Nhà Phòng mát-xa Mát-xa mô sâu Hoa Kỳ Mát-xa mô sâu IndianapolisMát-xa mô sâu Castleton

Mát-xa mô sâu tốt nhất gần tôi tại Castleton, Indianapolis

Chọn trong số 2 địa điểm cung cấp Mát-xa mô sâu gần bạn tại Castleton, Indianapolis Xem bản đồ

Duyệt tìm và đặt Castleton, Indianapolis mát-xa mô sâu trên Fresha. So sánh 2 mát-xa mô sâu đã được xác minh trên khắp Fishers và Washington Township và khu vực Castleton, Indianapolis rộng lớn hơn. Xếp hạng trung bình 4.0/5 trong 445 đánh giá. Các dịch vụ bao gồm Mát-xa mô sâu và Mát-xa chân. Giá từ 15 USD.

Ưu đãi

Mo Cee Day Spa

4.8

Washington Township, Indiana

Phòng mát-xaĐánh giá về 437

Deep Tissue Addon

$15

5 min

Swedish Massage

$66.67

1 hr - 2 hr and 5 min

Back Facial

$79.99

1 hr and 5 min

Xem tất cả 40 dịch vụ

Majestic Foot Spa

5.0

Fishers, Indiana

Phòng mát-xaĐánh giá về 8

30min Deep Tissue Full Back Massage

$60

30 min

30min Foot Massage

$28

30 min

30min Swedish Full Body Massage

$45

30 min

Xem tất cả 12 dịch vụ

Gọi để đặt lịch

Indy Muscle & Joint Clinic
11691 Fall Creek Rd Ste 110, Indianapolis, IN 46256
(317) 688-1711 (317) 688-1711 Gọi để đặt lịch
Trị liệu thần kinh cột sống
Châm kim khô
Vật lý trị liệu
Châm cứu
Life Time
8705 Castle Creek Pkwy E Dr, Indianapolis, IN 46250
(317) 595-9700 (317) 595-9700 Gọi để đặt lịch
Knead TheraPeace
9780 Lantern Rd #360, Fishers, IN 46037
(317) 820-2101 (317) 820-2101 Gọi để đặt lịch
Mát-xa mô sâu
Mát-xa Ayurvedic
Mát-xa trị liệu
Mát-xa thư giãn
Tranquil Athlete
6854 Hawthorn Park Dr, Indianapolis, IN 46220
(317) 426-9448 (317) 426-9448 Gọi để đặt lịch
Mát-xa mô sâu
Massage toàn thân
Mát-xa trị liệu
Mát-xa thể thao
Ocean Day Spa
8884 Fitness Ln, Fishers, IN 46037
(317) 792-7980 (317) 792-7980 Gọi để đặt lịch
Xông hơi khô
Tẩy tế bào chết toàn thân
Liệu trình spa
Deep Harmony Woman Myofascial Release
7275 Shadeland Ave #2, Indianapolis, IN 46250
(317) 966-2804 (317) 966-2804 Gọi để đặt lịch
Mát-xa mô sâu
Giác hơi
Mát-xa trước khi sinh
Mát-xa bằng đá nóng
Relax
7245 Fishers Landing Dr, Fishers, IN 46038
(317) 841-7826 (317) 841-7826 Gọi để đặt lịch
Mát-xa mô sâu
Phản xạ liệu pháp
Mát-xa thể thao
Giác hơi

Các đánh giá cao nhất về Mát-xa mô sâu gần bạn tại Castleton

4.0

Trung bình của 445 đánh giá trong số 2 địa điểm.

Mát-xa mô sâu Câu hỏi thường gặp

Mát-xa mô sâu có thể gây tổn thương không?

Bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện massage mô sâu nếu:

Bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc mắc chứng rối loạn chảy máu hoặc đông máu
Bạn đang điều trị sau phẫu thuật hoặc hóa trị gần đây
Bạn bị tổn thương dây thần kinh
Bạn mắc bất kỳ bệnh về da nào
Bạn có vết thương chưa lành hẳn
Bạn bị thoát vị

Bạn chuẩn bị như thế nào cho buổi mát-xa mô sâu?

Để chuẩn bị cho liệu pháp massage mô sâu, một trong những điều quan trọng nhất là tránh ăn no hoặc uống nhiều nước trước khi thực hiện liệu pháp. Massage mô sâu là phương pháp massage áp lực mạnh lên cơ thể, nên bạn có thể cảm thấy không thoải mái nếu ăn no.

Nếu không, điều quan trọng nhất bạn nên làm là giúp bản thân thư giãn cả về tinh thần lẫn thể chất, để buổi massage đạt được hiệu quả cao nhất có thể. Hãy cố gắng đến sớm để bạn có thể thả lỏng trước khi buổi mát-xa bắt đầu.

Mát-xa mô sâu có giúp giải phóng cảm xúc không?

Từ nhiều thế kỷ nay, người ta đã biết rằng cảm xúc có thể bị mắc kẹt sâu trong cơ thể, và massage mô sâu có thể giúp giải phóng những căng thẳng đó một cách hiệu quả. Chuyên gia mát-xa trị liệu của bạn sẽ hiểu tầm quan trọng của việc giải phóng cảm xúc trong quá trình trị liệu – tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là họ có thể không được đào tạo để hỗ trợ trị liệu cảm xúc.

