Djupvävnadsmassage Dufferin Hill

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Dufferin Hill, Toronto

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Dufferin Hill, Toronto Se karta

BFancy

Вон, Онтарио, 1801 Rutherford Road, unit 1, Vaughan Concord, L4K 5L1, Ontario

Остеопатический массаж / Osteopathic Massage

1 hr

$120

Лимфодренажный массаж/Lymphatic drainage massage

1 hr and 30 min

$150

Медовый массаж/ Honey massage

1 hr

$120

Аюрведический массаж плюс обертывание/ Ayurvedic massage and wrap

2 hr

$220

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Signature Wellness Clinic

9200 Dufferin St #202, Concord, ON L4K 0C6, Canada

+1 905-592-4848 +1 905-592-4848 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Santé Salt Cave & Healing Spa

1200 Hwy 7 Unit 3, Vaughan, ON L4J 8M5, Canada

+1 905-886-4727 +1 905-886-4727 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Movability - Wellness & Sport Sciences

2 Hunters Point Dr, Richmond Hill, ON L4C 9Y4, Canada

+1 905-763-4000 +1 905-763-4000 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

MedRehab Group

955 Major MacKenzie Dr W #106, Richmond Hill, ON L6A 4P9, Canada

+1 289-278-8607 +1 289-278-8607 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Rutherford Physiotherapy & Sports Injury Clinic (Vaughan, Richmond Hill)

9302 Bathurst St suite 2B, Vaughan, ON L6A 4N9, Canada

+1 289-304-3994 +1 289-304-3994 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

PhysioCore and Sports Rehab (Rutherford and Bathurst - Thornhill, Richmond Hill, Vaughan, Maple)

9200 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 8W1, Canada

+1 905-882-1908 +1 905-882-1908 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Centre for Health & Performance

2640 Rutherford Rd Suite 201, Vaughan, ON L4K 0H3, Canada

+1 905-553-4814 +1 905-553-4814 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Fotmassage

Gravidmassage

Movement Sports Medicine + Physiotherapy

31 Disera Dr Suite 210, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada

+1 905-882-3070 +1 905-882-3070 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Young River Wellness

31 Laurel Valley Ct, Concord, ON L4K 2B3, Canada

+1 416-710-5199 +1 416-710-5199 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Koppning

MECH Physiotherapy

1136 Centre St Suite 201, Thornhill, ON L4J 3M8, Canada

+1 416-819-6070 +1 416-819-6070 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Regenesis Pain Management & Rehab Clinic

20 Rivermede Rd Unit 2, Concord, ON L4K 3N3, Canada

+1 905-597-4997 +1 905-597-4997 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Sportmassage

Pain Away Massage

235 Sassafras Cir, Thornhill, ON L4J 8M6, Canada

+1 416-580-1387 +1 416-580-1387 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Physio2Health Richmond Hill

10 Headdon Gate, Richmond Hill, ON L4C 8A2, Canada

+1 905-392-7000 +1 905-392-7000 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

PhysioActive

1450 Clark Ave W #22, Thornhill, ON L4J 7R5, Canada

+1 905-695-0371 +1 905-695-0371 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Premier Spine and Sport Rehabilitation & Wellness

31 Villarboit Crescent Unit B, Vaughan, ON L4K 4R2, Canada

+1 289-472-5571 +1 289-472-5571 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

York-Med Physiotherapy & Wellness Centre

250 Harding Blvd W Suite 310, Richmond Hill, ON L4C 9M7, Canada

+1 905-737-1928 +1 905-737-1928 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

PinPoint Health Maple- Chiro/Physio/RMT

1530 Major MacKenzie Dr W #1, Maple, ON L6A 0A9, Canada

+1 905-737-2333 +1 905-737-2333 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

BetterCare Physiotherapy

3550 Rutherford Rd #86, Vaughan, ON L4H 3T8, Canada

+1 905-832-2322 +1 905-832-2322 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Reflexology & Massage Therapy Clinic ltd.

