Sportmassage St. Augustine's

Bästa sportmassage nära mig i St. Augustine's, Penarth

Välj bland 4 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i St. Augustine's, Penarth Se karta

SportmassageFotmassage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Djupvävnadsmassage Hot stone-massage Svensk massage Helkroppsmassage Thaimassage Terapeutisk massage

The Wellness Lounge™ – Cardiff

5.0

(1,328)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Sports Massage (Classics)

50 min

£59

Pre paid voucher or Gift Card redeem - Classics massage - Sports

50 min

Gratis

Paul – Valentine’s Specials

1 hr and 30 min

£85

Wellness Warrior tier participants – Full Massage

30 min

£50

Se alla tjänster

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Sports Massage

1 hr

£60

CBD Massage

1 hr

£75

1-1 Yoga Class

1 hr and 15 min

£40

Couple's Deep Tissue Massage with Yoga Nidra

1 hr and 30 min

£175

Se alla tjänster

Dakota Therapies at Victorian Studio

Cambrian Buildings Mount Stuart Square, Cardiff, CF10 5FL

Holistic Facial

1 hr and 10 min

£65

Myofascial Release

1 hr and 10 min

£65

Indian Head Massage

45 min

£50

Se alla tjänster

ELEVATE Performance Sports Massage

Penarth Pier, Penarth, CF64 3AU

Sports Massage 60min

1 hr

£50

Sports Massage 45min

45 min

£40

Sports Massage 30min

30 min

£30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Purpose Chiropractic

31E Ludlow St, Penarth CF64 1EX, United Kingdom

+44 29 2013 1013 +44 29 2013 1013 Ring för att boka

Kiropraktik

The Treatment Room Penarth

The Courtyard, Penarth Physiotherapy Pactice, Victoria Bridge, Penarth CF64 2AN, United Kingdom

+44 1633 479029 +44 1633 479029 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Tailored Therapy

4a Windsor Rd, Penarth CF64 1JH, United Kingdom

+44 7881 722685 +44 7881 722685 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

The Tuning Room, Conscious Chiropractic Centre, Cardiff, Wales, UK

Bay, Global Link, Floor, 2 Dunleavy Dr, Cardiff CF11 0SN, United Kingdom

+44 7931 856237 +44 7931 856237 Ring för att boka

Mindfulness-session

Naturopati

Sjukgymnastik

Dry needling

The House Of Human Potential

36 W Bute St, Cardiff CF10 5LH, United Kingdom

+44 29 2045 1603 +44 29 2045 1603 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Rachel Disley Physiotherapy

Rachel Disley Physiotherapy, 34 Robinswood Cres, Penarth CF64 3JF, United Kingdom

+44 7515 505572 +44 7515 505572 Ring för att boka

Dry needling

Active Health Chiropractic Clinic

32 Cardiff Rd, Dinas Powys CF64 4JS, United Kingdom

+44 29 2115 9388 +44 29 2115 9388 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Massage Therapy Cardiff

Quaker Meeting House, Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom

+44 7502 104339 +44 7502 104339 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre

Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom

+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Snug Massage

Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7948 732031 +44 7948 732031 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

MJ Physiotherapy

12 Cathedral Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9LJ, United Kingdom

+44 29 2115 0508 +44 29 2115 0508 Ring för att boka

Dry needling

Revive at the Wharf

7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7971 169891 +44 7971 169891 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Penarth Osteopathic Practice

66 Westbourne Rd, Penarth CF64 3HB, United Kingdom

+44 29 2070 8350 +44 29 2070 8350 Ring för att boka

Dry needling

No1 Sports Massage Cardiff

Meanwhile House, Curran Embankment, Cardiff CF10 5DY, United Kingdom

+44 7427 451929 +44 7427 451929 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

FunctionFirst Osteopathy & Sports Massage

Ice arena Wales, Cardiff CF11 0JS, United Kingdom

+44 7599 549296 +44 7599 549296 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Caithlin Tracey Reflexology, Aromatherapy, Massage, Counselling service for women

0 Bridge St, Penarth CF64 2JB, United Kingdom

+44 7737 117393 +44 7737 117393 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Andy Davies Chiropractor Cardiff

15a Kings Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9BZ, United Kingdom

+44 29 2115 9435 +44 29 2115 9435 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Cardiff Gait

G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom

+44 7468 575109 +44 7468 575109 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

PJ Fitness and Massage

The Hangar Human Performance Centre, Cardiff, CF11 8TT, United Kingdom

+44 7800 827339 +44 7800 827339 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Laguna Health & Spa

Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom

+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Ring för att boka

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i St. Augustine's

4.0

Genomsnitt från 1 326 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £40 för en sportmassage i St. Augustine's.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.