Mindfulness-session Glasgow

Bästa Mindfulness-sessionerna nära mig i Glasgow

Name: Jämför Mindfulness-session i Glasgow, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (95 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Mindfulness-session nära dig i Glasgow Se karta

Mindfulness-sessionSjukgymnastik Akupunktur Rådgivning Dry needling Energihealing Spåtjänster Livscoaching Hypnoterapi Kiropraktik

Luca Beauty & Wellness

5.0

(38)

3 Mansion Street, Cambuslang, G72 7JN, Scotland

Mindfulness Ritual

1 hr and 10 min

£65

Crystal healing therapy🔮

45 min

£45

ASMR Gentle Touch Back Massage Ritual☁️

1 hr

£50

Hot oil scalp massage

10 min

£10

Se alla tjänster

Soul Energy

5.0

(57)

Bishopbriggs, Glasgow Bishopbriggs, G64, Scotland

GUIDANCE SESSION

1 hr and 5 min

£77

THE RECHARGED RESET EXPERIENCE

1 hr and 30 min

£111

FERTILITY SOULFLOW TOP UP SESSION

1 hr and 30 min

£111

❗️NEW CLIENTS 1st APPOINTMENT -THE RESET

2 hr

£99

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Mindfulness-session nära dig i Glasgow

4.0

Genomsnitt från 95 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Mindfulness-session

Vad är mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar involverar övningar för att hjälpa dig att centrera dina tankar, bli medveten om vad du känner just nu och uppnå mental klarhet.

Hur fungerar mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar tränar ditt sinne att fokusera på nuet med guidad meditation, andningsövningar och medvetenhetstekniker.

Vilka är fördelarna med mindfulness-behandlingar?

Fördelarna med mindfulness-behandlingar inkluderar minskad stress, förbättrad koncentration och bättre känslomässigt välbefinnande.

Vilka tillstånd eller problem kan åtgärdas med mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar kan hjälpa till att hantera effekterna av ångest, depression och stressrelaterade störningar. Det kan också hjälpa dig att hantera kronisk smärta.

Passar mindfulness-behandlingar för alla?

Alla kan dra nytta av mindfulness, men bör inte användas för att ersätta professionell hjälp för dem med svår depression eller trauma. Om du har några problem, rådgör med din vårdgivare först.

Hur kan jag införliva mindfulness i mitt dagliga liv?

Börja med korta dagliga meditationer, fokusera på din andning under hela dagen och öva aktivt lyssnande i dina samtal. Överväg att be din terapeut om rekommendationer om metoder som bäst passar din dagliga rutin.