Djupvävnadsmassage Keeper's Corner

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Keeper's Corner, Horley

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Keeper's Corner, Horley och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1014 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Keeper's Corner, Horley Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Gravidmassage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Koppning Koppning Terapeutisk massage

Erbjudanden

Holistic Hub

5.0

(965)

Unit 1 , Copthorne Business Park, Dowlands Lane, Unit 1, Copthorne, RH10 3HX, England

New Client Discount With KP Therapies

50min

£30

Deep Tissue With KP Therapies

55min

£40

Gua sha Deep Tissue Therapy

55min

£60

Male Back Wax

50min

£30

Se alla tjänster

Pro-Motion Sports Therapy

5.0

(43)

Worth Corner Business Centre, The Glow and Flow Reformer Club, Crawley Worth, RH107SL, England

Deep Reset – Back & Neck Focus

30min

£35

Deep Tissue ( Full Body)

1 tim

£50

Deep Tissue

1 tim 30min

£65

Sports 10 Session Package ( Save £100 )

1 tim

£550

Se alla tjänster

Glow Method Crawley -Facials and Massage Studio

5.0

(6)

Worth Corner Business Centre, Turners Hill Road, Crawley Pound Hill, RH10 7SL, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

£55

Glow Method Luxury Spa Facial

2 tim 15min

£145

Consultation

25min

£15

The Glow Method Ceremony

3 tim

£185

Se alla tjänster

Ains Beauty and Advanced Aesthetics

5 Trehaven parade, Woodhatch, Reigate Surrey, RH2 7LL, England

Deep tissue

1 tim 15min

£95

Hifu

1 tim 15min

Från £250

Face & body

1 tim 5min

£85

Trim

1 tim

£25

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Pla's Thai Massage & Therapy Crawley

3 Peterhouse Parade, Pound Hill, Crawley RH10 3BA, United Kingdom

+44 7982 611190 +44 7982 611190 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Chakra Spa

Crowne Plaza Felbridge - Gatwick, London Rd, East Grinstead RH19 2BH, United Kingdom

+44 1342 337755 +44 1342 337755 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Keeper's Corner

4.0

Genomsnitt från 1 014 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.