Mát-xa mô sâu có giúp phân giải mỡ không?

Massage mô sâu mang lại nhiều lợi ích, từ cải thiện tuần hoàn và huyết áp cho đến giúp ngủ ngon hơn và có tinh thần khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, hiện tại vẫn còn rất ít bằng chứng cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa mát-xa mô sâu và việc phân giải mỡ.

Điều đó không có nghĩa là không thể sử dụng mát-xa mô sâu, hay bất kỳ loại mát-xa nào, như một phần của phương pháp giảm cân toàn diện. Nếu massage giúp bạn cảm thấy tốt hơn về cả tinh thần lẫn thể chất, thì chắc chắn sẽ có ích!

Massage mô sâu là gì?

Massage mô sâu sử dụng các thao tác vuốt chậm, chắc và lực ấn sâu để tác động đến các lớp bên trong của mô cơ và mô liên kết. Dịch vụ này được thiết kế để phá vỡ mô sẹo, giảm căng cơ mãn tính và giải quyết các vấn đề về cơ xương khớp như căng cơ và chấn thương do thể thao.

Tại sao sau khi mát-xa mô sâu, tôi lại cảm thấy đau vào ngày hôm sau?

Lý do dịch vụ mát-xa mô sâu có thể để lại cảm giác đau và khó chịu kéo dài là do phương pháp này đòi hỏi phải tác động lực mạnh lên cơ thể bạn. Việc cảm thấy đau nhức kéo dài một ngày, thậm chí hai hoặc ba ngày, là hoàn toàn bình thường!

Bạn nên massage mô sâu với tần suất như thế nào?

Không có quy tắc cố định về tần suất bạn nên thực hiện massage mô sâu – quan trọng hơn là bạn cảm thấy phù hợp với mình như thế nào và phương pháp nào mang lại nhiều lợi ích nhất. Có thể là hàng ngày, vài lần một tuần, mỗi tháng – tùy theo mức độ thoải mái của bạn.

Hãy nhớ rằng bạn luôn có thể đề nghị chuyên gia trị liệu của mình đề xuất một liệu trình điều trị, vì với chuyên môn của họ, họ sẽ biết cách giải quyết những vấn đề tiềm ẩn mà bạn có thể đang gặp phải.

Đặt lịch hẹn mát-xa mô sâu tiếp theo tại Castleton với Fresha

Nếu bạn muốn kết hợp chất lượng và sự tiện lợi, hãy thử đặt lịch làm tóc, mát-xa và giảm cân tiếp theo của mình với Fresha. Tại đây, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các địa điểm mát-xa quanh Castleton, đọc những đánh giá đáng tin cậy và chọn lựa nơi phù hợp nhất với bạn. Chọn thời gian hẹn phù hợp và thanh toán an toàn trước. Nhờ vậy, bạn có thể thoải mái đến và đi theo ý muốn.

Hồi phục năng lượng với liệu trình massage sâu chuyên nghiệp. Một buổi hẹn với chuyên gia tại Castleton sẽ giúp giảm đau và giải phóng các điểm căng cơ cứng. Họ sẽ tác động sâu vào mô mềm trong khoảng 2 hours, giúp xua tan căng thẳng và mệt mỏi. Kết quả là bạn sẽ tăng cường phạm vi chuyển động và sự linh hoạt, hỗ trợ hiệu quả cho cả tập luyện lẫn sinh hoạt hàng ngày. Sau buổi trị liệu, bạn cũng sẽ cảm thấy thư giãn hơn nhờ lượng endorphin tăng lên, giúp cải thiện tâm trạng. Đặt lịch massage sâu chuyên sâu với giá khoảng $80 tại Castleton qua ứng dụng trên điện thoại ngay hôm nay.

Chúng tôi đã đặt hơn 1 tỷ lịch hẹn trên Fresha. Và với lịch hẹn của bạn sắp tới, con số triệu tiếp theo sẽ được ghi nhận bất cứ lúc nào. Điều tạo nên những con số ấn tượng này chính là 130.000 đối tác kinh doanh tại Hoa Kỳ và toàn cầu của Fresha. Họ đang sử dụng công cụ lập lịch trình miễn phí của chúng tôi, được trang bị đầy đủ tính năng để quản lý mọi quy mô doanh nghiệp. Chúng tôi không ngừng cải tiến để các đối tác kinh doanh có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn. Sau khi trải nghiệm dịch vụ, hãy gửi email tới hello@fresha.com để chia sẻ cảm nhận về lịch hẹn tại Castleton của bạn. Hãy nhanh tay đặt lịch ngay hôm nay và trở thành một trong những khách hàng hài lòng của Fresha.

Cũng có sẵn tại Castleton

Ứng dụng đặt lịch hẹn dành cho khách hàng

Đặt ngay để trải nghiệm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe gần bạn

Ứng dụng Fresha dành cho người đặt lịch hẹn

Ứng dụng kinh doanh dành cho chuyên gia

Phần mềm đơn giản, linh hoạt và mạnh mẽ để điều hành doanh nghiệp của bạn mọi lúc mọi nơi

Gần Mát-xa mô sâu

Mát-xa mô sâu tại I-69 Mát-xa mô sâu tại Keystone at the Crossing Mát-xa mô sâu tại I-69/Fall Creek Mát-xa mô sâu tại Allisonville Mát-xa mô sâu tại Ravenswood