Djupvävnadsmassage Whifflet

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Whifflet, Coatbridge

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Whifflet, Coatbridge och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2151 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Whifflet, Coatbridge Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Helkroppsmassage Ryggmassage

Erbjudanden

Revive the Key to Wellness

5.0

(1,864)

Maxim 3, Parklands Avenue, Maxim Park, Eurocentral, Maxim building 3 - retail, Scotland, ML1 4WQ

Deep Tissue Back, Neck and Shoulder Massage ( deep pressure)

30min - 1 tim

£33

Verstand Lift & Sculpt Facial (RF + Mesotherapy)

1 tim 30min

£120

Winter Sanctuary Ritual – 1hr 30 mins

1 tim 30min

£80

MILLION DOLLAR FACIAL - Includes derma-plane, lymphatic drainage massage, micro needling and hyaluronic acid mask

1 tim 20min

£125

Se alla tjänster

CJ Massage & Beauty

5.0

(245)

Airdrie Leisure Centre, Motherwell Street, Airdrie, ML6 7HU, Scotland

Deep tissue back massage

30min

£35

Hand and arm massage

15min

£10

Reiki 50min

50min

£35

Luxury facial

1 tim

£40

Se alla tjänster

Croftpark House Spa

5.0

(52)

5 Forrest Street, Airdrie, ML6 7BA, Scotland

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 15min

Från £40

Relaxation Lounge ( 30 mins )

5min

£10

Foot scrub & mask massage

30min

£40

Valentines & Galentines Package

1 tim 25min

£230

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

JP's Gym

Unit 8, Brown Street, Linburn Business Park, Brown St, Coatbridge ML5 4AS, United Kingdom

+44 7817 317301 +44 7817 317301 Ring för att boka

Personlig träning

Livingwell Health Club

Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom

+44 1698 395566 +44 1698 395566 Ring för att boka

Uddingston Physiotherapy

9 Philip Murray Rd, Uddingston, Bellshill ML4 3FA, United Kingdom

+44 1698 810406 +44 1698 810406 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Blair Inglis Personal Training & Sports Massage

leisure Centre, Motherwell St, Airdrie ML6 7HU, United Kingdom

+44 7495 473615 +44 7495 473615 Ring för att boka

Personlig träning

Boonma Thai massage

16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom

07543 552649 07543 552649 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

The Healing Cave

Hallcraig St, Airdrie ML6 6AH, United Kingdom

+44 1236 760112 +44 1236 760112 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Blend

234 Glenmavis Rd, Glenmavis, Airdrie ML6 0NQ, United Kingdom

+44 7444 878589 +44 7444 878589 Ring för att boka

Spraytanning

The Massage Hut & Spa Ltd

Mackinnon Mills, Coatbridge, ML5 4SL, United Kingdom

+44 141 345 2551 +44 141 345 2551 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Whifflet

4.0

Genomsnitt från 2 151 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.