Djupvävnadsmassage Nirimba Fields

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Nirimba Fields, Sydney

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Nirimba Fields, Sydney och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1280 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Nirimba Fields, Sydney Se karta

Nytt

Body Remedy

Building T2A, Suite 1.05, Warawara Cct, Quakers Hill, 2763, New South Wales

Deep Tissue - Sports Massage

1 tim

$120

Head, Neck and Shoulders

30min - 1 tim

$50

Seated Massage

25min

$40

Remedial Massage

45min - 1 tim 30min

$85

Se alla tjänster

Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

(1,135)

45 Garfield Road East, Riverstone, 2765, New South Wales

Deep Tissue Massage - (Not Eligible for Health Fund Rebates)

30min - 2 tim

Från $65

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

45min

Från $25

Remedial Massage — Free Hot Stones (90 Minutes)

1 tim 30min

Från $170

Remedial Massage

30min - 2 tim

Från $70

Se alla tjänster

Te Patoa SYDNEY

5.0

(145)

93 Westminster Street, Tallawong, 2762, New South Wales

Romiromi Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$150

Romiromi Massage for Children

30min - 1 tim

$50

Haputanga Pregnancy Massage

1 tim - 1 tim 30min

$110

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Kings Park Chiropractic Clinic

36 Donohue St, Kings Park NSW 2148, Australia

+61 2 9837 5161 +61 2 9837 5161 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

NEOS Recovery

2/15 Carnegie Pl, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 430 048 884 +61 430 048 884 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Remedial Massage by Aziz

3 Caton Pl, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 478 756 783 +61 478 756 783 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Mabuhay Therapeutic Massage

62 Eastern Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 2653 +61 2 9837 2653 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Paul Lawrence Massage Therapy

36 Bannaby Cres, Schofields NSW 2762, Australia

+61 400 344 376 +61 400 344 376 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Wholistic Wellness Hub/ Massage therapist Quakers Hill

1/15 Railway Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 433 457 415 +61 433 457 415 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Plumpton Massage & Acupuncture

Shop 31/260 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 9677 8232 +61 2 9677 8232 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Action Plus Physiotherapy

206 Farnham Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 4440 +61 2 9837 4440 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Top Oriental Massage Woodcroft

Shop 8/3 Woodcroft Dr, Woodcroft NSW 2767, Australia

+61 466 233 068 +61 466 233 068 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Magic Massage

17 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 8678 5852 +61 2 8678 5852 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Fotmassage

Doonside Massage

Unit 1/14 Hill End Rd, Doonside NSW 2767, Australia

+61 405 945 992 +61 405 945 992 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Gardens Traditional Clinic

Shop 48/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2756, Australia

+61 2 8625 2800 +61 2 8625 2800 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Infraröd bastu

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Nirimba Fields

4.0

Genomsnitt från 1 280 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.