StartMassageDeep Tissue Massage Edmonton

Deep Tissue Massage Kaskitayo

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Kaskitayo, Edmonton

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Kaskitayo, Edmonton Se karta

DF Brazilian Wellness Inc

5.0

(99)

1115 118A Street Southwest, Edmonton Rutherford, T6W 0B8, Alberta

Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

Från $150

Medium Pressure Therapeutic Massage

1 tim

$100

Deep Facial Cleansing + Collagen Ultrason Machine

1 tim 15min

$100

Post-operative Lymphatic Drainage

1 tim

Från $150

Se alla tjänster

Terwillegar Massage & Wellness

1735 Towne Centre Boulevard Northwest, Edmonton Terwillegar Towne, T6R 0T7, Alberta

Deep Tissue Massage

30min

$60

Deep Tissue Massage

45min

$80

Deep Tissue Massage

1 tim

$100

Deep Tissue Massage

1 tim 15min

$125

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The Bridge - Sports Therapy & Training South Edmonton

1979 111 St NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6J 7C6, Canada

+1 780-988-9668 +1 780-988-9668 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Aspire Physiotherapy - Century Park

10950 23 Ave NW #207, Edmonton, AB T6J 7J9, Canada

+1 587-400-7939 +1 587-400-7939 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Gravidmassage

Idrottsmassage

Thrive Therapy Physiotherapy & Massage Therapy

2841 109 St NW #111, Edmonton, AB T6J 6B7, Canada

+1 780-433-5346 +1 780-433-5346 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Performance Chiropractic + Physiotherapy

2025 111 St NW, Edmonton, AB T6J 4V9, Canada

+1 780-433-9920 +1 780-433-9920 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Unity Wellness

1935 105 St NW, Edmonton, AB T6J 5V9, Canada

+1 780-450-0555 +1 780-450-0555 Ring för att boka

Kiropraktik

South Edmonton Physical Therapy & Sport Rehab

3010 106 St, Edmonton, AB T6J 5M5, Canada

+1 780-438-0001 +1 780-438-0001 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Pinecone Wellness

11007 26 Ave NW, Edmonton, AB T6J 5V3, Canada

+1 780-493-0449 +1 780-493-0449 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Blue Quill Chiropractic

374 Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 4R7, Canada

+1 780-433-0686 +1 780-433-0686 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Kiropraktik

Wellness Massage Therapy

11559 14 Ave NW, Edmonton, AB T6J 7B3, Canada

+1 780-699-6027 +1 780-699-6027 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

CSA Physiotherapy South Edmonton

10947 23 Ave NW, Edmonton, AB T6J 7B9, Canada

(877) 265-8314 (877) 265-8314 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Massage Me Health and Wellness

829 A Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 5R4, Canada

+1 780-209-9555 +1 780-209-9555 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Blue Quill Wellness Centre - Edmonton Acupuncture/ Massage Therapy / Traditional Chinese Medicine

356 Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 4R7, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Century Park Pain and Health Clinic

2393 111 St NW, Edmonton, AB T6J 5E5, Canada

+1 780-628-7219 +1 780-628-7219 Ring för att boka

Viktminskning

Massage Addict | Edmonton Century Park

2055 111 St NW, Edmonton, AB T6J 6P9, Canada

+1 780-757-0331 +1 780-757-0331 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Akupressur

Fotmassage

Heritage Lane Chiropractic

10815 23 Ave NW, Edmonton, AB T6J 7B5, Canada

+1 780-989-3880 +1 780-989-3880 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Massage & Spa

2405 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

+1 587-969-3349 +1 587-969-3349 Ring för att boka

Ryggmassage

Therapeutic Body Concepts Massage - South Edmonton

11037 9 Ave NW #203, Edmonton, AB T6J 5R9, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Fotmassage

Hot stone-massage

Freedom Physical Therapy

2623 Ellwood Dr SW, Edmonton, AB T6X 0P7, Canada

+1 587-570-4901 +1 587-570-4901 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Active Physio Works - South Edmonton Magrath

14127 23 Ave NW #206, Edmonton, AB T6R 0G4, Canada

+1 587-686-6447 +1 587-686-6447 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Aspire Physiotherapy - Ellerslie

728 91 St S W #202, Edmonton, AB T6X 0E4, Canada

+1 780-900-6929 +1 780-900-6929 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Blessed Hands Massage Therapy

4245 97 St NW #102, Edmonton, AB T6E 5Y7, Canada

+1 780-720-0987 +1 780-720-0987 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Lakewood Physiotherapy

9129 35 Ave NW Unit 205, Edmonton, AB T6E 5Y1, Canada

+1 780-760-4370 +1 780-760-4370 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Pleasantview Physiotherapy

11044 51 Ave NW Suite 310, Edmonton, AB T6H 5B4, Canada

+1 780-438-4515 +1 780-438-4515 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Muscle Release Massage Therapy Inc.

