Djupvävnadsmassage Keswick

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Keswick, Edmonton

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Keswick, Edmonton Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage

Erbjudanden

Zhiyong Massage Therapy Ltd.

4.9

(193)

316 Windermere Road Northwest, 202, Edmonton Windermere, T6W 2Z8, Alberta

30m Deep Tissue Massage (Edmonton- Windermere)

30 min

$61.90

60m Deep Tissue Massage (Edmonton- Windermere)

1 hr

$95.24

60m Deep Tissue Massage with Reflexology (Edmonton- Windermere)

1 hr

$95.24

Deep Tissue Massage (Edmonton- Windermere)

1 hr and 30 min

$138.10

Se alla tjänster

Erbjudanden

Ware Therapeutic Massage Acupuncture Windermere

6055 Andrews Way Southwest, #203, Edmonton Ambleside, T6W 3S9, Alberta

30-minute Deep Tissue Massage

45 min

$80

60 - minutes (MVA) Deep Massage & middle pressure Massage

1 hr and 15 min

$135

45-minute Deep Tissue Massage(first visit promotion $89.99)

1 hr

$95

90 - minutes (MVA) Deep Massage & middle pressure Massage

1 hr and 45 min

$190

Se alla tjänster

Terwillegar Massage & Wellness

1735 Towne Centre Boulevard Northwest, Edmonton Terwillegar Towne, T6R 0T7, Alberta

Deep Tissue Massage

30 min

$60

Deep Tissue Massage

45 min

$80

Deep Tissue Massage

1 hr

$100

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$125

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Healthwise Optimum Massage

17321 Hiller Rd SW, Edmonton, AB T6W 4T4, Canada

+1 587-985-7899 +1 587-985-7899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

INTEGRATIVE HEALTH MOBILE SERVICES

Kelly Cir SW, Edmonton, AB T6W, Canada

+1 780-916-5608 +1 780-916-5608 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Healing Oasis Massage & Wellness at Chappelle

14230 28 Ave SW, Edmonton, AB T6W 3Y9, Canada

+1 587-200-0480 +1 587-200-0480 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Stride Sports & Physiotherapy

14234 28 Ave SW, Edmonton, AB T6W 3Y9, Canada

+1 780-288-4842 +1 780-288-4842 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

MASSAGE CENTRAL

6450 Cartmell Pl SW Unit#207 (Second Floor, Edmonton, AB T6W 4H8, Canada

+1 587-713-5858 +1 587-713-5858 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Momentum Spine & Sport Physiotherapy Clinic Terwillegar Edmonton | Pelvic Floor, Accident, Vestibular Physio

5108 Mullen Rd, Edmonton, AB T6R 0S9, Canada

+1 587-409-4495 +1 587-409-4495 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Seven Chiropractic and Wellness

6103 Currents Dr NW Suite 300, Edmonton, AB T6W 2Z4, Canada

+1 780-752-9877 +1 780-752-9877 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Momentum Spine & Sport Physiotherapy & Massage Clinic Windermere

1301 Windermere Way SW, Edmonton, AB T6W 2P3, Canada

+1 587-400-1113 +1 587-400-1113 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Jasmyn Kwong Massage Therapy

8269 Chappelle Way SW, Edmonton, AB T6W3Y8, Canada

+1 587-855-4562 +1 587-855-4562 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

The Spa at Ambleside

7011 Armour Bend SW, Edmonton, AB T6W 4S8, Canada

+1 780-760-7011 +1 780-760-7011 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Customcare Massage Therapy

Edmonton, AB T6R 3H6, Canada

+1 780-496-1600 +1 780-496-1600 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Jeremys Therapeutic Massage Ltd.

1703 Turvey Bend NW, Edmonton, AB T6R 2W7, Canada

+1 780-994-0526 +1 780-994-0526 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Honour Health Windermere - Psychology, Massage Therapy and Acupuncture

5586 Windermere Blvd #202, Edmonton, AB T6W 2Z8, Canada

+1 587-489-5777 +1 587-489-5777 Ring för att boka

Akupunktur

Love Your Back Massage & Laser Studio

723 172 St SW, Edmonton, AB T6W 2N6, Canada

+1 780-930-1352 +1 780-930-1352 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Windermere Massage & Sports Physiotherapy Ltd

6055 Andrews Way SW Unit 205, Edmonton, AB T6W 3S9, Canada

+1 780-760-3456 +1 780-760-3456 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Divine Massage And Beauty

316 Windermere Rd NW #204, Edmonton, AB T6W 2Z8, Canada

+1 780-988-0405 +1 780-988-0405 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Chappelle Chiropractic & Massage - a Healthstar Clinic

3173 141 St SW, Edmonton, AB T6W 1A7, Canada

+1 780-756-2266 +1 780-756-2266 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Windermere Chiropractor & Physiotherapy & Massage & Acupuncture Clinic

6279 Andrews Loop SW, Edmonton, AB T6W 3G9, Canada

+1 780-628-2881 +1 780-628-2881 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage Heights Currents of Windermere

5220 Windermere Blvd, Edmonton, AB T6W 0L9, Canada

+1 780-665-1860 +1 780-665-1860 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Grace Acupuncture & Massage Clinic

1643 Towne Centre Blvd NW, Edmonton, AB T6R 0S3, Canada

+1 780-988-8020 +1 780-988-8020 Ring för att boka

Akupunktur

Bliss MediSpa & Integrated Wellness

5954 Mullen Way NW, Edmonton, AB T6R 0S9

(780) 432-1535 (780) 432-1535 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Unique Health & Wellness

6040 Andrews Way SW Floor 2, Edmonton, AB T6W 3S9, Canada

+1 587-938-8805 +1 587-938-8805 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Koppning

Massage Addict | Edmonton Windermere

1277 Windermere Way SW, Edmonton, AB T6W 2P3, Canada

+1 780-756-1203 +1 780-756-1203 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Keswick

4.0

Genomsnitt från 194 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.