Infraröd bastu Lissabon

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Lissabon

‎Ställen som erbjuder Infraröd bastu i Lissabon Se karta

Infraröd bastuSpabehandlingar Fotspa Cryoterapi Ansiktsbehandling på spa Kroppsskrubb Kroppsinpackning Bastu

Ring för att boka

Holmes Place Tejo

Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7, 2650-504 Amadora, Portugal

+351 21 478 7670 +351 21 478 7670 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Amor Próprio SPA

R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal

+351 968 650 527 +351 968 650 527 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Rosa Cunha Day Spa

R. Conde Paço Vieira 10, 2870-265 Montijo, Portugal

+351 913 895 112 +351 913 895 112 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Holmes Place Quinta da Fonte

edifício Q33, R. da Qt. da Fonte, 2770-192 Paço de Arcos, Portugal

+351 21 440 4900 +351 21 440 4900 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Sodashi Ayurveda, Massage & Sound Therapy - Your home to Reset, Restore & Relax in Ericeira

2655-102 Carvoeira, Portugal

+351 913 345 553 +351 913 345 553 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Holmes Place Alvalade

Rua Professor Fernando da Fonseca B3, 1600-616 Lisboa, Portugal

+351 21 752 9050 +351 21 752 9050 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

About SPA

Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal

+351 967 058 580 +351 967 058 580 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

People Family Club - Sintra

E.N. 9 Km 18, 2705-000 Terrugem, 2705-906 Terrugem, Portugal

+351 21 961 4530 +351 21 961 4530 Ring för att boka

Time For Spa

R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal

+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Gym SPALD Loure / Sintra

Av. Aviação Portuguesa 32, 2710-348 Sintra, Portugal

+351 21 924 4137 +351 21 924 4137 Ring för att boka

Personlig träning

Ginásio Solinca Light Alvalade

R. Francisco Stromp 14, 1600-464 Lisboa, Portugal

+351 930 488 650 +351 930 488 650 Ring för att boka

Estoril Wellness Center

Hotel Palácio, R. Particular, 2769-504 Estoril, Portugal

+351 21 465 8600 +351 21 465 8600 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Diva's Spa - Centro de Estética Avançada

Avenida da Revolução 1383 a 1385, nr.134, 2890-013 Alcochete, Portugal

+351 910 580 016 +351 910 580 016 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Satsanga Spa Ericeira

Praça dos Navegantes, 2655-371 Ericeira, Portugal

+351 915 642 586 +351 915 642 586 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Lotus Flowers SPA

R. João da Luz 06, 2830-084 Barreiro, Portugal

+351 964 639 555 +351 964 639 555 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

The Salty Pelican Yoga & Surf Retreat Portugal - Cascais

R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal

+351 932 560 960 +351 932 560 960 Ring för att boka

Celtik Spa

R. António Feijó 13C, 2725-223 Algueirão-Mem Martins, Portugal

+351 916 640 569 +351 916 640 569 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Bastu

Kroppsinpackning

Opium Day Spa, Lda

R. António Feijó 13, 2725-434 Algueirão-Mem Martins, Portugal

+351 21 922 8192 +351 21 922 8192 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Casa de Saúde do Telhal

Estr. do Telhal 55 A, 2725-588 Mem Martins, Portugal

+351 21 917 9200 +351 21 917 9200 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Sauna AQUA LISBON - Club & SPA

R. Francisco Pereira de Sousa 9A, 1500-287 Lisboa, Portugal

+351 913 824 011 +351 913 824 011 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

CLUB SAUNA PARADISE

R. Aldeia Velha, 2870-267 Montijo, Portugal

+351 21 080 5561 +351 21 080 5561 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.

Boka nästa infraröd bastu-besök i Lissabon with Fresha

Det är inte för sent för en sista minuten spabehandling i Lissabon. Med Fresha kan du enkelt söka efter span utifrån plats, pris och omdömen, och boka direkt utan krångel. Du kan till och med betala för din behandling i förväg och få påminnelser om din bokning. spa-terapeuter över hela världen använder Fresha för att komma närmare kunder som du. Vi sköter det praktiska, så att du kan fokusera på att få den bästa spa-behandlingen.

Om du alltid håller dig till ditt favorit-spa-ställe förstår vi det helt och hållet. Din lojalitet förtjänar både beröm och belöning. Därför finns det massor av rabatter för medlemmar och stamkunder att ta del av på Fresha. Så när det gäller infraröd bastu kan du fortsätta komma tillbaka för mer. Föredrar du istället att testa olika spa-ställen, dömer vi dig inte alls. Sök bara efter din nästa infraröd bastu i Lissabon, hitta det spa som passar dig bäst och boka direkt.

Fresha finns i 120 länder och vi har bokat över en miljard tider världen över. Wow. Dags för en egen massage, tycker vi. Låt oss hjälpa dig att boka din nästa spabehandling i Lissabon, Portugal. Precis som så många andra kommer du garanterat att vilja komma tillbaka. Fresha söker alltid nya talanger, så om du känner någon som skulle passa bland de 450 000 frisörer och proffs som redan använder Freshas kostnadsfria bokningsapp, hör av dig på hello@fresha.com. Vi vet att vi är branschens bäst bevarade hemlighet inom välbefinnande, hår och skönhet. Stör det? Inte alls.