9218 Yonge St, Richmond Hill, ON L4C 7A2, Canada

+1 647-689-5088 +1 647-689-5088 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Back To Health Osteopathy and Wellness

10557 Keele St Unit 1, 2nd Floor, Maple, ON L6A 0J5, Canada

+1 289-252-3166 +1 289-252-3166 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

NOJAN Health Clinic

1 Promenade Cir Unit 302, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada

+1 905-764-0003 +1 905-764-0003 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

LR Massage Therapy Studio

289 Ashton Dr, Maple, ON L6A 2S2, Canada

+1 647-979-2616 +1 647-979-2616 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Back To Basics Health & Wellness

9983 Keele St #104, Vaughan, ON L6A 3Y5, Canada

+1 647-740-8417 +1 647-740-8417 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Glow Massage & Wellness Centre

10083 Keele St #300, Maple, ON L6A 3Y8, Canada

+1 416-795-4569 +1 416-795-4569 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Health Matters Chiropractic Centre

3175 Rutherford Rd Suite 57, Vaughan, ON L4K 5Y6, Canada

+1 905-532-0410 +1 905-532-0410 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Obsidian Massage Studio

20 Rivermede Rd, Vaughan, ON L4K 3N3, Canada

+1 289-206-5510 +1 289-206-5510 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Parmassage

InPrana Integrative Healing (RMT, Inner Transformation & Reiki)

Red Barn, 2174 Major MacKenzie Dr W, Maple, ON L6A 1P7, Canada

+1 905-553-0397 +1 905-553-0397 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

RMT Rescue

665 Millway Ave #23, Vaughan, ON L4K 3T8, Canada

+1 647-539-7416 +1 647-539-7416 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Zonterapi

Sandy Levy RMT

288 Golden Orchard Rd, Maple, ON L6A 0N3, Canada

+1 416-720-4222 +1 416-720-4222 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Thornhill Registered Massage Therapy

7700 Bathurst St Unit 1B, Thornhill, ON L4J 7Y3, Canada

+1 647-994-5309 +1 647-994-5309 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

The WOMB Vaughan

545 N Rivermede Rd Unit #105, Concord, ON L4K 4H1, Canada

+1 289-514-9662 +1 289-514-9662 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Vaughan Spine & Sport Therapy

9441 Jane St Unit 111, Maple, ON L6A 4H8, Canada

+1 905-417-0500 +1 905-417-0500 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Maple Health Care & Rehab

10175 Keele St, Maple, ON L6A 3Y9, Canada

+1 905-832-8880 +1 905-832-8880 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Physiomed Thornhill

130 Racco Pkwy, Thornhill, ON L4J 8X9, Canada

+1 905-707-9999 +1 905-707-9999 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

The Physiotherapy Professionals

9100 Jane St #102, Vaughan, ON L4K 0A4, Canada

+1 905-760-7767 +1 905-760-7767 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Rehab Science Health Centre - Physio, Chiropractic, Massage, Acupuncture

10555 Jane St #3, Vaughan, ON L6A 3L1, Canada

+1 905-303-8858 +1 905-303-8858 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Yonge & Wellness - Massage Therapy and Health Studio

9730 Dufferin St #2, Maple, ON L6A 4L6, Canada

+1 905-882-7685 +1 905-882-7685 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Professional Care Rehab Centre | Thornhill Chiropractic Clinic

9001 Dufferin St Unit A2, Thornhill, ON L4J 0H7, Canada

+1 905-553-0227 +1 905-553-0227 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Peak Chiro Plus

9222 Keele St Unit #14, Vaughan, ON L4K 5A3, Canada

+1 905-832-9596 +1 905-832-9596 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Massage Experts

3120 Rutherford Rd #17, Concord, ON L4K 0B1

(905) 303-1001 (905) 303-1001 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Complete Care Physiotherapy Centre | Best Physiotherapy | Best Chiropractic Clinic | Massage Therapy Clinic | Vaughan

9671 Jane St #2, Maple, ON L6A 3X5, Canada

+1 905-417-3849 +1 905-417-3849 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Relax Rehab

inside T&T supermarket, 1 Promenade Cir D1, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada

