Djupvävnadsmassage Quarto Oggiaro

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Quarto Oggiaro, Milano

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Quarto Oggiaro, Milano Se karta

DjupvävnadsmassageKinesisk massage Hot stone-massage Sportmassage Avslappnande massage Svensk massage Ayurvedisk massage Terapeutisk massage Återuppbyggande massage Parmassage Koppning Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Akupressur Helkroppsmassage Zonterapi Akupressur

Ring för att boka

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Svensk massage

Seta Beauty Clinic Novate

Via Roma, 12/G, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 375 612 0196 +39 375 612 0196 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Cocoon Milano di Massimo Schiavone

Via Piero della Francesca, 38, 20154 Milano MI, Italy

+39 389 014 4786 +39 389 014 4786 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Seta Beauty Clinic Milano Isola

Piazzale Lagosta, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 380 768 8956 +39 380 768 8956 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Vaxning för män

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Renato Kan

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Il Tempio della Bellezza di Laura e Francesca

Via Resegone, 1, 20021 Baranzate MI, Italy

+39 02 3820 1815 +39 02 3820 1815 Ring för att boka

Hårbehandling

Amaelle

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 3598 6819 +39 02 3598 6819 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Ögonbrynstrådning

Portömning

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Avslappnande massage

GY massaggi

CITOFONO E INGRESSO DAL PASSO CARRAIO 10 METRI A DESTRA, Viale Murillo, 48, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 996 4570 +39 351 996 4570 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Than Tawan - Traditional Thai Massage

Via Sidney Sonnino, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 604 2057 +39 351 604 2057 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Thaimassage

Luz De Luna Physio Benessere

Vicolo Isetta, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6103 9851 +39 02 6103 9851 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista

Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy

+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Studio di Massoterapia e Massaggi - M.C.

Via Gian Rinaldo Carli, 31, 20161 Milano MI, Italy

+39 342 829 3991 +39 342 829 3991 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Naïma - Massaggi Olistici

Via Emanuele Filiberto, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 345 228 3091 +39 345 228 3091 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Shiatsu e Moxa Nat

Via Bramante, 32, 20154 Milano MI, Italy

+39 347 433 7794 +39 347 433 7794 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Studio di Massoterapia - Andrea Bocchi

Via Piero della Francesca, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 338 740 5017 +39 338 740 5017 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Centro Olistico Maria Pia Civilla Bollate

Via IV Novembre, 88, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3830 1377 +39 02 3830 1377 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Desyl Beauty Center

Via Repubblica, 46, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 02 3910 4106 +39 02 3910 4106 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Professional Care - City Life- Centro Benessere

Via Luca Comerio, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 351 509 3201 +39 351 509 3201 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Centro fisioterapico e benessere Clinic R.C. Sport

Via Galileo Galilei, 2, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 6650 0358 +39 02 6650 0358 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Benvaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

karmaio.massaggi di Mario Samaritani

Via Matteo Civitali, 53, 20148 Milano MI, Italy

+39 333 770 8406 +39 333 770 8406 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Cura Massage Studio

Corso Sempione, 65, 20149 Milano MI, Italy

+39 345 536 2447 +39 345 536 2447 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Equimonìa

Via Angelo Morbelli, 8, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4399 5960 +39 02 4399 5960 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

MeDea Estetica e Benessere

Via Giuseppe Dall'Occo, 4, 20032 Cormano MI, Italy

+39 02 5407 4417 +39 02 5407 4417 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Sorgente Benessere Comfort Zone Partner

Ingresso su, Via Francesco Paolo Michetti, Via Rosa Massara de Capitani, 27, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3931 7508 +39 02 3931 7508 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Portömning

Sina Thai massaggi

Via Domenico Cucchiari, 25, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 383 5526 +39 351 383 5526 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Centro Olistico by Jessica

Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 327 319 1566 +39 327 319 1566 Ring för att boka

Spaziosalute

Via XXV Aprile, 8, 20091 Bresso MI, Italy

+39 340 285 4232 +39 340 285 4232 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Akupressur

Fotmassage

Bresso

Via Ludovico Ariosto, 20091 Bresso MI, Italy

+39 348 155 3232 +39 348 155 3232 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Centro Massaggi Milano Lanterna Rossa

Via Alcuino, 7, 20149 Milano MI, Italy

+39 329 087 7379 +39 329 087 7379 Ring för att boka

SOFLOR Centro Benessere.

Via Domenico Cucchiari, Via Mac Mahon, 7, 20155 Milano MI, Italy

+39 339 877 2461 +39 339 877 2461 Ring för att boka

Spazio Bellessere | Trattamenti viso Milano

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3944 0856 +39 02 3944 0856 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Donna Piu'

Via Conciliazione, 1, 20021 Baranzate MI, Italy

+39 02 356 1007 +39 02 356 1007 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Kroppsskulptering

Massaggi Novate di Alessandro Colombo

Via Repubblica, 15, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 105 6820 +39 333 105 6820 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

L'aura beauty&wellness

Via Cesare Battisti, 6, 20032 Cormano MI, Italy

+39 345 087 5090 +39 345 087 5090 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Kroppsskulptering

Deb & Cri. Snc Benessere Futuro

Viale Fulvio Testi, 93, 20162 Milano MI, Italy

+39 02 6610 2368 +39 02 6610 2368 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Kemisk peeling

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Chabà Thai

Viale Certosa, 139, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 9167 6646 +39 02 9167 6646 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Trådning

Dermaplane-behandling

The Longevity Suite | Milano Sempione

Via Francesco Melzi d'Eril, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 350 145 4624 +39 350 145 4624 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

华人街健康中心Centro Massaggio

Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Parmassage

Svensk massage

Centro estetico Bojan Affori

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 339 148 7337 +39 339 148 7337 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Trådning

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

NpS Sempione

Corso Sempione, 102, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3310 7377 +39 02 3310 7377 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Trådning

Dermaplane-behandling

River Qwai Bridge Massaggi Thai

Via Giuseppe Pellizza da Volpedo, 16, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3676 7547 +39 02 3676 7547 Ring för att boka

Massaggio Plantare

Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Bes - Estetica e Solarium - City Life

Piazza Tre Torri, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 388 444 2482 +39 388 444 2482 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Centro Massaggi Tuina

Viale del Ghisallo, 15, 20151 Milano MI, Italy

+39 377 856 6272 +39 377 856 6272 Ring för att boka

My Time di Ansalone Gaia

Via dei Giovi, 141, 20032 Cormano MI, Italy

+39 02 6630 3351 +39 02 6630 3351 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife

Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy

+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Trådning

Studio Massaggi e Benessere

Via Torquato Taramelli, 59, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 727 8364 +39 375 727 8364 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

NAKARA THAI

Via degli Imbriani, 19/A, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2116 +39 02 3652 2116 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Centro Benessere

V.le Zara, 9A, 20159 Milano MI, Italy

+39 389 856 4413 +39 389 856 4413 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Ki Thai Centro Benessere

Via Brusuglio, 75, 20161 Milano MI, Italy

+39 388 388 1366 +39 388 388 1366 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Zonterapi

Sportmassage

Anyamanee Thai

Viale Stelvio, 72, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 828 4766 +39 366 828 4766 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Shanuka

zMaciachiniFarini, Via Fiuggi, 44, 20159 Shanuka MI, Italy

+39 351 177 0159 +39 351 177 0159 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!