StartSjukgymnastikMindfulness-sessionUSA

Mindfulness-session Atlanta

Bästa mindfulness-tillfällen nära mig i Atlanta

Name: ‎Jämför Mindfulness-session i Atlanta, USA och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (370 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Mindfulness-session i Atlanta Se karta

Mindfulness-sessionSjukgymnastik Akupunktur Livscoaching Energihealing Rådgivning Spåtjänster Kiropraktik

Mindful Mobility Studio

5.0

(376)

3340 Trickum Road, Suite 123, Woodstock, 30188, Georgia

The Bliss

1 hr

$90

The Bliss 90 minute

1 hr and 30 min

$120

MOTHERS DAY SPECIAL 90 min

1 hr and 30 min

$155

The Head to Toe

1 hr

$125

Se alla tjänster

Se alla

‎Toppomdömen för Mindfulness-session nära dig i Atlanta

4.0

Genomsnitt från ‎370‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Mindfulness-session

Finns det mindfulness-utövare tillgängliga på söndag nära mig?

Ja, vissa mindfulnessutövare är tillgängliga på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta leverantörer nära dig med söndagstillgänglighet.

Vilka är fördelarna med mindfulness-praktik?

Regelbunden mindfulnessövning är förknippad med minskad stress och ångest, förbättrad känsloreglering, bättre sömn, förbättrad fokus och koncentration, lägre andel utbrändhet och förbättrad allmän psykisk och fysisk hälsa. Det rekommenderas av många psykologer som ett kompletterande verktyg för psykiskt välmående.

Är mindfulness-behandlingar lämpliga för alla?

Alla kan dra nytta av mindfulness, men det bör inte användas för att ersätta professionell hjälp för dem med svår depression eller trauma. Om du har några bekymmer, konsultera med din vårdgivare först.

Hur mycket kostar ett mindfulness-tillfälle?

Individuella mindfulness tillfällen kostar vanligtvis mellan $90 och $120. Grupptillfällen eller workshops är ofta mer prisvärda. Fresha visar priser i förväg innan du bokar.

Hur hittar jag mindfulness-utövare nära mig?

Använd Fresha för att hitta mindfulness-coacher och utövare nära dig. Filtrera efter plats, specialisering och tillgänglighet för att hitta rätt guide och boka direkt.

Vilka tillstånd eller problem kan behandlas med mindfulnessbehandlingar?

Mindfulness-behandlingar kan hjälpa till att hantera effekterna av ångest, depression och stressrelaterade störningar. Det kan också hjälpa dig att hantera kronisk smärta.

Hur kan jag integrera mindfulness i mitt dagliga liv?

Börja med korta dagliga meditationer, fokusera på din andning under dagen och öva aktivt lyssnande i dina samtal. Överväg att be din terapeut om rekommendationer på metoder som passar bäst in i din dagliga rutin.

Boka nästa mindfulness-session-besök i Atlanta with Fresha

När du letar efter de bästa terapicentra i Atlanta är Fresha det enda stället du behöver vända dig till. Jämför tjänster efter plats, pris eller recensioner och boka din perfekta tid direkt. Du kan till och med betala för din behandling i förväg. Dessutom hjälper vi dig att hålla koll med påminnelser om dina bokningar, så att du aldrig missar något.

Mindfulness kan hjälpa dig att lugna ett stressat sinne. Att ha en miljon tankar samtidigt kan vara utmattande och hindra dig från att nå dina mål. Sök på Fresha efter mindfulnesskurser och lär dig att fokusera på nuet, så att du kan känna dig mer närvarande och jordad. När tankarna blir för många kan du växla över till mindfulnessläge och hitta lugnet. Det kräver övning, men med tiden kan mindfulness göra att du känner dig lugnare och blir mer produktiv. Sök på Fresha efter terapeuter som erbjuder mindfulnessutbildning och terapi i Atlanta. Du kan räkna med att betala mellan $90 och $120 för en session med proffsen på Fresha.

Vi har redan hjälpt miljontals kunder att boka en miljard tider hos femstjärniga salonger och spa världen över. Med tiotusentals välbefinnande, hår och skönhet-företag som använder vår kostnadsfria plattform är vi verkligen på gång. Dessutom finns vi nu i 120 länder, så njut av lite Fresha-godkänd omtanke oavsett var du befinner dig i världen. Vi söker alltid nya samarbeten med företag, så om du inte hittar din favoritplats i Atlanta, USA, på Fresha, skicka ett meddelande till oss på hello@fresha.com. Gör dig redo att se fantastisk ut och känna dig fräsch.