Idrottsmassage Splott

Bästa sportmassage nära mig i Splott, Cardiff

Välj bland 9 ställen som erbjuder Idrottsmassage nära dig i Splott, Cardiff Se karta

IdrottsmassageDeep Tissue Massage Ryggmassage Lymfdränagemassage Koppning Fotmassage Oljemassage

The Wellness Lounge

5.0

(1,248)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Express Wellness Reset (15 min) (Chill challenge members only)

15min

£50

Sports Massage (Classics)

50min

£59

Classics Massage

50min

£59

Pressotherapy legs - Addon

5min

£10

Se alla tjänster

Sanctum Wellbeing

5.0

(219)

88 Fields Park Road, Cardiff Pontcanna, CF11 9HX, Wales

Sanctum Sports Massage

30min - 1 tim 30min

£40

Sanctum Hot Stones Massage Therapy

1 tim - 2 tim

£75

Full Body Massage

1 tim - 2 tim

£70

Thai Foot Massage

30min - 1 tim

£40

Se alla tjänster

Thai Touch

5.0

(1,136)

331 Cowbridge Road East, Cardiff, CF5 1JE, Wales

Sport Massage

2 tim

£110

Sport Massage

1 tim 30min

£85

Sport Massage

1 tim

£60

Lymphatic Massage

1 tim 30min

£100

Se alla tjänster

Bethan Owen Complementary Healthcare

5.0

(150)

Global Link, Dunleavy Dr, Cardiff CF11 0SN, Room 6, Cardiff Bay, CF11 0SN, Wales

Sports Massage

30min - 1 tim 30min

£30

Consultation/Assessment

30min

£10

Supportive Care

1 tim

£65

Consultation/Assessment

30min

£10

Se alla tjänster

SPL Sports Therapy - Cardiff

5.0

(37)

33 Northlands, Rumney, CF3 3AQ, Wales

Taping & Strapping

15min

Från £5

Sports Massage

30min - 1 tim 30min

£25

Personalised Training Programme 6-8 weeks in length

30min

Från £10

Injury Assessment

50min - 1 tim 10min

£35

Se alla tjänster

Anthony's Space

4.9

(89)

123 Crwys Road, Cardiff, CF24 4NG, Wales

Sports Massage

1 tim

£59

XMAS & NY PROMO : ULTIMATE PEDICURE & QUICK MANICURE

1 tim 30min

£65

New Client Massage

1 tim 10min

£50

New Client Back Wax Promo

40min

£52

Se alla tjänster

Ellis Frangos Performance

5.0

(20)

connies house, Cardiff, CF23 9AF, Wales

Sport Massage (Initial Appointment)

1 tim

£50

Sport Massage (Follow Up Sessions)

