Sportmassage Spanjaardsbergbuurt

Bästa sportmassage nära mig i Spanjaardsbergbuurt, Amsterdam

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Spanjaardsbergbuurt, Amsterdam Se karta

SportmassageAvslappnande massage Djupvävnadsmassage Fotmassage Gravidmassage Hot stone-massage Parmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Svensk massage Återuppbyggande massage

Nytt

Looks & Relaxing

Pruimenboomplein 22, Ijmuiden, 1971 RE, Noord-holland

Sportmassage | 30 minuten

30 min

€37.50

Sportmassage | 50 minuten

50 min

€55

Sportmassage | 60 minuten

50 min

€65

Ontspanningsmassage | 30 minuten

30 min

€37.50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Het Beautychalet

Kerkweg 143, 2071 ND Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 34830226 +31 6 34830226 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Sauna Van Egmond

Van Egmondstraat 4, 2024 XM Haarlem, Netherlands

+31 23 525 2425 +31 23 525 2425 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Health Studio Carlos Casas

Tappersweg 6J, 2031 ET Haarlem, Netherlands

+31 6 18762346 +31 6 18762346 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Oilistic

Julianapark 46, 2022 AB Haarlem, Netherlands

+31 6 24530030 +31 6 24530030 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Fotmassage

SENANG

02, Tappersweg 14, 2031 EV Haarlem, Netherlands

+31 6 14683768 +31 6 14683768 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Fotmassage

Helkroppsmassage

Daily Balance Wellbeing Studio

Tussenbeeksweg 3, 1971 NA IJmuiden, Netherlands

+31 6 43944736 +31 6 43944736 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Collaborative Motion

Sint Bavostraat 9, 2025 TE Haarlem, Netherlands

+31 23 799 6715 +31 23 799 6715 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Natuurlijk René

Perenboompad 12, 1971 RH IJmuiden, Netherlands

+31 6 53626168 +31 6 53626168 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Cupping Haarlem

Stuyvesantstraat 85 RD, 2023 KM Haarlem, Netherlands

+31 6 24544775 +31 6 24544775 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Praktijk Kops

Gerard Doustraat 20, 1971 XM IJmuiden, Netherlands

+31 6 33662055 +31 6 33662055 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Mass Therapy

Tappersweg 6B, 2031 ET Haarlem, Netherlands

+31 6 15912820 +31 6 15912820 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

SENcing

Schokker 66, 1991 XR Velserbroek, Netherlands

+31 6 40675825 +31 6 40675825 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Praktijk Paap

Hagelingerweg 92, 2071 CL Santpoort-Noord, Netherlands

+31 23 888 5501 +31 23 888 5501 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

B-Balanced

Valeriuslaan 52, 1985 EX Driehuis, Netherlands

+31 6 10805680 +31 6 10805680 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Holistische massages Mieke Holtermans

Burgemeester Weertsplantsoen 112, 2e etage, 2071 PK Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 24553925 +31 6 24553925 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Rebalancing praktijk Marcia van Vliet

Boslaan 21, 2061 VG Bloemendaal, Netherlands

+31 23 532 3284 +31 23 532 3284 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Healing Touch Praktijk

Gele Helmbloem 1, 1991 KD Velserbroek, Netherlands

+31 6 34573736 +31 6 34573736 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Otiummassage B.V.

Keetberglaan 329, 1974 XA IJmuiden, Netherlands

+31 6 33011262 +31 6 33011262 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Enso, your daily enlightenment daily

Rijksstraatweg 24, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 6 55518045 +31 6 55518045 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

The Personal Touch Massage Healing Reading

Lange Sloot 25, 1991 HN Velserbroek, Netherlands

+31 23 538 5271 +31 23 538 5271 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

KLAVERFIT

De Blekerij 3, 2061 EZ Bloemendaal, Netherlands

+31 6 24746163 +31 6 24746163 Ring för att boka

Personlig träning

De Thai Massage

Kennemerlaan 36, 1972 EN IJmuiden, Netherlands

+31 255 234 141 +31 255 234 141 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Momentje voor jezelf

Verspronckweg 287, 2023 BJ Haarlem, Netherlands

+31 6 45818639 +31 6 45818639 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Cellulitbehandling

MJG-Massage

Orionweg 265, 1974 TH IJmuiden, Netherlands

+31 6 42690763 +31 6 42690763 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Mind Your Flow

Floraronde 149, 1991 HM Velserbroek, Netherlands

+31 6 49944976 +31 6 49944976 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Jin Beauty & Massage Salon

Schoterstraat 1 zwart, 2021 HH Haarlem, Netherlands

+31 6 24788428 +31 6 24788428 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Parmassage

Kinesisk massage

Anaël-Praktijk

Kleverlaan 204, 2023 JM Haarlem, Netherlands

+31 6 45297573 +31 6 45297573 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Koppning

Hot stone-massage

Amorn Thai Massage

Rijksstraatweg 6, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 23 574 6801 +31 23 574 6801 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Massuza Body & Soul Studio

Queridostraat 27, 2024 HD Haarlem, Netherlands

+31 6 30179166 +31 6 30179166 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Thebodymanager

Stationsweg 83, 1981 BB Velsen-Zuid, Netherlands

+31 6 42748933 +31 6 42748933 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

B.M. China Massage

Marktplein 2, 1972 GB IJmuiden, Netherlands

+31 6 16820559 +31 6 16820559 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

La Beauté du Jour

Duin- en Kruidbergerweg 60, 2071 LE Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 42316857 +31 6 42316857 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Gezondheid-Schoonheid

Stolstraat 15, 1971 DN IJmuiden, Netherlands

+31 6 29586424 +31 6 29586424 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

wellness Spaarnwoude

Oostbroekerweg 17, 1981 LR Velsen-Zuid, Netherlands

+31 23 737 0305 +31 23 737 0305 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €70 för en sportmassage i Spanjaardsbergbuurt.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.