Djupvävnadsmassage Valere Lefebvre

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Valere Lefebvre, Paris

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Valere Lefebvre, Paris Se karta

Ring för att boka

LIME DE MYR

99 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 1 71 81 40 11 +33 1 71 81 40 11 Ring för att boka

Manikyr

Gelnaglar

Nagelkonst

Manikyr för män

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Cabinet Denis VALTON Ostéopathie Massage Shiatsu

49 Bd Alsace-Lorraine, 77500 Chelles, France

+33 6 70 10 08 31 +33 6 70 10 08 31 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Magali Lanzi Praticienne en massage bien être - Energéticienne

6 All. Lazare Carnot, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 64 10 74 90 +33 6 64 10 74 90 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Nuit de Jeunesse

80 Rue Emile Beaufils, 93100 Montreuil, France

+33 7 70 46 23 32 +33 7 70 46 23 32 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Relier Ei Naturopathie, Reflexology Massage - Coaching - Bilan De Compétences - Formations

5 Rue du Pré Gentil, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 66 29 29 61 +33 7 66 29 29 61 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Terapeutisk massage

Toky Reflexologie

119 Av. Marceau, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 72 14 34 05 +33 6 72 14 34 05 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Zonterapi

Douce heure Marine

32 All. Condorcet, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 32 45 90 +33 1 43 32 45 90 Ring för att boka

Nagelkonst

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

Institut Naturellement Mel

5 Avenue de la République Rdc, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 72 51 09 55 +33 1 72 51 09 55 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Dinane Bien-être

86 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 7 49 51 17 99 +33 7 49 51 17 99 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Un battement de vie

17 Rue de la Font du Vaisseau, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 6 52 91 95 07 +33 6 52 91 95 07 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Institut de Beauté Taalba Monika

27 Rue Jean Jaurès, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 1 41 71 20 30 +33 1 41 71 20 30 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Rouyer Rabec Kathia

44 All. Pierre Brossolette, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 59 61 07 37 +33 6 59 61 07 37 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Avslappnande massage

VINU ESTHÉTIQUE

32 All. Victor Hugo, 93340 Le Raincy, France

+33 1 80 62 62 53 +33 1 80 62 62 53 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Trådning

Cabinet de massages Hina Sens

4 All. André Gide, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 6 35 15 81 66 +33 6 35 15 81 66 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

shiatsu therapeutique bondy

46 Av. Carnot, 93140 Bondy, France

+33 6 17 99 43 18 +33 6 17 99 43 18 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Svensk massage

Odile Massage & Soins Energétiques

2A Rue René Vautier, 93100 Montreuil, France

+33 6 61 75 27 33 +33 6 61 75 27 33 Ring för att boka

Cocon de Douceur

33 Av. de la Villageoise, 93140 Bondy, France

+33 7 80 73 15 91 +33 7 80 73 15 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Bulle et Sens

6 Rue Berthomié, 93250 Villemomble, France

+33 6 60 09 51 81 +33 6 60 09 51 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Indyra Zen

2b All. Augusta, 93340 Le Raincy, France

+33 6 10 15 21 77 +33 6 10 15 21 77 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Zonterapi

MANEL bien être

124 Rte de Montfermeil, 77500 Chelles, France

+33 6 77 20 55 64 +33 6 77 20 55 64 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Bella Beauty Institut

1 Rond-Point Henri Dunant, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 19 44 +33 1 45 09 19 44 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Kap Siam

1 All. des Rossignols, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 7 68 79 01 89 +33 7 68 79 01 89 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Miss Bella L'institut

44 Av. Victor Hugo, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 44 91 75 86 +33 6 44 91 75 86 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Portömning

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Envie d'ailes Massage Minceur et Bien-être

11 Bd Gutenberg, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 13 48 49 84 +33 6 13 48 49 84 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Ethan ABELAC Gagny

9 Imp. Laguilhonie, 93220 Gagny, France

+33 6 06 58 66 32 +33 6 06 58 66 32 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Maison Body Zen'Hôme

9 Pl. Jean-Claude Abrioux, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 24 79 83 +33 7 78 24 79 83 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Thong thaï massage

53 Bd Westinghouse, 93270 Sevran, France

+33 7 49 15 32 65 +33 7 49 15 32 65 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

BRUME d'ORIENT.