1 tim

£40

Performance Call

1 tim

Gratis

Day Pass

1 tim

£7.50

Se alla tjänster

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Sports Massage

1 tim

£65

Yoga for 2

1 tim

£65

CBD Massage

1 tim

£75

Couple's Deep Tissue Massage with Yoga Nidra

1 tim 30min

£175

Se alla tjänster

Lanna Thai Massage and Waxing

Unit B-C Wellfield Court, Cardiff Roath, CF24 3PB, Wales

Sports Massage

1 tim - 2 tim

£50

Eyelash Tint Only

25min

£17

Indian Head Massage

30min

£30

Eyebrow Wax

20min

£15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Alinia Sports Massage
Riverside Leisure Club, Rover Way, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom
+44 7450 937247 +44 7450 937247 Ring för att boka
Idrottsmassage
Deep Tissue Massage
Lymfdränagemassage
Återuppbyggande massage
Cardiff Gait
G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom
+44 7468 575109 +44 7468 575109 Ring för att boka
Idrottsmassage
Återuppbyggande massage
Deep Tissue Massage
Fotmassage
The Tuning Room, Conscious Chiropractic Centre, Cardiff, Wales, UK
Bay, Global Link, Floor, 2 Dunleavy Dr, Cardiff CF11 0SN, United Kingdom
+44 7931 856237 +44 7931 856237 Ring för att boka
Kiropraktik
Dry Needling
Hypnoterapi
Energihealing
Elle Beauty & Wellness
806 Newport Rd, Rumney, Cardiff CF3 4FH, United Kingdom
+44 29 2221 6480 +44 29 2221 6480 Ring för att boka
Dermaplaning
Microdermabrasion
Ansiktsbehandling för akne
Trådning ansikte
The Treatment Room Cardiff
Ace Feet in Motion, 2 Sanatorium Rd, Cardiff CF11 8DG, United Kingdom
+44 1633 479029 +44 1633 479029 Ring för att boka
Idrottsmassage
Ryggmassage
Parmassage
Koppning
Whitchurch Chiropractic Clinic
174 Merthyr Rd, Cardiff CF14 1DL, United Kingdom
+44 29 2069 1104 +44 29 2069 1104 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
Dry Needling
Optimal Wellness Centre
44 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3UQ, United Kingdom
+44 29 2037 3967 +44 29 2037 3967 Ring för att boka
Hyperbar oxygenbehandlingar
Dry Needling
Kiropraktik
Agile
84 Pen-Y-Lan Rd, Cardiff CF23 5HX, United Kingdom
+44 29 2009 9400 +44 29 2009 9400 Ring för att boka
Hyperbar oxygenbehandlingar
Dry Needling
The House Of Human Potential
36 W Bute St, Cardiff CF10 5LH, United Kingdom
+44 29 2045 1603 +44 29 2045 1603 Ring för att boka
Idrottsmassage
Terapeutisk massage
Ryggmassage
Parmassage
Axis Chiropractic (Cardiff)
264 North Rd, Cardiff CF14 3BL, United Kingdom
+44 29 2062 8128 +44 29 2062 8128 Ring för att boka
Dry Needling
Kiropraktik
Akupunktur
Vitality Fitness Sports Massage
Body Mind Clinic, 128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7904 525169 +44 7904 525169 Ring för att boka
Idrottsmassage
Svensk massage
Lymfdränagemassage
Thaimassage
Ramos therapy
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7773 910188 +44 7773 910188 Ring för att boka
Idrottsmassage
Avslappningsmassage
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Massage Therapy Cardiff
Quaker Meeting House, Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom
+44 7502 104339 +44 7502 104339 Ring för att boka
Idrottsmassage
Ryggmassage
Akupressur
Deep Tissue Massage
Altura Chiropractic Clinic
7 Fidlas Rd, Cardiff CF14 0LW, United Kingdom
+44 29 2135 8642 +44 29 2135 8642 Ring för att boka
Kiropraktik
Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre
Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom
+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
Snug Massage
Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7948 732031 +44 7948 732031 Ring för att boka
Idrottsmassage
Lymfdränagemassage
Zonterapi
Fotmassage
MJ Physiotherapy
12 Cathedral Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9LJ, United Kingdom
+44 29 2115 0508 +44 29 2115 0508 Ring för att boka
Dry Needling
Ellis Frangos PT & Sports Massage
Connies House, Cardiff, CF23 9AF, United Kingdom
+44 7860 173397 +44 7860 173397 Ring för att boka
Personlig träning
Revive at the Wharf
7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7971 169891 +44 7971 169891 Ring för att boka
Idrottsmassage
Akupressur
