Carlos Gamal arról, hogy a fodrászszalonok miért válnak a férfiak mentális egészségének elsődleges színterévé

Idén Movemberben ismét bebizonyosodik, hogy egy bizonyos hely milyen hatással van a férfiak mentális egészségére: a fodrászszalon. Sok férfi számára a borbélyszék az a ritka hely, ahol nyugodtan megnyílhat – nem azért, mert erre kérik, hanem mert a környezet ismerős, biztonságos, és senki nem ítélkezik. Egy szokásos hajvágás gyakran a nyugalmas őszinteség pillanatává válik, és a borbélyok világszerte látják, hogy mennyit jelent nekik az időpont.

Hogy megértsük, miért zajlanak ezek a beszélgetések ilyen természetesen, Carlos Gamallal, a dubaji CG Barbershop alapítójával és a Fresha partnerével beszélgettünk arról, hogy a borbélyok milyen szerepet játszanak a férfiak jóllétének támogatásában – és ezt legtöbbször anélkül, hogy észrevennék. 

Mit jelent Önnek személyesen a Movember?

A Movember arra emlékeztet, hogy a férfiak mentális egészsége is megérdemli a figyelmet és a láthatóságot. Nem csak arról szól, hogy bajuszt növesztünk; arról is szól, hogy olyan beszélgetéseket kezdeményezzünk, amelyeket gyakran kerülünk. A borbélyüzletben láthatod, hogy hány férfi hordozza magában csendben a stresszt és a személyes küzdelmeit, miközben nyomást érez, hogy erősnek tűnjön. Számomra a Movember arról szól, hogy megváltoztassuk ezt a gondolkodásmódot. Ha nyitott és sebezhető vagy, az nem gyengít, hanem emberibbé tesz. Ebben a régióban még mindig megbélyegzésnek számít, ha a férfiak nyíltan beszélnek a mentális egészségükről, ami az élményt még inkább elszigetelővé teheti.

Mit gondolsz, miért játszanak a borbélyüzletek ilyen fontos szerepet a férfiak mentális egészségében?

A borbélyüzlet az egyike azon kevés helyeknek, ahol a férfiak teljesen ellazulhatnak. Ez egy ismerős környezet, ahol leveszik a maszkot. Egy egyszerű hajvágásból könnyen beszélgetés alakulhat ki az életről, a családról vagy a munkahelyről, anélkül hogy ez nehézkesnek vagy kellemetlennek érezhető lenne. Egy férfi és a borbélya között különleges kapcsolat alakul ki. A bizalom, a megszokott rutin, sőt az anonimitás érzése is lehetővé teszi a férfiak számára, hogy olyan dolgokat osszanak meg, amelyeket esetleg még a közeli barátaikkal vagy a családjukkal sem mondanának el. Ez az őszinte kapcsolat meglepően erős lehet.

Észrevettél változást abban, ahogyan a férfiak a mentális egészségről beszélnek, különösen a Közel-Keleten?

Igen, de ez még mindig változik. Van előrelépés, de a kulturális elvárások miatt még mindig sok férfinak nehéz megnyílnia. Már egészen fiatal koruktól azt tanítják nekik, hogy az erő a csendben rejlik, és hogy az érzelmek kimutatása gyengeség jele. Ez lassan változik, de még hosszú út áll előttünk. A borbélyüzletek segíthetnek ezen változtatni azáltal, hogy olyan helyekké válnak, ahol ezek a falak természetes módon leomlanak. Olyan hely, ahol az ember biztonságban, otthonosan és ítélkezéstől mentesen érezheti magát.
 

Hogyan teremtitek meg Ön és a CG Barbershop csapata azt a környezetet, amely támogatja ezt a nyitottságot?

Az empátiával és a tisztelettel kezdődik. Nemcsak a hajvágásra összpontosítunk, hanem a székben ülő emberre is. Minden ügyfél a saját történetével érkezik, és azt szeretnénk, hogy úgy érezze: látjuk, megbecsüljük, és jól érzi magát nálunk. A CG-ben nyugodt és barátságos a légkör, és ugyanúgy tiszteletben tartjuk, ha az ügyfél beszélgetni szeretne, mint ha inkább csendben maradna. Az évek során ezt a beszélgetést a szalon falain kívülre is kiterjesztettük. Barátunkkal és ügyfelünkkel, Essa Al Ansarival, aki határozottan kiáll a téma mellett, beszéltem a dubaji rádióban a férfiak mentális egészségéről. Emellett együttműködünk az Al Jalila Alapítvánnyal is, és a bevétel egy részét a férfiak mentális és fizikai jóllétének támogatására, valamint a prosztatarák megelőző szűrésének finanszírozására ajánljuk fel.

Milyen tanácsot adna más borbélyoknak vagy vállalkozóknak, akik szeretnék támogatni a férfiak mentális egészségét?

Legyen őszinte, és szánjon időt a meghallgatásra. Nem kell mindenre tudnod a választ. Néha elég, ha ítélkezés nélkül meghallgatod az embert. Teremtsen pozitív környezetet a vállalkozásában, ahol a csapata úgy érzi, hogy megbecsülik, mert ugyanez az energia az ügyfelekre is átragad. Ösztönözze a gondoskodás apró jeleit, például emlékezzen az ügyfél történetére, vagy egyszerűen csak kérdezze meg, hogy van. Ezek az emberi pillanatok jelentik a legnagyobb változást.

Mit szeretne, hogy az emberek idén megjegyezzenek a Movember üzenetéből?

A férfiaknak nem kell mindent egyedül cipelniük. Ha érdeklődik egy barátja, egy kollégája vagy egy ügyfele hogyléte felől, az sokat számíthat. 
valódi hatása lehet. Ha beszélsz arról, hogyan érzed magad, az nem tesz kevésbé férfivá; éppen ellenkezőleg, bátorságról tanúskodik. A Movember arra emlékeztet, hogy a mentális és fizikai egészségedről való gondoskodás az erősség része. Arról szól, hogy vigyázz magadra és egymásra. Még ha nem is tud elmenni terapeutához, vagy nem szeretne megnyílni a barátainak vagy a családjának, menjen el a borbélyához. Üljön le, lazítson, beszélgessen egy kicsit. Ott senki sem ítélkezik. Néha már attól is könnyebb lesz az embernek, ha kimondja a gondolatait, és rájön, hogy nem is olyan egyedül van, mint gondolta.

Carlos tapasztalata emlékeztet minket arra, hogy a kis beszélgetések nagy változást hozhatnak. Idén Movemberben a fodrászok világszerte segítenek az embereknek, hogy meghallgatva, támogatva és kevésbé magányosan érezzék magukat – időpontról időpontra.