91 Av. de Verdun, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 1 41 53 42 88 +33 1 41 53 42 88 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Cryoterapi

Instant de Plénitude

3 Imp. Cézanne, 77500 Chelles, France

+33 6 70 77 47 88 +33 6 70 77 47 88 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Maelo Univers Beauté.

64 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 1 43 81 21 08 +33 1 43 81 21 08 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Body Lys

Z.A.C. du Plein Champ, Rte de Montfermeil, 77500 Chelles, France

0164721718 0164721718 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

NATURE et BEAUTE

96 Rue Jules Guesde, 93220 Gagny, France

+33 1 43 01 28 37 +33 1 43 01 28 37 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Sportmassage

Elle & Lui Esthetique

71 Av. du Maréchal Foch, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 1 43 00 55 18 +33 1 43 00 55 18 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Ring för att boka

Brudsminkning

Ryggmassage

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Hijama 93

10 All. Necker, 93270 Sevran, France

+33 6 52 22 27 06 +33 6 52 22 27 06 Ring för att boka

Pelage-Jaune Anne

33 Av. Victor Hugo, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 49 31 66 +33 1 48 49 31 66 Ring för att boka

Sjukgymnastik

ANGIEZEN

2 All. des Sophoras, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 68 10 01 44 +33 7 68 10 01 44 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

KINE-IFORME

7 Grande Rue, 93250 Villemomble, France

+33 1 82 02 52 71 +33 1 82 02 52 71 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

DENISSA

5 Pl. du Général Leclerc, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 18 21 57 69 +33 6 18 21 57 69 Ring för att boka

Aknebehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Body Industry Aulnay sous bois

1 Pl. du Général Leclerc, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 81 25 78 48 +33 6 81 25 78 48 Ring för att boka

Institut de beauté Bodyminute

100 Rue Jean Jaurès, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 1 48 31 94 54 +33 1 48 31 94 54 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Portömning

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Belle et natur'elle

146 Av. Jean Jaurès, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 9 81 27 85 27 +33 9 81 27 85 27 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Lili' Nails

53 Av. du Maréchal Foch, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 1 43 00 18 38 +33 1 43 00 18 38 Ring för att boka

Henna

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

WAT THAI SPA

21 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 96 12 +33 1 58 66 96 12 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Loan Nail's

18 Rue du Général Leclerc, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 9 53 57 66 81 +33 9 53 57 66 81 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Institut de beauté Bodyminute

184 Grande Rue, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 18 36 +33 1 58 66 18 36 Ring för att boka

Ryggmassage

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Kroppsskulptering

Beauty Center

14 Rue Arthur Chevalier, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 87 01 10 26 +33 9 87 01 10 26 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Sunstreet

Le, 3 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France

+33 1 70 40 02 82 +33 1 70 40 02 82 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Dermaplane-behandling

Perfect Bauté -Esthétique indian

10 Rue de la Gare, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 90 56 +33 1 43 84 90 56 Ring för att boka

Kemisk peeling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Henna

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

7 Bd de Strasbourg, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 19 68 03 +33 1 48 19 68 03 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Ögonbrynstrådning

Farzana's Beauté

138 Av. Jean Jaurès, 93700 Drancy, France

+33 9 85 04 16 27 +33 9 85 04 16 27 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Ryggmassage

Agal Beauty Nails

21 Av. Outrebon, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 73 21 +33 1 58 66 73 21 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

11 bis Pl. Carnot, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 54 92 29 +33 1 48 54 92 29 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Esthetic Center

centre commercial Le Baobab, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 1 41 53 75 13 +33 1 41 53 75 13 Ring för att boka

Ryggmassage

Aknebehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Mei Mei Nail

16 Rue Richard Gardebled, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 69 35 93 08 +33 7 69 35 93 08 Ring för att boka

Cabinet de kinésithérapie

31 Av. Victor Hugo, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 59 54 81 16 +33 6 59 54 81 16 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Zen Tiem

50 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 7 51 37 91 68 +33 7 51 37 91 68 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Elodie

16 Bd Chanzy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 67 62 39 85 +33 6 67 62 39 85 Ring för att boka

Dip powder-naglar

Nagelförlängning

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

Maria Manucure - Rosny-sous-Bois

24 Av. de la République, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 6 47 47 43 18 +33 6 47 47 43 18 Ring för att boka

Manikyr för män

Spapedikyr

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!