Djupvävnadsmassage West Deane Park

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i West Deane Park, Toronto

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i West Deane Park, Toronto Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage

Ring för att boka

Wright's Wellness Clinic

920 The East Mall suite 200, Etobicoke, ON M9B 6K1, Canada

+1 647-931-8563 +1 647-931-8563 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Triangle Physiotherapy Etobicoke

1 The East Mall Crescent, Etobicoke, ON M9B 6G8, Canada

+1 416-207-9911 +1 416-207-9911 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

South-Western Bathhouse and Tea Room

2200 Dundas St E, Mississauga, ON L4X 2V3, Canada

+1 289-232-6088 +1 289-232-6088 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Body & Soul Massage Therapy

1 The East Mall Crescent #201a, Etobicoke, ON M9B 6J5, Canada

+1 416-237-0005 +1 416-237-0005 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Propel Physiotherapy Etobicoke

1 Eva Rd #107, Etobicoke, ON M9C 4Z5, Canada

+1 647-362-4516 +1 647-362-4516 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Manual Works Rehab and Fitness

1906 Dundas St E, Mississauga, ON L4X 1L9, Canada

+1 289-652-1881 +1 289-652-1881 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Rise Chiropractic and Wellness Centre

16 Newbridge Rd Unit A, Etobicoke, ON M8Z 2L7, Canada

+1 416-239-7473 +1 416-239-7473 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Etobicoke

3391 Bloor St W, Toronto, ON M8X 1G3, Canada

+1 416-479-7455 +1 416-479-7455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Sportmassage

Thaimassage

Rapharehab Etobicoke Physiotherapy Etobicoke | Physiotherapy clinic in Etobicoke

Inside the Markland Wood Pharmacy, 4335 Bloor St W, Etobicoke, ON M9C 5S2, Canada

+1 647-722-3434 +1 647-722-3434 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Janice Massage and Acupuncture

555 Burnhamthorpe Rd #108, Etobicoke, ON M9C 2Y3, Canada

+1 416-564-3966 +1 416-564-3966 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Rejoice Wellness Med Spa

3329 Bloor St W Lower level, Etobicoke, ON M8X 1E7, Canada

+1 647-515-5393 +1 647-515-5393 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Thaimassage

Reforge Group - Physio & Sports Injury Clinic

3826 Bloor St W #1, Etobicoke, ON M9B 1K8, Canada

+1 647-749-8877 +1 647-749-8877 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Aidan Wellness

2601 Matheson Blvd E Unit 210, Mississauga, ON L4W 5A8, Canada

+1 647-834-5224 +1 647-834-5224 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Kaizen Physiotherapy Group/Kaizen Pilates

4955 Dundas St W, Etobicoke, ON M9A 1B6, Canada

+1 416-207-0404 +1 416-207-0404 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Iconic Rehab

2600 Skymark Ave Building 4, Unit #103, Mississauga, ON L4W 5B2, Canada

+1 647-927-3422 +1 647-927-3422 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

North Brentwood Massage Therapy Clinic

5 Brentwood Rd N, Etobicoke, ON M8X 2B5, Canada

+1 647-933-6268 +1 647-933-6268 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Centennial Park Rehab

5555 Eglinton Ave W #201, Etobicoke, ON M9C 5M1, Canada

+1 416-640-1630 +1 416-640-1630 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

No Boundaries Health Services Inc

80 N Queen St #102, Etobicoke, ON M8Z 2C9, Canada

+1 416-234-9990 +1 416-234-9990 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Caring Hands Toronto

364 The East Mall, Etobicoke, ON M9B 6C5, Canada

+1 647-523-3060 +1 647-523-3060 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Fotmassage

Lily B. Well

5146A Dundas St W Unit 2, Etobicoke, ON M9A 1C2, Canada

+1 647-836-6065 +1 647-836-6065 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Zonterapi

Walter Justo Registered Massage Therapist (RMT)

3329 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1E7, Canada

+1 647-457-1569 +1 647-457-1569 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Alternative Rehabilitation Therapies

1982 Islington Ave, Etobicoke, ON M9P 3N5, Canada

+1 416-249-9228 +1 416-249-9228 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Trinity Rehab & Wellness

