HjemMassageDybdegående massage Sunshine Coast

Dybdegående massage Mooloolaba

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Mooloolaba, Sunshine Coast

Steder, der tilbyder Dybdegående massage, i Mooloolaba, Sunshine Coast Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage Terapeutisk massage Hot stone-massage Lymfedrænage-massage Afhjælpende massage Kinesisk massage Afslappende massage Fodmassage Thai massage Sportsmassage Massage til gravide Zoneterapi Cupping Svensk massage Zoneterapi

Ring for at booke

Mooloolaba Osteopathy and Massage Clinic

77 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 7031 +61 7 5477 7031 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Thai massage

Thalassa Spa

Unit 118/59-75 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 477 474 869 +61 477 474 869 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Tank Bathhouse & Day Spa, Mooloolaba

209 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 1300 640 722 +61 1300 640 722 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

CNS Health Co.

4/129 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3983 +61 7 5444 3983 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

PAYNE Relief - Massage & Acupuncture Mooloolaba

03/29-37 First Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 405 974 874 +61 405 974 874 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Body for Life - Jason Tinnock

79 Brentwood Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 414 499 472 +61 414 499 472 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Sportsmassage

Mooloolaba Massage & Sports Health Clinic

135 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5478 4049 +61 7 5478 4049 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Performance Physio & Rehab

Unit 2/16 Walan St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 0394 +61 7 5444 0394 Ring for at booke

Fysioterapi

Thai Royale Mooloolaba

Unit 1/14-16 River Esplanade, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 4589 +61 7 5444 4589 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Salt Caves Mooloolaba

5/21 Smith St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 1339 +61 7 5444 1339 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Waterfall Day Spa Mooloolaba

Landmark Resort, 11 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3050 +61 7 5444 3050 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Cupping

Mooloolaba Clearsea Thai Massage

8/87 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 468 916 159 +61 468 916 159 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Mooloolaba Beach Thai Massage

Unit 1/81 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5452 6629 +61 7 5452 6629 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Sunshine Coast Thai Massage

Shop 7/13 Mooloolaba Esplanade, (Corner, Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 5997 +61 7 5477 5997 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Magic Massage & Acupuncture

Shop 116A/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 3698 +61 7 5479 3698 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Akupressur

Fodmassage

Sunshine Ayurveda Wellness Centre

Shop 3/34 Maud St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 414 714 072 +61 414 714 072 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

KaHunaHub Massage Temple

2/70 Duporth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5475 4999 +61 7 5475 4999 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Rivers Myoskeletal

24 Ponytail Cct, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 400 927 190 +61 400 927 190 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Dr Chase Osteopath

1/30 Alexandra Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 432 065 200 +61 432 065 200 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Helan Mobile Massage

405 Mooloolaba Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 419 823 983 +61 419 823 983 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

Coastal Physiotherapy

5/31-33 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 6634 +61 7 5443 6634 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Worx Fitness

4/99 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 402 495 521 +61 402 495 521 Ring for at booke

Personlig træning

Signature thai massage

centrepoint arcade, Unit 16/9 Ocean St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 460 533 506 +61 460 533 506 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Abe Walton Remedial Massage Therapist

Unit 3/106 Sugar Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 404 647 208 +61 404 647 208 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Beachside Wellness

33 Wrigley St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 410 314 376 +61 410 314 376 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Recharge - Recovery | Massage | Beauty

1/127 Sugar Rd, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 400 963 231 +61 400 963 231 Ring for at booke

Rygmassage

Herbalance Natural Therapy Clinic

shop 10,no/140 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 5503 +61 7 5444 5503 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Mandy Zhong Remedial Massage

65 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 410 905 662 +61 410 905 662 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Magic Massage Man

Unit 1/21 Flinders Ln, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 402 445 345 +61 402 445 345 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Sportsmassage

Muscle Mechanics Massage

Unit 7/80 Sixth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 406 943 610 +61 406 943 610 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage Philosophy

Shop 112B, 154/164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 476 309 165 +61 476 309 165 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Svensk massage

Rujira's Thai Massage

215 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 490 521 541 +61 490 521 541 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Massage Philosophy - Buddina Kawana Shopping World

Shop 418, 119 Point Cartwright Drive Kawana Shopping world, 418/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 467 993 411 +61 467 993 411 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Sports and Spinal Maroochydore

Ground Floor, Chateau Royale Cnr Sixth Avenue &, Memorial Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 1777 +61 7 5479 1777 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Parmassage

Sea Breeze Thai Massage

3/31 Cotton Tree Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8878 +61 7 5370 8878 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Terapeutisk massage

Thai massage

Kung Fu Panda Massage

238/154-164 Horton Parade Next To Medibank At Sunshine Plaza, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 8115 +61 7 5443 8115 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Sunny Rose Chinese Massage Maroochydore

Shop 2/100 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 405 139 819 +61 405 139 819 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Sunshine Body Therapy Centre

380/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 2928 +61 7 5479 2928 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Li's Massage

Kawana Shoppingworld, 366/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5477 5887 +61 7 5477 5887 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Brightwater Thai Massage

Shop 3b/69 - 79 Attenuata Dr, Mountain Creek QLD 4557, Australia

+61 418 233 516 +61 418 233 516 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Lily massages

Unit 10/180 Alexandra Parade, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 480 189 599 +61 480 189 599 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Moonlight Massage

Shop 1/112 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 426 068 779 +61 426 068 779 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Zoneterapi

Svensk massage

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!