie Keeling RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Mackenzie Sherriff-Clayton, RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 289-231-9521 +1 289-231-9521 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

In Motion Sports Massage & Holistic Room

196 Owl Dr, Ottawa, ON K1V 9P6, Canada

+1 289-208-1039 +1 289-208-1039 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Metcalfe Massage Therapy Clinic

280 Metcalfe St Suite 300, Ottawa, ON K2P 1R6, Canada

+1 613-235-2377 +1 613-235-2377 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Meadowlands Wellness Centre

888 Meadowlands Dr #10, Ottawa, ON K2C 3R2, Canada

+1 613-680-8881 +1 613-680-8881 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Thai massage

Svensk massage

Pro Physio & Sport Medicine Centres Riverside Court

3635 Rivergate Way Unit 2, Ottawa, ON K1V 2A4, Canada

+1 613-739-9833 +1 613-739-9833 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Ottawa Osteopathy & Sports Therapy

1355 Bank St Suite #402, Ottawa, ON K1H 8K7, Canada

+1 613-521-3222 +1 613-521-3222 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Complete Wellbeing Ottawa

355 Waverley St, Ottawa, ON K2P 0W4, Canada

+1 613-230-0998 +1 613-230-0998 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Ottawa South Chiropractic Clinic

2430 Bank St #204, Ottawa, ON K1V 0T7, Canada

+1 613-738-1882 +1 613-738-1882 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Human 2.0 Physiotherapy & Gym

2202 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-730-5483 +1 613-730-5483 Ring for at booke

Fysioterapi

Fitnesshold

Personlig træning

Dry needling

Mind Matter Movement

335 Catherine St, Ottawa, ON K1R 5T4, Canada

+1 613-866-2490 +1 613-866-2490 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Pro Foot Spa

2900 Gibford Dr Unit 107, Ottawa, ON K1V 2P2, Canada

+1 613-736-0888 +1 613-736-0888 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Ottawa Sport & Health Centre

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Greenboro Physiotherapy & Massage Clinic

25 Tapiola Crescent #4, Ottawa, ON K1T 2J7, Canada

+1 613-738-8934 +1 613-738-8934 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Carleton University Sport Medicine Centre

Raven Rd, Ottawa, ON, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Fysioterapi

Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside

1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Parmassage

Back On Track Physiotherapy & Health Centres

380 Hunt Club Rd Unit 107, Ottawa, ON K1V 1C1, Canada

+1 613-521-5215 +1 613-521-5215 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Orthotherapy Centre Inc (1975)

2285B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 4Z5, Canada

+1 613-738-9080 +1 613-738-9080 Ring for at booke

Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa

726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-340-1158 +1 613-340-1158 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

At føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dybdevævsmassage, der involverer intenst tryk på din krop, er ret almindeligt. Det skyldes normalt dehydrering – en dybdevævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette og skylle disse toksiner ud er at holde sig hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt inden din massage og hydrere grundigt bagefter!

Husk dog, at hvis du føler alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, bør du tale med en sundhedsfagperson.

Hvad skal du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er vigtigt – både for dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Krænke din terapeuts grænser
Komme for sent og forvente din fulde tid
Klæde om mens din terapeut stadig er i lokalet
Lave overdreven støj

Kan dyb vævsmassage forårsage skader?

Du bør tale med din læge, inden du får en dybdevævsmassage, hvis:

Du tager blodfortyndende midler eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
Du er i behandling for nylig kirurgi eller kemoterapi
Du lider af nerveskade
Du har nogen hudtilstande
Du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
Du har et brok

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt dagen efter?

Grunden til, at en deep tissue-massage kan efterlade vedvarende smerter og ubehag, er, at de involverer intens fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor ofte bør du få en dybdegående massage?

Der er ingen faste regler for, hvor ofte du bør få en deep tissue-massage – det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Det kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned – hvad end der får dig til at føle dig tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal adressere de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvordan forbereder du dig til en dybt vævsmassage?

For at forberede dig til din deep tissue-massage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke meget væske inden behandlingen. En deep tissue-massage involverer intenst tryk, der påføres din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Eller er det vigtigste, du bør gøre, at komme dig i en afslappet tilstand af sind og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan lade dig slappe af, inden din massage begynder.

Frigiver en dybdevævsmassage følelser?

Det er almindeligt kendt i århundreder, at følelser kan sidde fanget dybt inde i kroppen, og en dybdegående massage kan være effektiv til at hjælpe med at frigive disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Ridgemont hos Fresha

Fresha er din personlige skattekiste fyldt med førsteklasses massagesteder i Ridgemont. Og der mangler bestemt ikke perler blandt de behandlinger, vores salon- og klinikpartnere har tilgængelige hos os. Alt, du skal gøre, er at vælge din favorit og bekræfte din tid i dag. Du kan trygt læne dig tilbage med vores sikre betalingssystem og påmindelser om aftaler, der sendes direkte til din telefon. Forkæl dig selv med lidt velfortjent tid til dig.

Deep tissue-massagen arbejder dybt i musklerne for at lindre dine ømheder og spændinger. Den kan fremme heling og genopretning ved at fokusere på problemområder med skader eller smerter. Selvom selve massagen måske ikke føles som ren afslapning, er den efterfølgende lindring den sande gevinst. Du kan slippe af med ømhed og ømme væv på omkring 30 minutes til 1 hour and 30 minutes med en deep tissue-massage i Ridgemont. Find de bedst anmeldte massører på Fresha, og book fra $85 i nærheden med blot få tryk i vores mobile app.

Vi er kun lige begyndt hos Fresha. Med et yderst succesfuldt administrationssoftware til saloner og klinikker samt over 1 milliard bookinger for kunder som dig, er vi ret stolte. Og vi vil gerne hjælpe dig med at få en god oplevelse, også. Find din næste massageaftale i Ridgemont, Canada, eller tag os med på rejsen. Vi er aktive i over 120 lande verden over. Og hvis du støder på udfordringer undervejs, står vores hjælpecenter klar til at hjælpe dig med at komme videre og booke igen. Siden vi startede i 2015, har Fresha hjulpet millioner af kunder med at føle sig på toppen. Nu er det din tur.