Bästa stolsmassagen nära mig i Miami

Det finns inga avgörande bevis för att stolmassage är effektivt, men många människor känner sig mindre oroliga och uppstramade efter att ha haft en.

Som namnet antyder är en stolmassage en massage som sker på en stol, ofta på en ergonomiskt utformad massagestol med din kropp vänd mot den. Själva massagen tenderar att pågå i 15-20 minuter och arbetar med att lindra muskelspänningar i rygg, axlar, nacke, armar och huvud.

Själva massagen tenderar att pågå i 15-20 minuter, även om vissa stolmassager varar i upp till 30 minuter. Om du har en kontorsbaserad stolsmassage beror varaktigheten av din massage på vad din arbetsgivare har kommit överens om.

Din massageterapeut kommer att arbeta på ditt huvud, armar, nacke, axel, händer och rygg under en stolmassage.

Stolmassage fokuserar på att lindra muskelspänningar i axlar, rygg, nacke, armar och huvud. De ger avkoppling och ökar din cirkulation också. Däremot fungerar traditionell massage på hela kroppen. Båda bör få dig att känna dig avslappnad, med minskad muskelspänning och ökad cirkulation.

Det finns ingen hård eller snabb regel. Stolmassage kan mycket väl erbjudas på spa eller salonger, men de erbjuds ofta på mässor, utställningar och butiker, så du kan behöva prova några för att hitta den du gillar bäst. Om du har turen att ha en på jobbet, dra nytta av den.

Du kommer sannolikt att betala runt $50 för en stolmassage, men förvänta dig att betala var som helst mellan $30 och $130.