Deep Tissue Massage Methley

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Methley, Leeds

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Methley, Leeds och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (845 reviews)

Välj bland 5 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Methley, Leeds Se karta

Deep Tissue MassageHot stone-massage Huvudmassage Gravidmassage Avslappningsmassage Gravidmassage Avslappningsmassage Lymfatisk dräneringsmassage

Erbjudanden

Renew Therapies Wellbeing Centre

5.0

(15)

Leeds, UK, 56 Main Street, Renew Therapies Wellbeing Centre, Methley Mickletown Methley, LS26 9JE, England

Deep Tissue Recovery Massage

30min - 1 tim 30min

£36

Teen Full Package

1 tim 25min

£75

Shakti Skin Renewal Facial

1 tim

£65

Breathe & Be Calm Serenity Massage

1 tim - 2 tim

£59

Se alla tjänster

Optimal Recovery

5.0

(372)

5A Marsh Street, Rothwell, Leeds Leeds, Ls26 0AG, United Kingdom

Deep Tissue Massage

1 tim

£48

Deep Tissue Massage

30min

£29

Acupuncture and Massage

30min

£37

Sports Massage

1 tim

£48

Se alla tjänster

The Massage Academy

5.0

(340)

2 York Villas, Normanton, WF6 1HA, England

Deep Tissue Massage Training

6 tim

£320

FULL LEG WAX

40min

£26

Contour Renewal Package of Three Treatments

1 tim

£135

LASH & BROW TINT

40min

£15

Se alla tjänster

Unique Therapies

5.0

(76)

Leeds, UK, 10 All Saint's Drive, Woodlesford, LS26 8NE, England

Course of 3 60 mins Deep Tissue (Female only)

1 tim

£140

Deep Tissue Massage (Female only)

1 tim

£50

Deep Tissue Massage (Female only)

30min

£35

1-1 Bespoke Session

1 tim 15min

£50

Se alla tjänster

All Dolled Up - Leeds

5.0

(43)

22 Cross Hills, Kippax, LS25 7JP, England

Deep Tissue Massage [Female Only] - Full Body

1 tim

£35

Long Acrylics with Nail Art

1 tim 30min

£50

Kaeso Beauty - Express Facial (Calming, Hydrating or Rebalancing)

30min

£10

Double lobe

25min

£20

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Beauty Matters Rothwell

17 Marsh St, Rothwell, Leeds LS26 0AG, United Kingdom

+44 113 393 4281 +44 113 393 4281 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Regen Physio Normanton & Castleford

Unit b18, Yorkshire Strength, WhitWood Enterprise Park, Castleford WF10 5PX

0333 015 5375 0333 015 5375 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

IVERIDGE HALL - Club & Spa

Wakefield Rd, Oulton, Leeds LS26 8EU, United Kingdom

+44 113 288 7666 +44 113 288 7666 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

ORAYA Thai Therapy Centre

13Commercial St, Rothwell, Leeds LS26 0AX, United Kingdom

+44 7517 353959 +44 7517 353959 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Parmassage

mfgmassage

16 Park Ave, Normanton WF6 2DR, United Kingdom

+44 7598 915820 +44 7598 915820 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Idrottsmassage

Gravidmassage

Unique Physiotherapy

Unit 17b, WhitWood Enterprise Park, Speedwell Rd, Castleford WF10 5PX, United Kingdom

+44 7916 682218 +44 7916 682218 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Tiger Sports Therapy & Massage

11 Towton Dr, Castleford WF10 5NU, United Kingdom

+44 7715 938779 +44 7715 938779 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Rose & Wild Holistic Therapy

54 Warren House Rd, Allerton Bywater, Castleford WF10 2FB, United Kingdom

+44 7772 837171 +44 7772 837171 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Natural Balance Holistic Therapy

23 Sirocco Ave, Allerton Bywater, Castleford WF10 2EZ, United Kingdom

+44 7702 292745 +44 7702 292745 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Fotmassage

Gravidmassage

Leeds Physiotherapy and Pilates Practice

63 Aberford Rd, Oulton, Rothwell, Leeds LS26 8HS, United Kingdom

+44 113 282 5284 +44 113 282 5284 Ring för att boka

Dry needling

Rothwell Chiropractic Clinic

Iveridge Hall, Wakefield Rd, Leeds LS26 8EU, United Kingdom

+44 113 260 0964 +44 113 260 0964 Ring för att boka

Kiropraktik

The Spa At Oulton Hall

Oulton Hall, 2 Rothwell Ln, Oulton, Leeds LS26 8HN, United Kingdom

+44 113 282 1000 +44 113 282 1000 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Methley

4.0

Genomsnitt från 845 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.