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Podium Therapies
135 Maindy Rd, Cardiff CF24 4HN, United Kingdom
+44 7540 864380 +44 7540 864380 Ring för att boka
Idrottsmassage
Parmassage
Koppning
Helkroppsmassage
The Body Mind Clinic
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 29 2047 1493 +44 29 2047 1493 Ring för att boka
Idrottsmassage
Akupressur
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Oriental Thai spa
40 City Rd, Cardiff CF24 3DL, United Kingdom
+44 7508 683779 +44 7508 683779 Ring för att boka
Idrottsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Recovery & Beyond Physiotherapy
172 Merthyr Rd, Cardiff CF14 1DL, United Kingdom
+44 29 2062 5551 +44 29 2062 5551 Ring för att boka
Dry Needling
PhysioSpace Penylan
The Old Surgery, 23 Blenheim Rd, Cardiff CF23 5DS, United Kingdom
+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Ring för att boka
Dry Needling
Cardiff Sports Clinic
61 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 29 2021 5762 +44 29 2021 5762 Ring för att boka
Akupunktur
Hyperbar oxygenbehandlingar
Dry Needling
Melyn Chiropractic
17 Harrismith Rd, Cardiff, CF23 5DG, United Kingdom
+44 7533 392716 +44 7533 392716 Ring för att boka
Idrottsmassage
Terapeutisk massage
Lymfdränagemassage
Graviditetsmassage
No1 Sports Massage Cardiff
Meanwhile House, Curran Embankment, Cardiff CF10 5DY, United Kingdom
+44 7427 451929 +44 7427 451929 Ring för att boka
Idrottsmassage
Svensk massage
Koppning
Återuppbyggande massage
PhysioSpace Pontcanna
26 Mortimer Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9JZ, United Kingdom
+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Ring för att boka
Dry Needling
FunctionFirst Osteopathy & Sports Massage
Ice arena Wales, Cardiff CF11 0JS, United Kingdom
+44 7599 549296 +44 7599 549296 Ring för att boka
Hyperbar oxygenbehandlingar
Dry Needling
Beauty World Training Academy Cardiff- Aesthetic Beauty Nails Training
20a Pantbach Rd, Birchgrove, Cardiff CF14 1UA, United Kingdom
+44 7305 147103 +44 7305 147103 Ring för att boka
Gel Nails
Manikyr
Nail Art
Pedikyr
Andy Davies Chiropractor Cardiff
15a Kings Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9BZ, United Kingdom
+44 29 2115 9435 +44 29 2115 9435 Ring för att boka
Dry Needling
Kiropraktik
DTR Clinic
220 Cathays Terrace, Cardiff CF24 4JA, United Kingdom
+44 29 2038 2811 +44 29 2038 2811 Ring för att boka
Kiropraktik
Dry Needling
PJ Fitness and Massage
The Hangar Human Performance Centre, Cardiff, CF11 8TT, United Kingdom
+44 7800 827339 +44 7800 827339 Ring för att boka
Idrottsmassage
Fotmassage
Deep Tissue Massage
Lymfdränagemassage
Spa Sabai|Cardiff Thai Massage
Clive Rd, Cardiff CF5 1HH, United Kingdom
+44 7714 219714 +44 7714 219714 Ring för att boka
Idrottsmassage
Terapeutisk massage
Ayurvedisk massage
Ryggmassage
Jan Therapies Thai Massage
168 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3NA, United Kingdom
+44 7809 901711 +44 7809 901711 Ring för att boka
Idrottsmassage
Kinesisk massage
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Laguna Health & Spa
Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom
+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Ring för att boka
Cardiff Chinese Massage Therapy
Unit 16 The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 7388 889812 +44 7388 889812 Ring för att boka
Idrottsmassage
Deep Tissue Massage
Fotmassage
Lymfdränagemassage
Refresh Thai Therapy
144 City Rd, Cardiff CF24 3DR, United Kingdom
+44 29 2021 0698 +44 29 2021 0698 Ring för att boka
Idrottsmassage
Graviditetsmassage
Deep Tissue Massage
Fotmassage
First Choice Massage
266-268 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3ND, United Kingdom
+44 29 2052 2889 +44 29 2052 2889 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu
Spapaket

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Splott

4.0

Genomsnitt från 2 893 omdömen för 8 ställen.

Vanliga frågor om Sports Massage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £50 för en sportmassage i Splott.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.