StartMassageDjupvävnadsmassage Mansfield

Djupvävnadsmassage Oakham

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Oakham, Mansfield

Välj bland 8 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Oakham, Mansfield Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Avslappnande massage Sportmassage

The Beauty Stop

5.0

(2,094)

Pecks Hill, Shop 1, Mansfield, NG18 2NS, England

Deep Tissue Back Massage

25 min

£35

Deep Tissue full body Massage

55 min

£58

Lymphatic full body massage and lymphatic facial massage

1 hr and 30 min

£70

Makeup

1 hr and 30 min

Från £40

Se alla tjänster

Erbjudanden

No37 Home of Beauty and Aesthetics

5.0

(2,958)

37 Diamond Avenue, Kirkby in Ashfield, NG17 7GQ, England

Deep Tissue massage

30 min - 1 hr

£42

Colour Boost semi permanent treatment

1 hr and 30 min

£175

Radio Frequency

45 min - 1 hr

£50

Laser Hair Removal Large Area

55 min

£130

Se alla tjänster

Massage by J&K

5.0

(913)

2 Cavendish Street, Mansfield, NG18 2RU, England

Therapeutic massage/ Deep Tissue Massage🙌

40 min

£40

Post-Operative Lymphatic Drainage

40 min

£40

Lymphatic drainage

1 hr

£50

lymphatic drainage of the lower limbs🦵🦵

45 min

£40

Se alla tjänster

Above & beyond beauty & massage

5.0

(49)

115 Outram street Sutton in ashfield, Sutton-in-ashfield, NG17 4BG, England

Deep tissue massage

1 hr and 15 min

£45

Patch test

5 min

£0

Full body wax

1 hr and 35 min

£90

Brow shape

30 min

£7

Se alla tjänster

The Beauty Loft

5.0

(32)

Kirkby in Ashfield, 28 Kingsway, Kirkby In Ashfield, NG17 7BD, England

Mama Glow Facial

1 hr

£35

Reset Deluxe: Back + Head/Scalp

45 min

£35

Luxury Holistic Facial

1 hr

£30

Russian Volume Infills

1 hr

£35

Se alla tjänster

PL Massage Therapy - Mobile Therapist

5.0

(5)

Mobile Therapist, Mansfield and surrounding areas 📍, Mansfield, NG18, England

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 40 min

£55

Sports Massage for Injury Treatment

40 min - 1 hr

£40

Gift Voucher

5 min

Från £10

Customised Vacuum Cupping Treatment

40 min

£45

Se alla tjänster

Pure Beauty by Claire

5.0

(80)

147 Fairholme Drive, Mansfield, NG19 6DX, England

Deep Tissue 80 mins Body, Face and Scalp. Elemis products used

1 hr and 20 min

£50

Deep Tissue Back Massge

25 min

£25

Eyebrow Shape and Tint

30 min

£13

Special Offer-Luxury Facial

50 min

£25

Se alla tjänster

Bombshell Beauty

Kirkby in Ashfield, UK, 20A Kingsway, Kirkby In Ashfield, NG17 7BD, England

Deep tissue full body massage

1 hr

£40

Squeaky Clean & Dermaplaning

1 hr and 15 min

£52

Chin

10 min

£5.50

Luxury gel pedicure with soak off

1 hr and 15 min

£37

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Therapy Hub
17, Unit 20, Crossfit, Kings Mill Way, Mansfield NG18 5ER, United Kingdom
+44 1623 354190 +44 1623 354190 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
LJ Sports Massage
Business Centre, Ashfield Ave, Mansfield NG18 2AE, United Kingdom
+44 7814 942271 +44 7814 942271 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Zonterapi
Sports Massage and rehab With Sam
Room 6, Woodhouse Station Enterprise Centre, Debdale Ln, Woodhouse Ct, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 9NZ, United Kingdom
+44 7786 910593 +44 7786 910593 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Skinterest Studio
The Firs, Ransom Wood Business Park, Southwell Rd W, Mansfield NG21 0HJ, United Kingdom
+44 7870 407686 +44 7870 407686 Ring för att boka
Dermaplane-behandling
Ansiktsbehandling
Kemisk peeling
Kroppsskulptering
Elliegance Beauty Therapy
1 Clipstone Rd W, Forest Town, Mansfield NG19 0EF, United Kingdom
+44 1623 660104 +44 1623 660104 Ring för att boka
Nagellack
Nagelkonst
Manikyr för män
Pedikyr för män
Bannatyne Health Club and Spa
Briar Ln, Mansfield NG18 3HS, United Kingdom
+44 1623 641337 +44 1623 641337 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Steven Bond DC MChiro BA (hons)
23 Watson Ave, Mansfield NG18 2BS, United Kingdom
+44 7816 761068 +44 7816 761068 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Återuppbyggande massage
Sano Physiotherapy - Mansfield
14 Woodhouse Rd, Mansfield NG18 2AD, United Kingdom
+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Ring för att boka
Akupunktur
Dry needling
Hyperbar syrgasbehandling
Vfit Physio Sports Injury Clinic
Beech House, Ransom Wood Business Park, Mansfield NG21 0HJ, United Kingdom
+44 1623 334336 +44 1623 334336 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Dragonfly Holistics
Oak House B, Ransom Wood Business Park, Southwell Rd W, Mansfield NG21 0HJ, United Kingdom
+44 7966 867859 +44 7966 867859 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Alliance Sports Massage Therapy - Mansfield, Notts
88 Station St, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 8AB, United Kingdom
+44 7737 805100 +44 7737 805100 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Återuppbyggande massage
Higgiefit
3 Orion Grove, Mansfield NG18 6AU, United Kingdom
+44 7837 224626 +44 7837 224626 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
Zonterapi
MA sports massage
Old Mill Ln, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 9BG, United Kingdom
+44 7792 215502 +44 7792 215502 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Helkroppsmassage
Ayurvedisk massage
Rory Holliday Physiotherapy
88 Station St, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 8AB, United Kingdom
+44 7854 870865 +44 7854 870865 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Spartacus Sports Massage Therapy
Forest Street, Forest St, Kirkby in Ashfield, Nottingham NG17 7DT, United Kingdom
+44 7803 275578 +44 7803 275578 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Sportmassage
Alexsa Beauty & Holistic Studio
61 S Ridge Dr, Mansfield NG18 4RJ, United Kingdom
+44 1623 439394 +44 1623 439394 Ring för att boka
Ögonbrynstrådning
Portömning
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Linly Thai Massage
76 Outram St, Sutton-in-Ashfield NG17 4FS, United Kingdom
+44 7482 187139 +44 7482 187139 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Parmassage
Kinesisk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Oakham

4.0

Genomsnitt från 6 109 omdömen för 7 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Finns även i Oakham

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Massage Hair Salons Medspas Barberare Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage