StartMassageDeep Tissue Massage Nottingham

Deep Tissue Massage Swanwick

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Swanwick, Nottingham

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Swanwick, Nottingham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1435 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Swanwick, Nottingham Se karta

Deep Tissue MassageHot stone-massage Helkroppsmassage Idrottsmassage Svensk massage Idrottsmassage

Alison Clare Spa Therapy And Studio

5.0

(1,439)

18 Nottingham Road, Ripley, DE5 3DJ, England

Deep tissue back massage (45 min)

1 tim 15min

£40

Deep tissue back massage (30 mins)

1 tim

£35

Elemis mini facial + back massage (60 min)

1 tim 15min

£50

Brow Lamination patch test

5min

£0

Se alla tjänster

Deep Massage - Ripley

Fusion Yoga Studios and Well-being Centre, The Mews, 7 Church Street, Ripley, DE5 3BU, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

£55

Sports Massage

1 tim - 1 tim 30min

£55

Indian Head Massage

30min

£35

Calming Full-Body Massage

1 tim - 1 tim 30min

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Inner Harmony

12 Larkfields Cres, Swanwick, Alfreton DE55 1EU, United Kingdom

+44 7742 641685 +44 7742 641685 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Serene Retreat

262A Derby Rd, Marehay, Ripley DE5 8JN, United Kingdom

+44 1773 745525 +44 1773 745525 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Portömning

Mikrodermabrasion

Si Racha Thai Massage

89 High St, Alfreton DE55 7DP, United Kingdom

+44 1773 835439 +44 1773 835439 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Eternal Beauty

43 High St, Alfreton DE55 7DR, United Kingdom

+44 1773 833034 +44 1773 833034 Ring för att boka

Henna

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Michelle Wilson Sports Massage

Rodin House, 1 Ivy Grove, Ripley DE5 3HN, United Kingdom

+44 7972 615726 +44 7972 615726 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Heather Gregory FLP - Forever Living Products

28 Wingfield Rd, Alfreton DE55 7AN, United Kingdom

+44 7840 640240 +44 7840 640240 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Pampered Crowns- holistic, massage and reiki therapist

Eachwell Ln, Alfreton DE55 7PT, United Kingdom

+44 7966 148693 +44 7966 148693 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Enigma Spa

4Nottingham Road Central chambers, Ripley DE5 3DJ, United Kingdom

+44 1773 512661 +44 1773 512661 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Breath of Life Clinic

111 Nottingham Rd, Alfreton, DE55 7GR, United Kingdom

+44 7854 264907 +44 7854 264907 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Peak Physio Somercotes Leisure Centre

Sherwood St, Leabrooks, Alfreton DE55 1LB, United Kingdom

+44 7453 454577 +44 7453 454577 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Swanwick

4.0

Genomsnitt från 1 435 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.