StartDjupvävnadsmassageMassageDjupvävnadsmassage Craigavon

Djupvävnadsmassage Drumgor

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Drumgor, Craigavon

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Drumgor, Craigavon och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (789 reviews)

‎Välj bland ‎3‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Drumgor, Craigavon Se karta

DjupvävnadsmassageZonterapi Hot stone-massage Svensk massage Helkroppsmassage Fotmassage Sportmassage Avslappnande massage Terapeutisk massage

Recovery Room Portadown

5.0

(132)

24b High Street, Top Floor, Portadown, BT62 1HU, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

Från £0

Spinal Manipulation (FREE)

10 min

Gratis

Focused Treatment | £50

45 min

Från £0

BLD Abdomen - Detox - £50

45 min

Från £0

Se alla tjänster

Devata Holistic Centre

5.0

(609)

76 Lurgan Road, Portadown, BT63 5QR, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£45

Voucher collection

15 min

£0

Reflexology and Reiki

1 hr and 15 min

£75

The Alchemy Glow Ritual 💆‍♀️

1 hr

£60

Se alla tjänster

Heavenly Holistics

5.0

(48)

29 Wolf Island Terrace, Craigavon, BT66 6NS, Northern Ireland

Deep tissue massage specific area

30 min

£30

Deep Tissue back massage

45 min

£35

Deep Tissue Massage full body

1 hr and 30 min

£50

Head to Toe pamper

2 hr and 30 min

£80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Eden @ South Lake

South Lake Leisure Centre Health and Wellbeing Suite, 1 Lake Rd, Craigavon BT64 1AS, United Kingdom

+44 7514 247106 +44 7514 247106 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Manikyr

Gelnaglar

Manikyr för män

Eden Beauty & Co.

3, Irwin House, 18 Bridge St S, Portadown, Craigavon BT62 3NW, United Kingdom

+44 28 3833 1392 +44 28 3833 1392 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Allure House of Beauty

44 Windsor Ave, Lurgan, Craigavon BT67 9BG, United Kingdom

+44 28 3834 3134 +44 28 3834 3134 Ring för att boka

Spapedikyr

Nagelkonst

Manikyr för män

Pedikyr för män

LavenderDreams HolisticHaven

1 Mansefield, Lurgan, Craigavon BT66 8PB, United Kingdom

+44 7841 484961 +44 7841 484961 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Ayurvedisk massage

Health and Relax

87 Kernan Hill Manor, Portadown, Craigavon BT63 5YR, United Kingdom

+44 7522 871027 +44 7522 871027 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

5enses Therapies

The Courtyard, Brownlow House, Windsor Avenue, Lurgan, Craigavon BT67 9BJ, United Kingdom

+44 7513 287654 +44 7513 287654 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Brudsminkning

Debbie Anderson Therapies NI

10 Millennium Pl, Lurgan, Craigavon BT66 8DR, United Kingdom

+44 7545 060906 +44 7545 060906 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Simply Beautiful Beauty and Day Spa

3 Castle St, Portadown, Craigavon BT62 1BA, United Kingdom

+44 7746 612850 +44 7746 612850 Ring för att boka

Nagellack

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Drumgor

4.0

Genomsnitt från ‎789‎ omdömen för ‎3‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns det djupvävnadsmassageleverantörer öppna på lördag nära mig?

Ja, många massageterapeuter som erbjuder djupvävnadsarbete har öppet på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera realtidstillgänglighet och boka ditt besök.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Vad är en djupvävnadsmassage?

En djupvävnadsmassage använder långsamma, fasta strokes och djupt tryck för att rikta in sig på de inre lagren av muskelvävnad och bindväv. Den är utformad för att bryta upp ärrvävnad, lindra kronisk muskelspänning och åtgärda muskuloskeletala problem som förstuvningar och sportskador.

Var kan jag få en djupvävnads sportmassage nära mig?

Sportfokuserad djupvävnadsmassage är utformad för idrottare och aktiva individer. Bläddra och boka sportmassagespecialister nära dig på Fresha.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Drumgor with Fresha

Här på Fresha ville vi göra det enklare. Därför skapade vi ett smidigt och oslagbart bokningssystem för skönhets- och välmående-behandlingar. Du kan enkelt söka runt i Drumgor och välja bland de bästa massageställen. Inga telefonsamtal eller kortuppgifter behövs, bara boka och betala online. Hitta, boka och njut!

Djupvävnadsmassagen går på djupet för att lösa upp spänningar och värk i musklerna. Den kan hjälpa till med läkning och återhämtning genom att fokusera på problemområden med skador eller smärta. Själva massagen kanske inte känns som ren avslappning, men den verkliga belöningen är den lindring som kommer efteråt. Med en djupvävnadsmassage i Drumgor kan du bli av med ömhet och känsliga muskler på ungefär 30 minutes till 1 hour and 30 minutes. Utforska de högst rankade massörerna på Fresha och boka från £30 i närheten – allt enkelt och smidigt via vår mobilapp.

Om vi har väckt ditt intresse är det inte konstigt. Med redan 1 miljard bokade välmåendebehandlingar är vi ledande inom skönhet och hälsa. Freshas kostnadsfria massageställe bokningsapp får dessutom strålande omdömen från de 450 000 företagare, yrkesutövare och stylister som redan använder det. Så när du bokar en massagebokning i Drumgor, Storbritannien, kan du lita på att Fresha har fixat alla krångliga detaljer – så att du slipper. Hör gärna av dig på hello@fresha.com eller besök vårt hjälpcenter om det är något vi missat som kan hjälpa dig.