Carlos Gamal o tome zašto barbershopi postaju prva linija obrane za mentalno zdravlje muškaraca

Ovog Movembera jedan prostor i dalje pokazuje svoj utjecaj na mentalno zdravlje muškaraca: brijačnica. Za mnoge muškarce barberova stolica jedno je od rijetkih mjesta na kojem se osjećaju ugodno otvoriti se, i to ne zato što ih se na to potiče, već zato što im to okruženje djeluje poznato, sigurno i bez osuđivanja. Rutinska frizura često postaje tih trenutak iskrenosti, a barberi diljem svijeta uviđaju koliko im na kraju znači svaki termin.

Kako bismo razumjeli zašto se ti razgovori odvijaju tako prirodno, razgovarali smo s Carlosom Gamalom, osnivačem barbershopa CG Barbershop u Dubaiju i partnerom platforme Fresha, o ulozi koju barberi imaju u pružanju podrške mentalnom zdravlju muškaraca, a koju, vrlo često, obavljaju čak i nesvjesno. 

Što vam osobno znači Movember?

Movember je podsjetnik da mentalno zdravlje muškaraca zaslužuje prostor i vidljivost. Nije riječ samo o puštanju brkova; riječ je o pokretanju razgovora koji se često izbjegavaju. U barbershopu možete vidjeti koliko muškaraca u tišini nosi svoj stres i osobne teškoće, dok istovremeno osjećaju pritisak da djeluju snažno. Za mene je Movember prilika da se promijeni taj način razmišljanja. Biti otvoren i ranjiv ne čini vas slabijima; čini vas ljudskijima. U ovoj regiji još uvijek postoji stigma kad muškarci otvoreno govore o svom mentalnom zdravlju, što to iskustvo može učiniti još izoliranijim.

Zašto smatrate da barbershopi imaju tako važnu ulogu u mentalnom zdravlju muškaraca?

Brijanice su jedno od rijetkih mjesta gdje se muškarci mogu potpuno opustiti. To je poznato okruženje u kojem se opuste i prestanu biti na oprezu. Obična šišanje može se pretvoriti u razgovor o životu, obitelji ili poslu, a da to ne bude opterećujuće ni neugodno. Odnos između muškarca i njegova barbera jedinstven je. Tu su povjerenje, rutina, pa čak i osjećaj anonimnosti, što muškarcima omogućuje da podijele stvari koje možda ne bi rekli bliskim prijateljima ili članovima obitelji. Ta iskrena povezanost može biti iznenađujuće snažna.

Jeste li primijetili promjenu u načinu na koji muškarci govore o mentalnom zdravlju, posebice na Bliskom istoku?

Da, ali to se još uvijek razvija. Postignut je napredak, ali kulturna očekivanja i dalje otežavaju mnogim muškarcima da se otvore. Od malih im se nogu usadjuje uvjerenje da snaga leži u šutnji i da je iskazivanje emocija znak slabosti. To se polako mijenja, ali pred nama je još dug put. Brijačnice mogu pridonijeti promjeni tako što će biti mjesta gdje ti zidovi prirodno padaju. To je prostor u kojem se ljudi osjećaju sigurno, ugodno i bez osude.
 

Kako vi i vaš tim u CG Barbershopu stvarate okruženje koje potiče takvu otvorenost?

Sve počinje suosjećanjem i poštovanjem. Ne usredotočujemo se samo na frizuru; usredotočeni smo na osobu koja sjedi u stolici. Svaki klijent dolazi sa svojom pričom, a mi želimo da se osjeća viđenim, cijenjenim i ugodno. Atmosfera u CG-u je mirna i ugodna, a jednako se poštuje i želja klijenta da razgovara i njegova želja da bude u tišini. Tijekom godina ovaj smo razgovor proširili i izvan našeg salona. Na radiju u Dubaiju govorio sam o mentalnom zdravlju muškaraca zajedno s našim prijateljem i klijentom Essom Al Ansarijem, koji je snažan zagovornik te teme. Također smo sklopili partnerstvo s Zakladom Al Jalila, donirajući prihode za podršku mentalnom i tjelesnom zdravlju muškaraca te za financiranje preventivnih zdravstvenih pregleda za rak prostate.

Koji biste savjet dali drugim barberima ili vlasnicima tvrtki koji žele podržati mentalno zdravlje muškaraca?

Budite iskreni i odvojite vrijeme za slušanje. Ne morate imati sve odgovore. Ponekad je dovoljno samo slušati, bez osuđivanja. Stvorite pozitivno okruženje u svojoj tvrtki u kojem se vaš tim osjeća cijenjeno, jer se ta ista energija prenosi i na vaše klijente. Potaknite male geste pažnje, poput toga da se sjetite klijentove priče ili da ga jednostavno pitate kako je. Upravo ti ljudski trenuci čine najveću razliku.

Što želite da ljudi ove godine zapamte iz poruke kampanje Movember?

Muškarci ne moraju sve sami nositi na svojim leđima. Kad se javite prijatelju, kolegi ili klijentu da vidite kako su, to može imati 
stvaran učinak. Razgovor o tome kako se osjećate ne čini vas manje muškarcem; to pokazuje hrabrost. Movember je podsjetnik da je briga o mentalnom i fizičkom zdravlju dio toga da budete jaki. Radi se o tome da pazite na sebe i jedni na druge. Čak i ako ne možete otići terapeutu ili vam nije ugodno otvoriti se prijateljima ili obitelji, otiđite svom barberu. Sjednite, opustite se, porazgovarajte. U tom prostoru nema nimalo osuđivanja. Ponekad vam već samo izgovaranje stvari naglas može olakšati teret i pomoći vam da shvatite da niste toliko sami koliko mislite.

Carlosovo stajalište podsjeća nas da mali razgovori mogu donijeti velike promjene. Ovog Movembera barberi diljem svijeta, termin po termin, pomažu ljudima da se osjećaju saslušanima, podržanima i manje usamljenima.