Djupvävnadsmassage Prokocim

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Prokocim, Kraków

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Prokocim, Kraków Se karta

DjupvävnadsmassageSportmassage Avslappnande massage Parmassage Hot stone-massage Fotmassage Terapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Gravidmassage Helkroppsmassage Återuppbyggande massage Koppning Thaimassage Kinesisk massage Svensk massage Akupressur Zonterapi

Erbjudanden

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(95)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Masaż tkanek głębokich

50 min - 1 hr and 30 min

PLN 230

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Masaż rąk i dłoni

30 min

PLN 120

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Gabinet Terapii Manualnej i Masażu Leczniczego Paweł Szuba

Erazma Jerzmanowskiego 40, 30-836 Kraków, Poland

+48 602 749 458 +48 602 749 458 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Akupressur

Avslappnande massage

Gabinet MDN - Masaż Dietetyka Naturoterapia

Bieżanowska 88, 30-826 Kraków, Poland

+48 530 272 707 +48 530 272 707 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Centrum Betula

Pszenna 5, 30-654 Kraków, Poland

+48 518 515 052 +48 518 515 052 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Human Body Gabinet Masażu

Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland

+48 578 647 200 +48 578 647 200 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Be Healthy

Jana Zamoyskiego 104, 30-523 Kraków, Poland

+48 734 055 424 +48 734 055 424 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Fizjo Corner - Fizjoterapia, Masaż, Fizjoterapia dzieci i niemowląt, Fizjoterapia uroginekologiczna

Adama Bochenka 14a/3, 30-693 Kraków, Poland

+48 509 993 954 +48 509 993 954 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Thai Bali Spa Zabłocie

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Strefa Zdrowia

Henryka Kamieńskiego 49, 30-644 Kraków, Poland

+48 783 789 532 +48 783 789 532 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Orto-pasja Rehabilitacja i Terapia Manualna Paulina Dutka i Damian Dutka

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/87 , klatka D2, 30-644 Kraków, Poland

+48 515 167 533 +48 515 167 533 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Chiropraktyka, rehabilitacja i terapia manualna w Krakowie

Na Kozłówce 4/33, 30-664 Kraków, Poland

+48 507 099 231 +48 507 099 231 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Studio Masażu i Relaksu

osiedle Szymanowskiego 7, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 575 954 499 +48 575 954 499 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Satomi Thai Massages and SPA

Kosocicka 108a/3, 30-694 Kraków, Poland

+48 530 818 639 +48 530 818 639 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Sportmassage

FizjoStyl - Fizjoterapia Osteopatia Masaż - Konrad Niziankiewicz Kraków

Wolska 2a, 30-663 Kraków, Poland

+48 881 505 588 +48 881 505 588 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Rehabilitacja Przemysław Bednarczyk

Kurdwanów, Marii i Bolesława Wysłouchów 51/U2, 30-611 Kraków, Poland

+48 601 956 525 +48 601 956 525 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

MJ Masaż

Bajeczna 10/2, 31-566 Kraków, Poland

+48 505 809 770 +48 505 809 770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Reha Expert

Turniejowa 39/lok.1, 30-656 Kraków, Poland

+48 692 537 153 +48 692 537 153 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp

Bolesława Limanowskiego 15, 30-551 Kraków, Poland

+48 884 055 955 +48 884 055 955 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Maghliya Facemodeling

Ochota 17D p.I lokal 7, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 888 530 055 +48 888 530 055 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Hot stone-massage

Fizjoterapia.Wojciech Płaza

Ofiar Dąbia 2b, 31-566 Kraków, Poland

+48 692 028 137 +48 692 028 137 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Piękna

Zabłocie 25/26, 30-701 Kraków, Poland

+48 511 160 108 +48 511 160 108 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

PhysioMind - Masaż, Fizjoterapia, Terapia Manualna

Węgierska 4, 30-348 Kraków, Poland

+48 577 730 728 +48 577 730 728 Ring för att boka

Kiropraktik

Orto Reha SPORT

Łużycka 70a, 30-693 Kraków, Poland

+48 515 294 949 +48 515 294 949 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Eveline's Therapy ul.Piwna 25 Kraków

Piwna 25/LU1, 30-527 Kraków, Poland

+48 796 181 290 +48 796 181 290 Ring för att boka

INDICUM Masaże Twarzy i Ciała - Kobido | Podgórze

Rynek Podgórski 12/2, 30-518 Kraków, Poland

+48 579 528 098 +48 579 528 098 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Fotmassage

MADI studio masażu i manualnej terapii

Wałowa 1, 30-704 Kraków, Poland

+48 511 737 778 +48 511 737 778 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Sekrety Piękna

Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland

+48 501 631 000 +48 501 631 000 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

wSPAniale

Por. Halszki 1c, 30-611 Kraków, Poland

+48 729 874 038 +48 729 874 038 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Prokocim

4.0

Genomsnitt från 95 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Finns även i Prokocim

Span & bastur Massage Tatuering & piercing Beauty Salons Sjukgymnastik Fitness & återhämtning Barberare Nail Salons Medspas Hair Salons Solarium Vaxning Vårdverksamheter Ögonbryn och fransar

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage