Deep Tissue Massage Colli Aniene

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Colli Aniene, Rom

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Colli Aniene, Rom Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Avslappningsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Zonterapi Idrottsmassage Thaimassage Ayurvedisk massage Kinesisk massage Akupressur Återuppbyggande massage Gravidmassage Fotmassage Svensk massage Parmassage Avslappningsmassage Återuppbyggande massage

Ring för att boka

Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 349 399 6720 +39 349 399 6720 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

+39 340 349 5709 +39 340 349 5709 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Seta Beauty Clinic Roma Tiburtina

Via delle Cave di Pietralata, 32, 00157 Roma RM, Italy

+39 342 146 8126 +39 342 146 8126 Ring för att boka

Portömning

Kroppsskulptering

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato

Via Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy

+39 375 771 6133 +39 375 771 6133 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Nicodea - Luxury Massage and Beauty

Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 2299 +39 06 4423 2299 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Thaimassage

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Portömning

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Ring för att boka

Henna

Trådning

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Ring för att boka

Personlig träning

La Bottega del Benessere

Viale Tirreno, 16, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 4977 9002 +39 06 4977 9002 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

HARA SPACE- -Yoga-Pilates-Massaggi-Medicina cinese- Osteopatia-Fisioterapia

Viale Etiopia, 10, 00199 RM, Italy

+39 349 504 0912 +39 349 504 0912 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Avslappningsmassage

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 328 363 5005 +39 328 363 5005 Ring för att boka

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

“La Luce del Reiki”

Via Prenestina, 365, 00176 Roma RM, Italy

+39 389 533 0770 +39 389 533 0770 Ring för att boka

Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio

Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy

+39 371 559 6110 +39 371 559 6110 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Massaggi C&S

Via Nomentana, Via Antonio Fogazzaro, 859, 00137 Roma RM, Italy

+39 320 818 0843 +39 320 818 0843 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Centro Benessere orientale massaggi cinesi massaggi thai

Via Fezzan, 63, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 851 5205 +39 377 851 5205 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Parmassage

Jude massaggi Healing Therapy

Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 261 1880 +39 379 261 1880 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

PRISCILLA MASSAGGI OLISTICI PROFESSIONALI

Via Onorato Ardoino, 67, 00172 Roma RM, Italy

+39 347 533 4311 +39 347 533 4311 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

Via Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2170 0222 +39 06 2170 0222 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Massaggio Olistico C.H Roma

Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy

+39 347 807 0860 +39 347 807 0860 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Terapeutisk massage

Thaimassage

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Ring för att boka

Personlig träning

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cultura Estetica Nelbis

Viale Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Pulsation Rome. Talents

Via Pietro Aretino, 21, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8297 6197 +39 06 8297 6197 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Trådning

Studio Professionale Lpg Endermologie Roma

Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 238 2509 +39 06 238 2509 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Cellulitbehandling

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ring för att boka

Mikronålning

Centro Kion - Fisioterapia, Osteopatia, Riabilitazione, Attività Motorie e Fisioestetica a Roma

Via Mario Chiri, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 6496 3160 +39 06 6496 3160 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Cultural Association Cambiapiano

Via Marco Vincenzo Coronelli, 7, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 173 8837 +39 338 173 8837 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Ring för att boka

Ryggvaxning

Brasiliansk vaxning

Helkroppsvaxning

Hollywoodvaxning

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ring för att boka

Trådning

Portömning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Centro Massaggio

Via Baldassarre Orero, 28, 00159 Roma RM, Italy

+39 339 572 1899 +39 339 572 1899 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Akupressur

Ayurvedisk massage

Patrizio Liguori

Via dei Noci, 29, 00172 Roma RM, Italy

+39 338 605 6742 +39 338 605 6742 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Exotic HOUSE

Via Luigi Arnaldo Vassallo, 54, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massage TuiNa- Roma

Via Val Passiria, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 379 204 3170 +39 379 204 3170 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.