Djupvävnadsmassage Yateley

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Yateley, Reading

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Yateley, Reading och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (623 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Yateley, Reading Se karta

DjupvävnadsmassageGravidmassage Svensk massage Huvudmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Gravidmassage

Therapy 4 Body and Mind

5.0

(66)

Everyone Active, UK, Potley Hill Road, Yateley, GU46 6AG, England

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

£60

Holistic/ Relaxing 60 mins

15 min

£60

Self-Massage Workshop September 2025

1 hr

£20

Kinesiology Taping

15 min

£15

Se alla tjänster

Sun and Stars Beauty

5.0

(558)

UK, Sandhurst, GU47, England

Deep tissue full body massage

1 hr and 15 min

£52

Deep tissue deluxe back massage

1 hr

£46

Deep tissue back massage

45 min

£38

Henna Brow Patch Test

30 min

Gratis

Se alla tjänster

OGskinhouse

4 Barwell Close, Crowthorne, RG45 6DX, England

Deep tissue recovery (50 min)

50 min

£95

Perfect Peel Superblend

1 hr

£150

10 + 2 FREE Package

1 hr

Från £0

Glow Renewal

1 hr and 30 min

£150

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Body Image

72 Reading Rd, Yateley GU46 7UH, United Kingdom

+44 1252 872121 +44 1252 872121 Ring för att boka

Gelnagelförlängning

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

1st Chiropractic Centres

1st Chiropractic Centres, Saddlers Court, 94 Reading Rd, Yateley GU46 7RX, United Kingdom

+44 1276 681555 +44 1276 681555 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

JSM Therapies

51 Hall Ln, Yateley, GU46 6HP, United Kingdom

+44 1252 873376 +44 1252 873376 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Sportmassage

Terapeutisk massage

Fleet Physiotherapy and Wellness

36 Wintney St, Fleet GU51 1AN, United Kingdom

+44 7971 131585 +44 7971 131585 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kinetic Therapies

Unit A, The Old Dairy, Church Ln, Finchampstead, Wokingham RG40 4LS, United Kingdom

+44 7503 083026 +44 7503 083026 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Align Osteopathic Clinic

Ancells Business Park, Sentinel House, Harvest Cres, Fleet GU51 2UZ, United Kingdom

+44 1252 621527 +44 1252 621527 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Emily's Massage Therapy

Fintry Walk, Farnborough, GU14 9HY, United Kingdom

+44 7510 911742 +44 7510 911742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Corinthian Spa

19 Frogmore Rd, Frogmore, Blackwater, Camberley GU17 0BU, United Kingdom

+44 1252 878734 +44 1252 878734 Ring för att boka

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Body Image Beauty Salon Fleet

10 Falkners Cl, Fleet GU51 2XF, United Kingdom

+44 1252 816500 +44 1252 816500 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Portömning

Crowthorne Body Health

Suite 7, Talbot House, 229 High St, Crowthorne RG45 7AQ, United Kingdom

+44 7702 600537 +44 7702 600537 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Kinesisk massage

Koppning

Massage Time

7 Ryecroft Gardens, Blackwater, Camberley GU17 0HZ, United Kingdom

+44 7473 150151 +44 7473 150151 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Angelica Massage Therapies

5 Green Ln, Blackwater, Camberley GU17 9DG, United Kingdom

+44 7887 793311 +44 7887 793311 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Sportmassage

Zonterapi

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Yateley

4.0

Genomsnitt från 623 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Finns även i Yateley

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Nail Salons Vaxning Medspas Massage Hair Salons Span & bastur Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage