StartMassageDeep Tissue Massage Pretoria

Deep Tissue Massage Murrayfield Ext1

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Murrayfield Ext1, Pretoria

Välj bland 6 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Murrayfield Ext1, Pretoria Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Svensk massage Fotmassage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Idrottsmassage Thaimassage Terapeutisk massage Återuppbyggande massage Avslappningsmassage Återuppbyggande massage

Lapis Lazuli Beauty Bar

4.9

(1,196)

3 Daventry Street, Glenfair Boulevard, Pretoria Lynnwood Manor, 0081, Gauteng

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

ZAR 670

Prince

30min

ZAR 120

Acrylic Overlay

1 tim 15min - 1 tim 30min

ZAR 450

Rubber Base Gel Overlay

1 tim

ZAR 350

Se alla tjänster

Identity Hair, Nails and Beauty

4.9

(470)

406 Diana Road, Shop 5, Pretoria Lynnwood, 0081, Gauteng

Deep Tissue Full Body Massage

1 tim

ZAR 470

Deep Tissue Back and Neck

30min - 45min

ZAR 330

Student / Scholar Cut ((Men)

35min

ZAR 180

Tips

30min

ZAR 110

Se alla tjänster

Villa Africa Boutique Hotel

4.7

(595)

272 Furrow Road, Pretoria Equestria, 0184, Gauteng

Africa Deep Tissue Massage

1 tim

ZAR 650

Kiddies Full Body Massage

30min

ZAR 0

mothers day special

1 tim 30min

ZAR 799

Khoi Khoi back, neck & shoulder massage

30min

ZAR 550

Se alla tjänster

Lavish April Beauty

5.0

(162)

66 Van Staden Road, Pretoria Maroelana, 0161, Gauteng

Deep tissue massage

1 tim 15min

ZAR 520

Teen Acne Deep cleanse

1 tim

ZAR 550

Buff & Shine

30min

ZAR 250

Acrylic French Overlay

1 tim 30min

ZAR 390

Se alla tjänster

Full Circle Aesthetics

5.0

(29)

35 Soetdoring Avenue, Stone Manor nr 6, Pretoria Lynnwood Manor, 0081, Gauteng

Deep Tissue Massage

30min

ZAR 500

Underarms

30min

ZAR 250

Underarms

20min

ZAR 400

Jawline

20min

ZAR 200

Se alla tjänster

Erbjudanden

Blanc Beauty

5.0

(21)

210 Amarand Avenue, Pretoria Waterkloof Glen, 0010, Gauteng

Deep Tissue Massage

45min

ZAR 750

Luxury manicure

2 tim

ZAR 315

Arm wax

30min

ZAR 190

Full Body massage + Hydration Facial

1 tim 30min

ZAR 750

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Thai Orchid Massage & Beauty
161 Rubida St, Murrayfield, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 807 4461 +27 12 807 4461 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Thaid for life
86 Verbenia Street Murrayfield, Lynridge, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 342 2733 +27 72 342 2733 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Chris & Alley ® - Its a thing of Beauty
The Grove Mall, Shop L51, Lynnwood Rd, Equestria, Pretoria, 0184, South Africa
+27 12 807 0128 +27 12 807 0128 Ring för att boka
Ansiktsvaxning
Brasiliansk vaxning
Hollywoodvaxning
Ryggvaxning
The IV Bar | The Grove Mall
Shop U39, The Grove Mall, cnr Lynnwood and, Simon Vermooten Rd, Roads, Pretoria, 0184, South Africa
+27 66 222 0774 +27 66 222 0774 Ring för att boka
Just Physio | Physio Pretoria East (Adrien Dannhauser Physiotherapist Inc.)
342 Glenwood Rd, Lynnwood Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 12 361 8387 +27 12 361 8387 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
PhysioXpert
517 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 661 7764 +27 64 661 7764 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Well Health Pro - Pretoria
301 Issie Smuts St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 83 296 7692 +27 83 296 7692 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Sjukgymnastik
StretchingSA Faerie Glen
Old Farm Office Forum, 823 Old Farm Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa
+27 79 889 3855 +27 79 889 3855 Ring för att boka
Hyperbar oxygenbehandlingar
Sjukgymnastik
Dry needling
Body Innovation
Ext 1, 330 Oklahoma Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 328 3663 +27 72 328 3663 Ring för att boka
Dry needling
Real Spa Pretoria
829 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 12 880 4104 +27 12 880 4104 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Kroppsinpackning
Janani Integrative Wellness
106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa
+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Ring för att boka
Transform Lifestyle Centre
353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Ring för att boka
Skin Therapy at Lynnwood
353 Elizabeth Grove South, Lynnwood, Pretoria, 0081, South Africa
+27 84 363 0002 +27 84 363 0002 Ring för att boka
Mikrodermabrasion
Ansiktsbehandling för akne
Aknebehandling
Ögonbrynstrådning
Tulip Thai Massage & Spa
478 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 79 033 7575 +27 79 033 7575 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Phruksa Thai Spa
754 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 847 7252 +27 64 847 7252 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bastu
Spabehandlingar
Lotus Thai Spa & Wellness Centre
424 Cliffendale Dr, Faerie Glen, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 991 8098 +27 12 991 8098 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Kinesisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Camelot Spa Central Square Menlyn Maine
180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa
+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Ring för att boka
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Kc MakeOver Spa
24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Murrayfield Ext1

4.0

Genomsnitt från 2 461 omdömen för 6 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Finns även i Murrayfield Ext1

Beauty Salons Nail Salons Medspas Vaxning Massage Span & bastur Vårdverksamheter Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage