Two people converse at Bien-être Boho Plateau, Montréal, Québec, CA in a cozy, relaxed setting.

Bien-être Boho Plateau

Massage

Based on 247 glowing reviews from clients

Highly recommended

Frederic R

Karina V

Brenda A

Chellie Polynice provides a comforting and effective massage experience that clients appreciate. Many highlight her deep tissue massage for its ability to relieve tension, with one reviewer noting how she expertly works through tight spots without rushing. Clients also enjoy the relaxing atmosphere, often likening it to being welcomed into a friend's home, making their visits feel both personal and rejuvenating.

Book with Chellie Polynice in Le Plateau-mont-royal, Montréal. View services, prices, availability, photos, and verified reviews on Fresha.

Chellie Polynice | RMT in Le Plateau-mont-royal, Montréal | Fresha

•	Objectif : Relaxation générale, amélioration de la circulation et détente musculaire.
	•	Techniques : Effleurage, pétrissage, friction, tapotement et vibration.
	•	Pression : Moyenne, parfois légère ou modérée selon le besoin du client.
	•	Zones ciblées : Corps entier, sauf indication contraire.
	•	Clientèle : Tout public, surtout ceux cherchant à se détendre ou à réduire le stress.
	•	Bénéfices :
	•	Réduit le stress et l’anxiété
	•	Améliore la circulation sanguine
	•	Soulage les tensions légères

Massage Suédois Relaxant - Relaxing Swedish Massage

	•	Objectif : Soulager une douleur ciblée, améliorer la mobilité, traiter une condition musculo-squelettique.
	•	Techniques : Inspirées du massage suédois, mais appliquées de façon plus ciblée, parfois combinées avec des techniques de massage profond, de mobilisations ou de relâchement myofascial.
	•	Pression : Moyenne à forte selon la problématique.
	•	Zones ciblées : Localisées selon la douleur ou la restriction.
	•	Clientèle : Personnes avec douleurs spécifiques, blessures, tensions musculaires persistantes, maux de dos, cou, etc.
	Bénéfices :
	•	Soulagement ciblé
	•	Meilleure posture
	•	Réduction des douleurs chroniques ou aigües

Massage Suédois Thérapeutique - Therapeutic Swedish Massage

Réflexologie Plantaire - Foot Reflexology

Réflexologie Plantaire Express 

Massage en Duo

	•	Objectif : Relâcher les tensions musculaires chroniques et les adhérences (nœuds).
	•	Techniques : Pressions lentes et profondes, souvent avec les coudes ou les avant-bras.
	•	Zones ciblées : Partout où il y a des tensions, pas forcément liées au sport.
	•	Clientèle : Toute personne avec des douleurs musculaires chroniques, posture tendue, stress accumulé.
	Bénéfices :
	•	Soulage la douleur chronique
	•	Détend les muscles profonds
	•	Améliore la mobilité

Chellie Polynice

Works at

Services

Massage Suédois Relaxant - Relaxing Swedish Massage

45 min - 1 hr, 30 min

Massage Suédois Thérapeutique - Therapeutic Swedish Massage

45 min - 1 hr, 30 min

Réflexologie Plantaire - Foot Reflexology

45 min - 1 hr, 30 min

Réflexologie Plantaire Express

30 min

Massage en Duo

1 hr - 1 hr, 30 min

Massage Profond - Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr, 30 min

Portfolio

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