StartMassageDjupvävnadsmassage San Francisco

Djupvävnadsmassage LeConte

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i LeConte, San Francisco

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i LeConte, San Francisco Se karta

DjupvävnadsmassageTerapeutisk massage Fotmassage Avslappnande massage Gravidmassage Helkroppsmassage

Ring för att boka

Kaizen Chiropractic + Wellness

2459 Ashby Ave, Berkeley, CA 94705

(510) 984-3348 (510) 984-3348 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Gravidmassage

Piedmont Springs

3939 Piedmont Ave, Oakland, CA 94611

(510) 652-9191 (510) 652-9191 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Nubo Spa

379 Colusa Ave, Berkeley, CA 94707

(510) 637-9394 (510) 637-9394 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Onsight Chiropractic & Massage

1530A Fifth St, Berkeley, CA 94710

(510) 725-1179 (510) 725-1179 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Synapse Massage & Bodywork

2940 Summit St Suite 2B, Oakland, CA 94609

(510) 907-9974 (510) 907-9974 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Waltz Family Chiropractic

5545 Claremont Ave, Oakland, CA 94618

(510) 379-9322 (510) 379-9322 Ring för att boka

Kiropraktik

Kneading Wellness Thai

1533 Shattuck Ave. Suite D, 2nd Floor, Berkeley, CA 94709

(510) 926-4465 (510) 926-4465 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bay Area Brain Spa

1037 Solano Ave, Albany, CA 94706

(510) 338-4645 (510) 338-4645 Ring för att boka

Dry needling

Verdure Sports Massage

1172 San Pablo Ave # 200A, Berkeley, CA 94706

(510) 982-1686 (510) 982-1686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Sundhari Spa

1605 Solano Ave, Berkeley, CA 94707

(510) 684-0956 (510) 684-0956 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Akasha Christy CMT

166 Santa Clara Ave Suite 301, Oakland, CA 94610

(415) 323-3544 (415) 323-3544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Ayurvedisk massage

Conscious Belly Therapy

2576 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704

(831) 915-1305 (831) 915-1305 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Raven and Wren Wellness

2831 Seventh St, Berkeley, CA 94710

(510) 289-0858 (510) 289-0858 Ring för att boka

Mikronålning

Hudstramning

LED-ljusbehandling

Bkk Thai Massage Yoga Spa

919 The Alameda, Berkeley, CA 94707

(510) 674-3792 (510) 674-3792 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Darren Main

1611 San Pablo Ave #2C, Berkeley, CA 94702

(415) 216-0909 (415) 216-0909 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Amanda Hough Massage Oakland

4287 Piedmont Ave, Oakland, CA 94611

(510) 626-0175 (510) 626-0175 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Thaimassage

Ananda Myofascial Massage

2576 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704

(510) 545-3438 (510) 545-3438 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kokko Wellness Berkeley

3280 Adeline St, Berkeley, CA 94703

(510) 387-8678 (510) 387-8678 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Source Massage Therapy

1402 Solano Ave, Albany, CA 94706

(917) 846-1128 (917) 846-1128 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Orcanit Wellness

4126 Telegraph Ave, Oakland, CA 94609

(510) 761-5503 (510) 761-5503 Ring för att boka

Dry needling

Piedmont Bodywork

3804 Piedmont Ave, Oakland, CA 94611

(510) 306-2211 (510) 306-2211 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Ida Bella

2034 Blake St Suite 2, Berkeley, CA 94704

(510) 808-6162 (510) 808-6162 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Sportmassage

jessie marks massage

4289 Piedmont Ave #205, Oakland, CA 94611

(831) 917-5468 (831) 917-5468 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

NK - Albany

1229 Solano Ave, Albany, CA 94706

(831) 236-0161 (831) 236-0161 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Ronit April Varga, Massage Therapy and BodyWork

947 61st St, Oakland, CA 94608

(415) 516-3497 (415) 516-3497 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Kristin Dupont Bodywork

523 47th St #202, Oakland, CA 94609, USA

+1 225-776-4713 +1 225-776-4713 Ring för att boka

Melting the Dragon Reiki and Massage

679 46th St, Oakland, CA 94609

(415) 706-9052 (415) 706-9052 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Svensk massage