9128 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5L8, Canada

+1 780-903-0866 +1 780-903-0866 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Healing Haven Physiotherapy

4522 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6H 4A6, Canada

+1 587-735-6272 +1 587-735-6272 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

MASSAGE SQUARE

1050 91 St S W, Edmonton, AB T6X 0P2, Canada

+1 825-401-4456 +1 825-401-4456 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Enhanced Health & Wellness - South Edmonton Chiropractic Clinic

5330 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6H 4J8, Canada

+1 780-431-1201 +1 780-431-1201 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Propel Sports Physical Therapy

856 119 St SW #201, Edmonton, AB T6W 0J1, Canada

+1 587-400-3706 +1 587-400-3706 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

REP Physio Westbrook

23 Fairway Dr NW, Edmonton, AB T6J 2S6, Canada

+1 780-244-1095 +1 780-244-1095 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Evolve Strength South

4825 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5K1, Canada

+1 587-754-3632 +1 587-754-3632 Ring för att boka

Personlig träning

Momentum Spine & Sport Physiotherapy Clinic Terwillegar Edmonton | Pelvic Floor, Accident, Vestibular Physio

5108 Mullen Rd, Edmonton, AB T6R 0S9, Canada

+1 587-409-4495 +1 587-409-4495 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Rutherford Physical Therapy and Sports Injury Clinic

11472 17 Ave SW, Edmonton, AB T6W 2S5, Canada

+1 780-435-8887 +1 780-435-8887 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

REP Physio Summerside

1103 95 St SW #104, Edmonton, AB T6X 0P8, Canada

+1 780-395-9170 +1 780-395-9170 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

The Knot Stop Massage Studio

2920 Calgary Trail NW # 114, Edmonton, AB T6J 2G8, Canada

+1 780-453-5668 +1 780-453-5668 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Chiropractic Plus Wellness Center

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-468-1303 +1 780-468-1303 Ring för att boka

Kiropraktik

Ancestral Therapeutics

4825 89 St NW Suite 14, Edmonton, AB T6E 5K1, Canada

+1 780-807-5735 +1 780-807-5735 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Avslappningsmassage

Twin Brooks Physical Therapy & Sports Injury Clinic

11045 9 Ave NW Unit 101, Edmonton, AB T6J 5R9, Canada

+1 780-433-8833 +1 780-433-8833 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Healing Hands massage therapy (Mobile southside)

4911 99 St NW, Edmonton, AB T6E 4Y1, Canada

+1 780-604-4956 +1 780-604-4956 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Divine Beauty Spa

1803 91 St SW #101, Edmonton, AB T6X 0W8, Canada

+1 587-778-4412 +1 587-778-4412 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

Mikronålning

Hudstramning

Mesoterapi

Armsworthy Acupuncture & Wellness

9848 A 33 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1C6, Canada

+1 587-414-2943 +1 587-414-2943 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Svensk massage

Karmic Balance Massage

5007 116 St NW, Edmonton, AB T6H 3P9, Canada

+1 587-936-9466 +1 587-936-9466 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Massage Element (female only clinic)

7611 42 Ave NW, Edmonton, AB T6K 0Y2, Canada

+1 587-334-8304 +1 587-334-8304 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Koppning

Idrottsmassage

Building Wellness Therapy

9811 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 403-892-9094 +1 403-892-9094 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Balance Massage

3751 99 St NW, Edmonton, AB T6E 6J7, Canada

+1 780-782-6756 +1 780-782-6756 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Thaimassage

Zonterapi

ProActive Physiotherapy

4222 Gateway Blvd NW #104, Edmonton, AB T6J 6Y8, Canada

+1 780-244-0602 +1 780-244-0602 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Isaac Physiotherapy Inc.

10430 61 Ave NW #305, Edmonton, AB T6H 2J3, Canada

+1 780-952-4323 +1 780-952-4323 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Natural Hands Massage Clinic

1510 Lakewood Rd W Northwest #2, Edmonton, AB T6K 3J4, Canada

+1 780-907-2457 +1 780-907-2457 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

+1 780-328-7802 +1 780-328-7802 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Jeremys Therapeutic Massage Ltd.

1703 Turvey Bend NW, Edmonton, AB T6R 2W7, Canada

+1 780-994-0526 +1 780-994-0526 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Zonterapi

20/20 Massage & Wellness Inc.

