Deep Tissue Massage Ascot

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Ascot, Reading

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Ascot, Reading och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (557 reviews)

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Ascot, Reading Se karta

Deep Tissue MassageGravidmassage

Erbjudanden

The Skin Refinery

5.0

(559)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

30 Minute Massage either deep tissue or relaxing

40min

£50

Full Body Deep Tissue or Relaxing Massage

1 tim 15min

£75

Cherry Angioma - Small Area

20min

Från £30

HydraFacial x Keravive Half Head

1 tim

£200

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Aura Spa

The Corner House, Course Rd, Ascot SL5 7HL, United Kingdom

+44 1344 621530 +44 1344 621530 Ring för att boka

Hårborttagning med elektrolys

Laserhudföryngring

Hårtransplantationer

LED-ljusterapi

Beautiful Angels

18 Brockenhurst Rd, Ascot SL5 9DL, United Kingdom

+44 1344 625625 +44 1344 625625 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Openhealth Clinic

E3 Ascot Business Park, Lyndhurst Rd, Ascot SL5 9ED, United Kingdom

+44 1344 625475 +44 1344 625475 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Motion for Life Ltd

19 Beaufort Gardens, Ascot SL5 8PG, United Kingdom

+44 7925 138003 +44 7925 138003 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Lemongrass Thai Therapy Ltd

47 Lily Hl Rd, Bracknell RG12 2RX, United Kingdom

+44 7934 873182 +44 7934 873182 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Purple Freesia Integrated Therapies

2b London Rd, Bagshot GU19 5HN, United Kingdom

+44 7784 147955 +44 7784 147955 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Tracy Hannigan, Osteopath - Warfield and Bracknell

21 Rachaels Lake View, Warfield, Bracknell RG42 3XU, United Kingdom

+44 1344 243153 +44 1344 243153 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Bee Thai Massage Bracknell

Woodmere, Bracknell RG12 9QD, United Kingdom

+44 7709 143319 +44 7709 143319 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Ascot

4.0

Genomsnitt från 557 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: