Sportmassage Basildon

Bästa sportmassage nära mig i Basildon

Name: ‎Jämför Sportmassage i Basildon, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (345 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Basildon Se karta

SportmassageHelkroppsmassage Svensk massage Hot stone-massage Huvudmassage Djupvävnadsmassage Gravidmassage Avslappnande massage Terapeutisk massage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi

Basildon Club Kingswood

5.0

(349)

Club Kingswood, Clayhill Lane, Basildon, SS16 5JP, Essex

Laser Injury - Small - 15 mins

15 min

£60

Laser Injury - Medium - 30 mins

30 min

£70

Laser Injury - Large - 45 mins

45 min

£80

Laser + Shockwave - Medium - 30 mins

30 min

£80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Life Chiropractic Clinic Basildon

1 Vange Riverview Centre, Vange, Basildon SS16 4NE, United Kingdom

+44 1268 556008 +44 1268 556008 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

The Basildon Clinic of Osteopathy

Cornwallis Business Centre, Howard Chase, Basildon SS14 3BB, United Kingdom

+44 800 050 9476 +44 800 050 9476 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Fit Performance

Unit 4 Chester Hall Ln, Basildon SS14 3BG, United Kingdom

+44 7595 916263 +44 7595 916263 Ring för att boka

Personlig träning

Sports and Remedial Massage Clinic

174 Clay Hill Rd, Basildon SS16 5AB, United Kingdom

+44 7949 910195 +44 7949 910195 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Response Physio & Sports Therapy Basildon

David Lloyd Club, Festival Leisure Park, Pipps Hill Rd N, Basildon SS14 3DG, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Basildon

4.0

Genomsnitt från ‎345‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vilka är fördelarna med sportsmassage?

Sportmassage minskar muskelömhet och DOMS (fördröjd muskelömhet), förbättrar flexibilitet och rörelsefrihet, påskyndar återhämtningen mellan träningspass, förebygger skador, bryter ned ärrvävnad och adhesioner och förbättrar idrottsprestanda vid regelbunden användning.

Hur skiljer sig sportmassage från djupvävnadsmassage?

Båda använder fast tryck, men sportmassage är specifikt anpassad till kraven från idrott och träning: den inkorporerar stretching, förberedelse inför tävling och återhämtningsarbete efter tävling. Djupvävnadsmassage är en teknik som kan användas inom ett sportmassagetillfälle.

Vad är en sportmassage?

Sportmassage är en specialiserad form av massageterapi utformad för idrottare och aktiva personer. Den använder en rad tekniker: inklusive djupvävnadsarbete, stretching, triggerpunktsterapi och myofasciell frigöring, för att förbereda kroppen för aktivitet, hjälpa till med återhämtning och behandla idrottsrelaterade skador.

Vad kostar en sportmassage?

En sportmassage kostar vanligtvis mellan £60 och £90 per tillfälle. Fresha visar priser i förväg innan du bokar.

Vilka är de olika typerna av sportsmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemang – ges 15–45 minuter före en aktivitet, en pre-event sportmassage fokuserar på de delar av din kropp som troligen kommer att belastas under aktiviteten. Efter evenemang – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa till med myofasciell frigöring. Restorativ – syftar till att förebygga skada och möjliggöra intensiv träning i uppladdningen inför ett sportevenemang du tränar för. Rehabilitativ – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Kan jag boka en sportmassage online?

Ja, med Fresha kan du boka sportmassagebesök online dygnet runt. Bläddra bland terapeuter nära dig, välj ditt tillfälle och bekräfta direkt.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage fokuserar på myofasciell frigöring – myo som betyder muskel, fasciell som betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Den hjälper till att förebygga och lindra skador orsakade av ansträngande och upprepande fysisk aktivitet.

Boka nästa sportmassage-besök i Basildon with Fresha

När det gäller välmående är Fresha den nya auktoriteten. Vi är den främsta bokningssajten för allt inom egenvård. Ladda enkelt ner vår app eller utforska vår webbplats och sök efter det du behöver i Basildon. Välj det massageställe som passar dig bäst och boka en tid som passar ditt schema. Ännu bättre – du kan betala tryggt i förväg och få påminnelser om din bokning direkt till mobilen. Så enkelt är det för dig.

Sportmassage är perfekt för att göra dig redo inför tävlingsdagen. Om du har symptom på överansträngning, skador eller stela senor kan sportmassörerna i Basildon hjälpa dig. Det är viktigt att ge kroppen tid att återhämta sig från slitage. Oavsett om du är elitidrottare eller nybörjare på gymmet spelar det ingen roll. Så ta plats vid startblocken och avsluta med en spurt. Om du gillar fart kan du hitta det du söker ännu snabbare med Freshas mobila app.

Vi har bokat över 1 miljard tider i 120 länder hittills. Det är många händer och fötter. Och vi tänker inte sakta ner. Proffs över hela världen använder vår topprankade programvara, och vi växer för varje dag. Känner du till några fantastiska salonger eller kliniker som borde finnas på Fresha? Hör av dig till oss på hello@fresha.com. Men först och främst – låt oss boka din nästa massagebokning i Basildon, Storbritannien. För om någon bryr sig om ditt välmående från topp till tå, så är det vi. Och våra 130 000 samarbetspartners är minst lika engagerade.