1569 Rutherford Rd SW, Edmonton, AB T6W 0A7

(780) 719-8817 (780) 719-8817 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Zonterapi

Idrottsmassage

Customcare Massage Therapy

Edmonton, AB T6R 3H6, Canada

+1 780-496-1600 +1 780-496-1600 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Melissa Pyne Massage Therapy

563 Byrne Crescent SW, Edmonton, AB T6W 1E7, Canada

+1 780-918-8505 +1 780-918-8505 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Point Of Ease Therapy

10435 39a Ave NW, Edmonton, AB T6J 2J5, Canada

+1 780-604-3861 +1 780-604-3861 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappningsmassage

Natural Elements Massage & Wellness

4911 99 St NW, Edmonton, AB T6E 4Y1, Canada

+1 587-297-2185 +1 587-297-2185 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Alleviate Massage Therapy & Wellness

4825 89 St NW Suite 13, Edmonton, AB T6E 5K1, Canada

+1 780-412-1028 +1 780-412-1028 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Dr Benjamin Peterson

202, 1074 103A St SW Second floor, Edmonton, AB T6X 1E9, Canada

+1 780-413-9287 +1 780-413-9287 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Back Be Nimble Wellness Collective

8905 51 Ave NW #114, Edmonton, AB T6E 5J3, Canada

+1 780-466-0027 +1 780-466-0027 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Koppning

Purity Health and Wellness

1006 103A St SW #101, Edmonton, AB T6W 2P6, Canada

+1 587-759-6407 +1 587-759-6407 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

Unpain Clinic - Summerside

1524 91 St S W #313, Edmonton, AB T6X 1M5, Canada

+1 587-400-3818 +1 587-400-3818 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Pure Wellness

1921 91 St S W #101, Edmonton, AB T6X 0W8, Canada

+1 780-970-7873 +1 780-970-7873 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Myohealing Clinic

10836 61 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1M1, Canada

+1 780-604-4617 +1 780-604-4617 Ring för att boka

Akupunktur

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Fotmassage

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Unpain Clinic - Derrick Club

3500 119 St NW, Edmonton, AB T6J 5P5, Canada

+1 587-400-8666 +1 587-400-8666 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

River Stone Massage & Wellness Centre

14127 23 Ave NW Unit 312, Edmonton, AB T6R 0G4, Canada

+1 780-705-2445 +1 780-705-2445 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Erin Song Acupuncture & Massage

1524 91 St S W #305, Edmonton, AB T6X 1M5, Canada

+1 780-800-0302 +1 780-800-0302 Ring för att boka

Akupunktur

Bodytech Therapeutic Massage Clinic.

3909 106 St, Edmonton, AB T6J 2S3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Massage Life Edmonton South - Terwillegar Heights

2345 Rabbit Hill Rd NW, Edmonton, AB T6R 3L6, Canada

+1 587-460-7078 +1 587-460-7078 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Advanced Health Physio & Hand Clinic

9174 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-461-5245 +1 780-461-5245 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Maribel's Manual Osteopathic Therapy and Massage Clinic

9158 23 Ave NW Unit 102, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 587-498-9227 +1 587-498-9227 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Vicars School of Massage Therapy Edmonton

2828 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6V7, Canada

+1 780-491-0574 +1 780-491-0574 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Millbourne Sports Plus Physiotherapy

Millbourne Sports Plus Physiotherapy, Millbourne Market Mall, 7609 38 Ave NW Unit 8, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-469-3540 +1 780-469-3540 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Spasation

4116 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6X8, Canada

+1 587-414-5460 +1 587-414-5460 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Benvaxning

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Grace Acupuncture & Massage Clinic

1643 Towne Centre Blvd NW, Edmonton, AB T6R 0S3, Canada

+1 780-988-8020 +1 780-988-8020 Ring för att boka

Akupunktur

Bliss MediSpa & Integrated Wellness

5954 Mullen Way NW, Edmonton, AB T6R 0S9

(780) 432-1535 (780) 432-1535 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Massage 1st Therapy

5528 Calgary Trail NW Plaza 55, Edmonton, AB T6H 4K1, Canada

+1 780-438-4732 +1 780-438-4732 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Adorado Therapeutics Massage and Wellness inc

9704 39 Ave NW Unit 128, Edmonton, AB T6E 6M7, Canada

+1 780-761-8181 +1 780-761-8181 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Massage Addict | Edmonton Southgate

10513 51 Ave NW, Edmonton, AB T6H 0K5, Canada

+1 780-244-1332 +1 780-244-1332 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-232-6888 +1 780-232-6888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Lomi Lomi Massage

3907 98 St NW Unit 110, Edmonton, AB T6E 6M3, Canada

+1 780-868-3186 +1 780-868-3186 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Citrus Massage & Beauty

3841 99 St NW, Edmonton, AB T6E 6H6, Canada

+1 780-245-0888 +1 780-245-0888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Kaskitayo

4.0

Genomsnitt från 99 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.