Djupvävnadsmassage Schofields

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Schofields, Sydney

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Schofields, Sydney och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1280 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Schofields, Sydney Se karta

DjupvävnadsmassageÅteruppbyggande massage Avslappnande massage Terapeutisk massage Sportmassage Terapeutisk massage

Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

(1,135)

45 Garfield Road East, Riverstone, 2765, New South Wales

Deep Tissue Massage - (Not Eligible for Health Fund Rebates)

30min - 2 tim

Från $65

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

45min

Från $25

Remedial Massage — Free Hot Stones (90 Minutes)

1 tim 30min

Från $170

Remedial Massage

30min - 2 tim

Från $70

Se alla tjänster

Te Patoa SYDNEY

5.0

(145)

93 Westminster Street, Tallawong, 2762, New South Wales

Romiromi Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$150

Romiromi Massage for Children

30min - 1 tim

$50

Haputanga Pregnancy Massage

1 tim - 1 tim 30min

$110

Se alla tjänster

Nytt

Body Remedy

Building T2A, Suite 1.05, Warawara Cct, Quakers Hill, 2763, New South Wales

Deep Tissue - Sports Massage

1 tim

$120

Head, Neck and Shoulders

30min - 1 tim

$50

Seated Massage

25min

$40

Remedial Massage

45min - 1 tim 30min

$85

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Paul Lawrence Massage Therapy

36 Bannaby Cres, Schofields NSW 2762, Australia

+61 400 344 376 +61 400 344 376 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Sportmassage

Rouse Hill Physio - The Movement Mill

Shop G12/2 Aberdour Ave, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8322 6899 +61 2 8322 6899 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Swan Thai Massage

Rouse Hill Village Centre, Shop 14, 18/24 Adelphi St, Rouse Hill NSW 2155, Australia

+61 2 8882 9750 +61 2 8882 9750 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

The Hills Physio

40 Merriville Rd, Kellyville Ridge NSW 2155, Australia

+61 2 9629 4608 +61 2 9629 4608 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Remedial Massage by Aziz

3 Caton Pl, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 478 756 783 +61 478 756 783 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Mabuhay Therapeutic Massage

62 Eastern Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 2653 +61 2 9837 2653 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Wholistic Wellness Hub/ Massage therapist Quakers Hill

1/15 Railway Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 433 457 415 +61 433 457 415 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Ayurvedisk massage

Action Plus Physiotherapy

206 Farnham Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 4440 +61 2 9837 4440 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Schofields

4.0

Genomsnitt från 1 280 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!