StartMassageDjupvävnadsmassage Omkring England

Djupvävnadsmassage Hook

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Hook, Omkring England

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Hook, Omkring England och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2011 reviews)

Välj bland 7 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Hook, Omkring England Se karta

DjupvävnadsmassageSportmassage Svensk massage Huvudmassage Hot stone-massage Helkroppsmassage

Mud Beauty

5.0

(373)

Landmark House, UK, Station Road, Hook, RG27 9HA, England

Deep tissue massage 25 mins

25 min

£38.50

Deep tissue massage 55 mins

55 min

£58

Male Mani

40 min

£22

Full body Tan

1 hr

£45

Se alla tjänster

Unity Hair and Beauty

5.0

(801)

Papermill Avenue, Hook, RG27, England

Deep Tissue Full Body Massage (60mins)

1 hr and 10 min

£70

Wash off/rough dry

30 min

£0

Extra Long Head & Neck Massage

5 min

£5

Gel Polish Pedicure

30 min

£25

Se alla tjänster

LM Massage Therapy

5.0

(414)

Arena Offices - Grosvenor House, Basingstoke Basing View, RG21 4HG, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£66

Stomach

30 min

£55

Full Body Assisted Stretching

1 hr

£85

Recovery Package

1 hr and 15 min

£90

Se alla tjänster

Relax & Restore Massage Therapy

5.0

(206)

Sherfield Oaks Golf Club, Basingstoke Wildmoor Lane, RG27 0HB, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£40

Lower limbs - Wood Therapy

45 min

£55

Add On

10 min

£10

Revive Facial

50 min

£66

Se alla tjänster

Ali Kendall PT

5.0

(194)

Hook, Hook, UK, Landmark House, Hook Hook, RG27 9HA, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Sports massage

30 min

£33

Assisted Stretch

35 min

£27.50

Sports Massage

45 min

£44

Se alla tjänster

Gary Conway Mobile Sports Massage

5.0

(29)

High Street, Hartley Wintney, RG27 8NZ

Deep Tissue Massage - 60 Minutes

1 hr

£60

Deep Tissue Massage - 45 Minutes

45 min

£50

Deep Tissue Massage - 30 Minutes

30 min

£40

Deep Tissue Massage - 90 Minutes

1 hr and 30 min

£90

Se alla tjänster

SED Sports Massage Therapy

15 Elms Road, Hook, RG27 9DX, England

Deep Tissue / Sports Massage : 60

1 hr

£54

New Client Consultation & Sports Massage 90

1 hr and 30 min

£65

Shockwave Therapy : One Treatment Area

20 min

£75

Personal Training (PT):1 hour at The Park Health Club, Hook for SED Sports Massage clients only

1 hr

£45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

SGS Sports Massage Running Coach
Hook, 55 Chilworth Way, Sherfield on Loddon, Basingstoke RG27 0FD, United Kingdom
+44 7958 142192 +44 7958 142192 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Svensk massage
Square One Physiotherapy Clinic
Crumplin's Business Court, Dunleys Hill, Odiham RG29 1DU, United Kingdom
+44 1256 541515 +44 1256 541515 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Sansaar Yoga and Ayurveda Wellness
6 Stonelea Grove, Derby Fields, North Warnborough, Hook RG29 1HL, United Kingdom
+44 7767 871540 +44 7767 871540 Ring för att boka
Health at Hart
The Old Post Office, Hartley Wintney, RG27 8NZ, United Kingdom
+44 7921 076758 +44 7921 076758 Ring för att boka
Kiropraktik
Akupunktur
Dry needling
Fairway Retreat
Fairway Retreat Sherfield Oaks, Wildmoor Ln, Sherfield on Loddon, Hook RG27 0HB, United Kingdom
+44 1256 533236 +44 1256 533236 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Återuppbyggande massage
Parmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Hook

4.0

Genomsnitt från 2 011 omdömen för 6 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!