StartMassageDeep Tissue Massage Craigavon

Deep Tissue Massage Corcrain

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Corcrain, Craigavon

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Corcrain, Craigavon och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (652 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Corcrain, Craigavon Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Svensk massage Terapeutisk massage Fotmassage

Recovery Room Portadown

5.0

(68)

24b High Street, Top Floor, Portadown, BT62 1HU, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim

Från £0

Focused Treatment | £50

45min

Från £0

BLD - Detox - £95

1 tim 15min

Från £0

MLD - £75

1 tim 10min

Från £0

Se alla tjänster

Devata Holistic Centre

5.0

(587)

76 Lurgan Road, Portadown, BT63 5QR, Northern Ireland

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim

£45

Soul Sync

1 tim 30min

£75

Reflexology and Reiki

1 tim 15min

£75

Conscious Connected Breathwork 1-1

1 tim 30min

£90

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Portadown Osteopathy

Unit D, Mayfair Business Centre, Garvaghy Rd, Portadown, Craigavon BT62 1HA, United Kingdom

+44 7761 830780 +44 7761 830780 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Eden Beauty & Co.

3, Irwin House, 18 Bridge St S, Portadown, Craigavon BT62 3NW, United Kingdom

+44 28 3833 1392 +44 28 3833 1392 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Eden @ South Lake

South Lake Leisure Centre Health and Wellbeing Suite, 1 Lake Rd, Craigavon BT64 1AS, United Kingdom

+44 7514 247106 +44 7514 247106 Ring för att boka

Pedikyr

Nagelförlängning

Gelnagelförlängning

Dip powder-naglar

Alan Barr (Massage Therapy)

10 Glenmahon Park, Portadown, Craigavon BT62 3EJ, United Kingdom

+44 7900 377345 +44 7900 377345 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Hot stone-massage

Health and Relax

87 Kernan Hill Manor, Portadown, Craigavon BT63 5YR, United Kingdom

+44 7522 871027 +44 7522 871027 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Simply Beautiful Beauty and Day Spa

3 Castle St, Portadown, Craigavon BT62 1BA, United Kingdom

+44 7746 612850 +44 7746 612850 Ring för att boka

Nail Art

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Spapedikyr

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Corcrain

4.0

Genomsnitt från 652 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!