Heather Lind Massage Berkeley

1285 Gilman St, Berkeley, CA 94706

(415) 806-5448 (415) 806-5448 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Felix Payomo Massage & Bodywork

4283 Piedmont Ave h1, Oakland, CA 94611

(510) 331-8965 (510) 331-8965 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Mimi Day SPa

4131 Piedmont Ave, Oakland, CA 94611

(510) 817-4828 (510) 817-4828 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

The Bay Chiropractic & Massage

4327 Piedmont Ave, Oakland, CA 94611

(510) 821-4030 (510) 821-4030 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Jennifer McCluer, CMT

154 Santa Clara Ave, Oakland, CA 94610

(510) 320-3626 (510) 320-3626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

The Technique Physical Therapy

2650 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94704

(510) 705-1814 (510) 705-1814 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Chaiyo Thai Massage

3920 Telegraph Ave, Oakland, CA 94609

(510) 250-9428 (510) 250-9428 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Russamee Traditional Thai Massage

5479 College Ave, Oakland, CA 94618

(510) 513-3930 (510) 513-3930 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

WORTHY Self-Care Studio

2633 Ashby Ave, Berkeley, CA 94705

(510) 496-1514 (510) 496-1514 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Metta Traditional Thai Massage

727 San Pablo Ave Suite 102 AB, Albany, CA 94706

(510) 525-2826 (510) 525-2826 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Oak Alternative Therapy massage

6613 Telegraph Ave, Oakland, CA 94609

(510) 788-4164 (510) 788-4164 Ring för att boka

Bellissima Day Spa

3014 Shattuck Ave., Berkeley, CA 94705

(510) 390-4799 (510) 390-4799 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Berkeley Colonic and Bodywork

1611 San Pablo Ave Suite 9, Berkeley, CA 94702

(510) 504-7400 (510) 504-7400 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Feeling Better

1611 San Pablo Ave UNIT 8, Berkeley, CA 94702

(510) 307-6787 (510) 307-6787 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Aki Shiatsu

828 San Pablo Ave Suite 216 A&B, Albany, CA 94706

(510) 260-5080 (510) 260-5080 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Svensk massage

Thaimassage

Phlab Phlung Thai Massage

behind Dental Touch, 4223 Piedmont Ave 2nd Floor, Oakland, CA 94611

(510) 879-7977 (510) 879-7977 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Massage For Moms

2236 Sixth St, Berkeley, CA 94710

(510) 393-8233 (510) 393-8233 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Lighten Up Massage

21 Serramar Dr, Oakland, CA 94611, USA

+1 424-276-0330 +1 424-276-0330 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Royal Touch Wellness massage and bodywork

4126 Telegraph Ave, Oakland, CA 94609

(510) 274-1092 (510) 274-1092 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Albany Sauna, Massage Therapy, Facials & Hot Tubs

1002 Solano Ave, Albany, CA 94706

(510) 525-6262 (510) 525-6262 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Breathe Health Center

64 Shattuck Square B3, Berkeley, CA 94704

(510) 525-9900 (510) 525-9900 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Rockridge Day Spa

5413 College Ave, Oakland, CA 94618

(510) 601-0366 (510) 601-0366 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Albany Hair Salon

1174 Solano Ave, Albany, CA 94706

(510) 525-5153 (510) 525-5153 Ring för att boka

Hårförlängning

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Nang Sida Thai Yoga Massage

2124 Dwight Way, Berkeley, CA 94704

(510) 647-9228 (510) 647-9228 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Jacqueline's Spa & Massage

3960 Adeline St, Emeryville, CA 94608

(415) 571-9269 (415) 571-9269 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Berkeley Deep Sports Massage

2822 San Pablo Ave, Berkeley, CA 94702

(510) 473-2652 (510) 473-2652 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Da Vinci Spa

2106 Ashby Ave, Berkeley, CA 94705

(341) 333-0416 (341) 333-0416 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Cocoon Day Spa Rockridge

5377 College Ave, Oakland, CA 94618

(510) 255-1247 (510) 255-1247 Ring för att boka

Spraytanning

Zen Day Spa

811 University Ave, Berkeley, CA 94710

(510) 666-9888 (510) 666-9888 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Moon Massage

648 San Pablo Ave, Albany, CA 94706

(510) 323-2005 (510) 323-2005 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Zonterapi

Sportmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.