Djupvävnadsmassage Cardiff

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Cardiff

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Cardiff, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (10187 reviews)

Välj bland 16 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Cardiff Se karta

Foxy Beauty Salon - Llandaff

5.0

(5,183)

2 Waungron Road, Cardiff, CF5 2JJ, Wales

deep tissue massage

25 min - 40 min

£30

Mini Elim pedi with French polish

45 min - 50 min

£40

Dermalux LED Therapy

1 hr

£50

Microdermabrasion resurface and Heal

50 min - 1 hr

£0

Se alla tjänster

The Wellness Lounge™ – Cardiff

5.0

(1,328)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Deep Tissue Massage (Classics)

50 min

£59

Pre paid voucher or Gift Card redeem - Classics massage - Deep Tissue

50 min

Gratis

Lymphatic massage - facial add on

25 min

£25

The Thermal Ritual - A transformative fire-and-ice journey. Sauna - Ice bath and body scrub massage

2 hr

£125

Se alla tjänster

Sabai Thai Massage Therapy

5.0

(670)

Pontyclun, UK, 35 -37 first floor,Talbot Road, Sabai thai massage therapy, Talbot Green Talbot green, CF72 8AD, Wales

Advanced Deep Tissue & MET (Muscle Energy Technique) Therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£75

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£60

Deep Tissue Hot Stone Back Therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£75

Facial Steam Massage ( Using Elemis Product)

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Se alla tjänster

Blossom Spa

5.0

(637)

2c Merthyr Road, Tongwynlias, Cardiff, CF15 7LF, Wales

90 minutes Deep tissue/ Sport Massage

1 hr and 30 min

£80

60 minutes Deep tissue/ Sport Massage

1 hr

£60

Lashes removel

20 min

£15

BIAB removal + simple manicure

1 hr

Från £25

Se alla tjänster

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(187)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Body Scrub+relaxing massage

1 hr and 30 min

£110

body scrub+ Relaxing massage

1 hr

£75

Hand Massage

15 min - 1 hr

£25

Se alla tjänster

Thai Touch

5.0

(1,152)

331 Cowbridge Road East, Cardiff, CF5 1JE, Wales

Deep Tissue Massage

2 hr

£110

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£85

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Lymphatic Massage

1 hr and 30 min

£100

Se alla tjänster

Marigold Thai Therapy

4.9

(259)

35 Salisbury Road, Cardiff, CF24 4AA, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Facial with Back and Shoulder massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£85

Body Scrub & Relaxing massage

1 hr - 2 hr

£75

Thai Yoga

30 min - 2 hr

£45

Se alla tjänster

Bliss Therapies and Healing at White Cat Studio Cardiff

5.0

(15)

White Cat Studio, UK, 121 Heol Llanishen Fach, Cardiff, CF14 6RE, Wales

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr and 30 min

£65

Bliss Aromatherapy Body Massage

1 hr

£55

Add on Reflexology

20 min

£15

Bliss Holistic Facial Massage

1 hr

£55

Se alla tjänster

Recharge Therapy

5.0

(10)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30 min - 1 hr and 30 min

£35

HydraFacial and One hour massage

2 hr

£100

15 Minute Taster Massage (Launch Offer)

15 min

£0

Facelift

40 min - 1 hr

£35

Se alla tjänster

The Beauty Hut Pontyclun

5.0

(615)

15A Cowbridge Road, Pontyclun, CF72 9EA, Wales

75mins

1 hr and 25 min

£60

60mins

1 hr and 10 min

£55

30mins

40 min

£30

Stamp Tattoos

1 hr and 15 min

£60

Se alla tjänster

Bridgeman Beauty

5.0

(129)

3 Bishop's Road, Cardiff Whitchurch, CF14 1LT, Wales

Deep tissue massage

1 hr

£49

Lycon Lower - Half Leg Wax

30 min

£20

Chin Threading

10 min

£10

Hard Gel Infill

1 hr

Från £32

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Natural Beauty Cardiff

5.0

(12)

162 Donald Street, Cardiff, CF24 4TP, Wales

Deep Tissue Massage 60 Minutes

1 hr

£65

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1 hr and 30 min

£75

Extraction Facial 60 Minutes

1 hr

£60

Back Extraction 60 Minutes

1 hr and 15 min

£60

Se alla tjänster

JSTmassage

5.0

(3)

4 Hazeldene Avenue, Cardiff, CF24 4QP, Wales

Holistic Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£70

Lymphatic drainage massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

£65

Lymphatic drainage facial

45 min - 1 hr and 15 min

£45

Back, Neck & Shoulders Massage

45 min - 1 hr and 15 min

£55

Se alla tjänster

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Deep Tissue Massage & Yoga Nidra

1 hr and 30 min

£80

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

1-1 Yoga Class

1 hr and 15 min

£40

CBD Massage

1 hr

£75

Se alla tjänster

Dakota Therapies at Victorian Studio

Cambrian Buildings Mount Stuart Square, Cardiff, CF10 5FL

Holistic Facial

1 hr and 10 min

£65

Myofascial Release

1 hr and 10 min

£65

Indian Head Massage

45 min

£50

Se alla tjänster

Bonsai Thai Massage Therapy Cardiff

32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, Wales

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£60

Thai Solution (Back & Shoulder)

45 min - 2 hr

£55

Hot Oil Massage (Relaxing)

1 hr

£55

Thai Rudd Sen Massage

1 hr

£60

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Cardiff

4.0

Genomsnitt från 10 187 omdömen för 14 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: