Mindfulness-session Brisbane

Bästa Mindfulness-sessionerna nära mig i Brisbane

Name: Jämför Mindfulness-session i Brisbane, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (663 reviews)

Ett ställe som erbjuder Mindfulness-session i Brisbane Se karta

Mindfulness-sessionSjukgymnastik Akupunktur Dry needling Rådgivning Energihealing Hyperbar oxygenbehandlingar Livscoaching Naturopati Kiropraktik Spåtjänst Spåtjänst

Erbjudanden

Wellness at Wilston

4.9

(665)

3/2 Heather St, Wilston, 4051, QLD

Quantum Mechanics and DNA Resonance Signaling

1 tim

$120

This is for regular clients to add on coffee enema after their colonic.

15min

$100

Returning Client Reset Consultation

30min

$50

Cryotherapy

15min

$99

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Mindfulness-session nära dig i Brisbane

4.0

Genomsnitt från 663 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Mindfulness-session

Vad är mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar involverar övningar för att hjälpa dig att centrera dina tankar, bli medveten om vad du känner just nu och uppnå mental klarhet.

Hur fungerar mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar tränar ditt sinne att fokusera på nuet med guidad meditation, andningsövningar och medvetenhetstekniker.

Vilka är fördelarna med mindfulness-behandlingar?

Fördelarna med mindfulness-behandlingar inkluderar minskad stress, förbättrad koncentration och bättre känslomässigt välbefinnande.

Vilka tillstånd eller problem kan åtgärdas med mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar kan hjälpa till att hantera effekterna av ångest, depression och stressrelaterade störningar. Det kan också hjälpa dig att hantera kronisk smärta.

Passar mindfulness-behandlingar för alla?

Alla kan dra nytta av mindfulness, men bör inte användas för att ersätta professionell hjälp för dem med svår depression eller trauma. Om du har några problem, rådgör med din vårdgivare först.

Hur kan jag införliva mindfulness i mitt dagliga liv?

Börja med korta dagliga meditationer, fokusera på din andning under hela dagen och öva aktivt lyssnande i dina samtal. Överväg att be din terapeut om rekommendationer om metoder som bäst passar din dagliga rutin.