Djupvävnadsmassage Meadowood

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Meadowood, Madison

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Meadowood, Madison och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (352 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Meadowood, Madison Se karta

DjupvävnadsmassageTerapeutisk massage Avslappnande massage Koppning

Nomadic Healing Arts

5.0

(122)

4506 Regent St., Suite 12, Madison, 53705, Wisconsin

Deep Tissue

45min - 1 tim 15min

$115

Coaching Session

45min

$100

Cupping Therapy Session

30min

$45

Relaxation Massage

45min - 1 tim 15min

$75

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

OM MANTRA SPA

620 Grand Canyon Dr, Madison, WI 53719, USA

+1 608-821-0264 +1 608-821-0264 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Nomadic Healing Arts

4506 Regent St Suite 12, Madison, WI 53705

(608) 571-4477 (608) 571-4477 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Beyond Balance Bodywork LLC

6601 Grand Teton Plaza Suite B3, Madison, WI 53719

(608) 405-2499 (608) 405-2499 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Felts Massage

7818 Big Sky Dr UNIT 205, Madison, WI 53719

(608) 921-6191 (608) 921-6191 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Nine Nine Deep Tissue Dry Massage

7818 Big Sky Dr, Madison, WI 53719, USA

+1 608-621-8076 +1 608-621-8076 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Fotmassage

Mocha Massage and Bodywork

433 Grand Canyon Dr, Madison, WI 53719

(608) 421-9839 (608) 421-9839 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Integrative Health Center

4506 Regent St Suite 12, Madison, WI 53705, USA

+1 608-406-8111 +1 608-406-8111 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Renewing Bliss Bodywork

6231 McKee Rd, Fitchburg, WI 53719

(608) 579-5330 (608) 579-5330 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

balance chi massage

High Point Shopping Center, 7475 Mineral Point Rd #18, Madison, WI 53717, USA

+1 608-833-3977 +1 608-833-3977 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sarah's Magic Spa

6717 Odana Rd #12, Madison, WI 53719

(917) 853-9868 (917) 853-9868 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Asian Body Massage

6665 Odana Rd, Madison, WI 53719

(608) 509-9288 (608) 509-9288 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Magic Massage

801 S Gammon Rd, Madison, WI 53719

(608) 422-5069 (608) 422-5069 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Hot stone-massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Meadowood

4.0

Genomsnitt från 352 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.