Djupvävnadsmassage Ware Chadwell

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Ware Chadwell, Ware

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Ware Chadwell, Ware Se karta

DjupvävnadsmassageHuvudmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Gravidmassage Fotmassage Parmassage Zonterapi Svensk massage Parmassage

Erbjudanden

The Deep House Hertford

5.0

(774)

Dicker Mill, Marshgate Drive, Unit 14, Hertford, SG13 7JY, England

THE DEEP 120

2 tim

£150

THE DEEP 90

1 tim 30min

Från £100

THE DEEP 60

1 tim

Från £70

THE DEEP 45

45min

Från £60

Se alla tjänster

Abundant Beauty

5.0

(23)

Pearson Avenue, Hertford, SG13 8HH, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

£65

Foam Mitt Application

35min

£30

Pregnancy Massage

1 tim

£60

Russian Infill

2 tim 15min

£30

Se alla tjänster

Blush Face and Body

19 Saint Andrew Street, Hertford, SG14 1HZ, England

Deep tissue massage

45min

£40

Blush Cleanse and Rejuvenate Facial

1 tim

£55

Consultation for Laser

10min

Gratis

Half body st tropez express spray tan

15min

£15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Hale Physiotherapy & Wellness Centre

Suite One, The Maltings, Hoe Ln, Ware SG12 9LR, United Kingdom

+44 1920 466088 +44 1920 466088 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Juntara Thai Spa

12 St Andrew St, Hertford SG14 1JA, United Kingdom

+44 1992 503254 +44 1992 503254 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Hertford Chiropractic Treatment Centre

15 Ware Rd, Hertford SG13 7DZ, United Kingdom

+44 1992 581770 +44 1992 581770 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Back to Health Hertford

57 Railway St, Hertford SG14 1BA, United Kingdom

+44 1992 504814 +44 1992 504814 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Salon Beauty Clinic

21 High St, Ware, SG12 9BP, United Kingdom

+44 1920 464488 +44 1920 464488 Ring för att boka

Manikyr

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Hoddesdon Osteopathic & Sports Injury Clinic

21 The Dr, Hoddesdon EN11 9JB, United Kingdom

+44 1992 460669 +44 1992 460669 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Nana Thai Massage

1 Baldock St, Ware SG12 9DH, United Kingdom

+44 7926 955777 +44 7926 955777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Kneady Massage

2 The Ridings, Hertford SG14 2AP, United Kingdom

+44 7522 672048 +44 7522 672048 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Stephanie Price Massage Hertford

51 New Rd, Bengeo, Hertford SG14 3JL, United Kingdom

+44 7952 901607 +44 7952 901607 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Stepping Stones With Sarah

Thornbury Cl, Hoddesdon EN11 9PN, United Kingdom

+44 7515 834285 +44 7515 834285 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Akupressur

Fotmassage

Millhouse Health and Wellness

Unit 2, The good* therapy clinic, Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom

+44 7769 015277 +44 7769 015277 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Body Stress Release Hertford

67 Queen's Rd, Hertford SG13 8BB, United Kingdom

+44 7905 762013 +44 7905 762013 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Jasmine Rose Thai Massage and Beauty

Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom

+44 7842 496910 +44 7842 496910 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Willows Well Holistic Therapy

Springle Ln, Hailey, Hertford SG13 7NZ, United Kingdom

+44 7890 840310 +44 7890 840310 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Krishane Health

Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom

+44 7956 309075 +44 7956 309075 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Reflexology by spa yourself

Ermine St, Thundridge, Wadesmill, Ware SG12 0SZ, United Kingdom

+44 7956 189734 +44 7956 189734 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

The Barnes Practice Hertford Ltd

3A, The Maltings, Hertford SG13 7BS, United Kingdom

+44 1992 550069 +44 1992 550069 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

the beauty room

23 St Andrew St, Hertford, SG14 1HZ, United Kingdom

+44 1992 501224 +44 1992 501224 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

The Secret Space

105 Fore St, Hertford SG14 1AS, United Kingdom

+44 1992 503141 +44 1992 503141 Ring för att boka

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Ware Chadwell

4.0

Genomsnitt från 789 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.