+1 289-597-8989 +1 289-597-8989 Ring för att boka

Dry needling

Maple Acupuncture & Wellness

10040 Keele St #5, Maple, ON L6A 0J6, Canada

+1 905-303-3011 +1 905-303-3011 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Vaughan

2535 Major MacKenzie Dr W #7, Vaughan, ON L6A 1C6, Canada

+1 905-303-0760 +1 905-303-0760 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Pro Motion Physiotherapy

1 Promenade Cir Suite 301F, Thornhill, ON L4J 4P8, Canada

+1 905-731-1991 +1 905-731-1991 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Massage Addict | Maple

1850 Major MacKenzie Dr W Unit 3-4, Maple, ON L6A 4E2, Canada

+1 905-918-0199 +1 905-918-0199 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Richmond Hill Health & Wellness

8950 Yonge St #6, Richmond Hill, ON L4C 6Z7, Canada

+1 905-707-7000 +1 905-707-7000 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Alfa Spa (Massage Facial Laser)

1490 Major MacKenzie Dr W d11, Maple, ON L6A 4H6, Canada

+1 905-832-0999 +1 905-832-0999 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Back Clinics of Canada

3120 Rutherford Rd #5, Concord, ON L4K 0B1, Canada

+1 416-633-3666 +1 416-633-3666 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Mica spa+wellness[RMT Massage,Facial,Laser]

20 Jacob Keffer Pkwy #8, Concord, ON L4K 5E3, Canada

+1 905-605-8663 +1 905-605-8663 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Heart & Soul Massage Therapy and Healing Arts Centre

2168 Major MacKenzie Dr W, Vaughan, ON L6A 1R7, Canada

+1 416-801-4517 +1 416-801-4517 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Yonge Rehab-RMT Massage, Chiropractic, Acupuncture Richmondhill

9174 Yonge St #4, Richmond Hill, ON L4C 7A1, Canada

+1 905-597-5979 +1 905-597-5979 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Kick Physiotherapy & Sports Medicine (Vaughan)

10055 Keele St #105, Maple, ON L6A 3Y8, Canada

+1 289-217-5425 +1 289-217-5425 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

PhysioChiroWellness - Vaughan

8760 Jane St #103, Vaughan, ON L4K 2M9, Canada

+1 905-597-2071 +1 905-597-2071 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Jeunesse Cosmetic Clinic

2396 Major MacKenzie Dr W #1, Vaughan, ON L6A 1W5, Canada

+1 905-553-5522 +1 905-553-5522 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Thornhill

11 Disera Dr #250, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada

+1 905-771-1772 +1 905-771-1772 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Akupressur

Fotmassage

Tsingtao Wellness Spa (Vaughan)

1101 Rutherford Rd Unit 3, Thornhill, ON L4J 0E2, Canada

+1 365-597-5777 +1 365-597-5777 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Sanctuary Day Spas Vaughan

2701 Rutherford Rd, Vaughan, ON L4K 2N6, Canada

+1 905-417-1683 +1 905-417-1683 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

May blossom spa-Maple

9461 Jane St Unit 106, Maple, ON L6A 4H8, Canada

+1 905-553-6666 +1 905-553-6666 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Oceana Holistic & Cosmetic Boutique

399 Four Valley Dr Unit #13, Concord, ON L4K 5Y8, Canada

+1 905-660-3030 +1 905-660-3030 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Lets Relax • Nails • Facial • RMT • Massage • Acupuncture

10048 Keele St, Maple, ON L6A 1G3, Canada

+1 905-553-5667 +1 905-553-5667 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Altum Health - Vaughan

8707 Dufferin St Unit 14, Thornhill, ON L4J 0A2, Canada

+1 905-738-0007 +1 905-738-0007 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Candy Sister Spa

9441 Jane St Unit 115, Maple, ON L6A 4H8, Canada

+1 905-417-8080 +1 905-417-8080 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Boomerang Health powered by SickKids

9401 Jane St #211, Maple, ON L6A 4H7, Canada

+1 905-553-3155 +1 905-553-3155 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!