StartMassageDeep Tissue Massage Nottingham

Deep Tissue Massage Selston

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Selston, Nottingham

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Selston, Nottingham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (80 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Selston, Nottingham Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage

The Beauty Loft

5.0

(28)

Kirkby in Ashfield, 28 Kingsway, Kirkby In Ashfield, NG17 7BD, England

Deep Tissue Back, Neck & Shoulder Massage + Massage Gun

45min

£40

Deep Tissue Full Body Massage

1 tim 15min

£50

Russian Volume Infills

1 tim

£35

Spray Tan

30min

£18

Se alla tjänster

A T Sports Therapy

5.0

(54)

Columbia Avenue, 18, Sutton-in-ashfield, NG17 2HA, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£40

Sports Massage

1 tim

£40

Reflexology

30min

£25

Se alla tjänster

Bombshell Beauty

Kirkby in Ashfield, UK, 20A Kingsway, Kirkby In Ashfield, NG17 7BD, England

Deep tissue full body massage

1 tim

£40

Indian Head massage

45min

£31

Back wax

30min

£20

Chin

10min

£5.50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Livewell Therapy Ltd (Chiropractor)

18 Stoney Ln, Selston, Nottingham NG16 6ET, United Kingdom

+44 7968 724392 +44 7968 724392 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Lyn Gregory - Remedial Massage Therapy - Holistic Therapist IIHHT

Alfreton Rd, Selston, Nottingham NG16 6DQ, United Kingdom

+44 7743 736647 +44 7743 736647 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Spartacus Sports Massage Therapy

Forest Street, Forest St, Kirkby in Ashfield, Nottingham NG17 7DT, United Kingdom

+44 7803 275578 +44 7803 275578 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Peak Physio Somercotes Leisure Centre

Sherwood St, Leabrooks, Alfreton DE55 1LB, United Kingdom

+44 7453 454577 +44 7453 454577 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Fantasy Massage Parlour

50 Church St, South Normanton, Alfreton DE55 2BT, United Kingdom

+44 1773 863524 +44 1773 863524 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Selston

5.0

Genomsnitt från 80 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!