1723 Kipling Ave Unit 9, Etobicoke, ON M9R 4E1, Canada

+1 416-249-8668 +1 416-249-8668 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Manipura Massage Therapy & Wellness Centre

Second floor of Insadong restaurant, 4941 Dundas St W B, Etobicoke, ON M9A 1B6, Canada

16475547082 16475547082 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Rutherford Massage Therapy

666 Burnhamthorpe Rd, Etobicoke, ON M9C 2Z4, Canada

+1 416-626-8849 +1 416-626-8849 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Islington Wellness

4945 A & B Dundas St W, Etobicoke, ON M9A 1B6, Canada

+1 416-854-0596 +1 416-854-0596 Ring för att boka

Central Etobicoke Therapy Centre

160 The Westway, Etobicoke, ON M9P 2C1, Canada

+1 416-246-9888 +1 416-246-9888 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

High Point Wellness Centre

5110 Creekbank Rd, Mississauga, ON L4W 0A1, Canada

+1 905-624-0233 +1 905-624-0233 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

AlleV8 Massage Therapy & Wellness Center

3016 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1C4, Canada

+1 416-231-6666 +1 416-231-6666 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Islington Village Health

5110 Dundas St W, Etobicoke, ON M9A 1C2, Canada

+1 647-343-3136 +1 647-343-3136 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Health Mantra Physiotherapy - Spinal Decompression | Shockwave Therapy | Lower Back Pain & Pelvic Floor Treatment Mississauga

2560 Matheson Blvd E #120, Mississauga, ON L4W 4Y9, Canada

+1 905-712-4852 +1 905-712-4852 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

June Ng, RMT

4889 Dundas St W Suite #4, Etobicoke, ON M9A 1B2, Canada

+1 647-988-0862 +1 647-988-0862 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Physiomed Etobicoke - Airport

10 Carlson Ct #175, Etobicoke, ON M9W 6L2, Canada

+1 416-798-0061 +1 416-798-0061 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

The Health First Group

415 The Westway #12b, Etobicoke, ON M9R 1H5, Canada

+1 416-901-0262 +1 416-901-0262 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Koppning

Palmer Massage Therapy Clinic

4237 Dundas St W Suite #2, Etobicoke, ON M8X 1Y3, Canada

+1 416-231-1099 +1 416-231-1099 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Cloverdale Rehab Clinic

250 The East Mall Suite 174 A, Etobicoke, ON M9B 3Y8, Canada

+1 416-239-6755 +1 416-239-6755 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Essential Physio

250 The East Mall #290, Etobicoke, ON M9B 3Y8, Canada

+1 416-246-6273 +1 416-246-6273 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Phoenix Blossom Spa

5124 Dundas St W, Etobicoke, ON M9A 1C2, Canada

+1 416-817-3366 +1 416-817-3366 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Etobicoke Bloor West

3008 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1C2, Canada

+1 416-551-8028 +1 416-551-8028 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

HealthMax Physiotherapy - Etobicoke

245 Dixon Rd, Etobicoke, ON M9P 2M4, Canada

+1 416-745-1400 +1 416-745-1400 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Six Points Physiotherapy And Rehabilitation - pt Health

5468 Dundas St W Unit 106, Etobicoke, ON M9B 6E3, Canada

+1 416-239-3323 +1 416-239-3323 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Remedies in Motion

453 The East Mall, Etobicoke, ON M9B 4A1, Canada

+1 416-319-3519 +1 416-319-3519 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

GoodLife Fitness Etobicoke West Metro Centre

185 The West Mall, Etobicoke, ON M9C 5L5, Canada

+1 416-620-5006 +1 416-620-5006 Ring för att boka

Health Bound Physiotherapy Etobicoke

East Tower, 3250 Bloor St W #111, Etobicoke, ON M8X 2X9, Canada

+1 416-236-7778 +1 416-236-7778 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Exhale Spa Wellness

inside Delta Hotel, 655 Dixon Rd Suite 28, Etobicoke, ON M9W 1J3, Canada

+1 647-350-1616 +1 647-350-1616 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Lloyd Manor Health Clinic

201 Lloyd Manor Rd Unit 204, Toronto, ON M9B 6H6, Canada

+1 647-495-6688 +1 647-495-6688 Ring för att boka

Akupunktur

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!