Idrottsmassage San Basilio

Bästa sportmassage nära mig i San Basilio, Rom

Ställen som erbjuder Idrottsmassage i San Basilio, Rom Se karta

IdrottsmassageLymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Avslappningsmassage Terapeutisk massage Fotmassage Deep Tissue Massage Thaimassage Återuppbyggande massage Thaimassage

Ring för att boka

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Ring för att boka

Personlig träning

Studio Marvelli Osteopatia e Fisioterapia

Via Valeria Moriconi, 116, Viale Jonio, 311, 00138 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 328 159 2667 +39 328 159 2667 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Ring för att boka

FisioSiPuò Montesacro

Via Valsassina, 75, 00141 Roma RM, Italy

+39 351 677 7486 +39 351 677 7486 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Ring för att boka

Idrottsmassage

Svensk massage

Parmassage

Deep Tissue Massage

Elena D'Angelo Naturopata

Viale Tirreno, 90, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

One Step Forward, dance, music and wellness

Via Nomentana, 889, 00137 Roma RM, Italy

+39 335 616 8659 +39 335 616 8659 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Alma Salute 360

Viale Adriatico, 95, 00141 Roma RM, Italy

+39 348 911 5005 +39 348 911 5005 Ring för att boka

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Ring för att boka

Föning

Hårflätning

Hårförlängning

Hårförlängningar

Fabiana Preziuso Benessere Olistico

Viale Gottardo, 00141 Roma RM, Italy

+39 351 823 6208 +39 351 823 6208 Ring för att boka

Idrottsmassage

Fotmassage

Thaimassage

Akupressur

Fisiosport Roma

Via Mugello, 68, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8629 6393 +39 06 8629 6393 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

HARA SPACE- -Yoga-Pilates-Massaggi-Medicina cinese- Osteopatia-Fisioterapia

Viale Etiopia, 10, 00199 RM, Italy

+39 349 504 0912 +39 349 504 0912 Ring för att boka

Idrottsmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Centro Olistico di Sofia Pupillo presso centro sportivo Maximo

Via di Casal Boccone, 283, 00137 Roma RM, Italy

+39 338 787 6556 +39 338 787 6556 Ring för att boka

Ma.Gia.del Benessere

Viale Attilio Bertolucci, 95, 00131 Roma RM, Italy

+39 347 733 3714 +39 347 733 3714 Ring för att boka

Trådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Jude massaggi Healing Therapy

Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 261 1880 +39 379 261 1880 Ring för att boka

Idrottsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

FisioTiburtina

Via Tiburtina, 665, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4567 4406 +39 06 4567 4406 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Massaggio Olistico C.H Roma

Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy

+39 347 807 0860 +39 347 807 0860 Ring för att boka

Idrottsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Ring för att boka

Personlig träning

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Ring för att boka

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Ring för att boka

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cultura Estetica Nelbis

Viale Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Lotus Center

Via Luigi Chiarelli, 33, 00137 Roma RM, Italy

+39 392 717 8813 +39 392 717 8813 Ring för att boka

Studio Armonia Roma

Via di Settebagni, 300, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8720 1028 +39 06 8720 1028 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Henna

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

monego bufalotta

Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Trådning

Aknebehandling

Henna

Tiziano Fisioterapia

Via Renato Fucini, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8713 7015 +39 06 8713 7015 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Massage TuiNa- Roma

Via Val Passiria, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 204 3170 +39 379 204 3170 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

massaggi cinesi, massaggio cinese , Centro massaggio cinese, orientale

Via Veglia, 39, 00141 Roma RM, Italy

+39 334 547 7900 +39 334 547 7900 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €45 för en sportmassage i San Basilio.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.