StartMassageDjupvävnadsmassageAustralienDjupvävnadsmassage Sydney

Djupvävnadsmassage Mona Vale

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Mona Vale, Sydney

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Mona Vale, Sydney Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Återuppbyggande massage Gravidmassage Helkroppsmassage Terapeutisk massage Koppning Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Svensk massage Akupressur Thaimassage Zonterapi

Ring för att boka

Active Pilates

Shop 9, 3/5 Bungan St, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 431 829 279 +61 431 829 279 Ring för att boka

Meechai Thai Massage Mona Vale

3/1751 Pittwater Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9979 3334 +61 2 9979 3334 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Studio 5 Mona Vale

5 Coronation St, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 421 832 416 +61 421 832 416 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Angel Touch Massage

Suite 43/12/14 Waratah St, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 407 261 327 +61 407 261 327 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Acupressure & Sports Massage

Shop 2/1757 Pittwater Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 480 107 687 +61 480 107 687 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Health Space Mona Vale

1789 Pittwater Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9979 8887 +61 2 9979 8887 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Eden Skin and Body Spa

Unit 1/2 By the Sea Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9999 6027 +61 2 9999 6027 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Balanced Elements Massage and Thai Yoga

Unit 1/5 Taronga Pl, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 417 492 382 +61 417 492 382 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Real Diamond Remedial Massage Mona Vale

23/7 Bungan St, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 8924 3766 +61 2 8924 3766 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Magic Elbow Mona Vale

Shop 15, Pittwater Place Shopping Centre, 10 Park Street, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9997 4939 +61 2 9997 4939 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Magic Hands Mona Vale

Suite 21/7 Bungan St, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9979 7818 +61 2 9979 7818 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage Mona Vale

1/1749 Pittwater Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9979 1214 +61 2 9979 1214 Ring för att boka

Spabehandlingar

Avalon Beach Chiropractic

2 Simmonds La, Avalon Beach NSW 2107, Australia

+61 2 9918 0070 +61 2 9918 0070 Ring för att boka

Kiropraktik

Mona Vale Chiropractic and Natural Therapies

50/90 Mona Vale Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia

+61 2 9979 7700 +61 2 9979 7700 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Back to Health Physiotherapy

shop 3/339 Barrenjoey Rd, Newport NSW 2106, Australia

+61 2 9997 4970 +61 2 9997 4970 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Lomi Lomi Massage

15 Carpenter Cres, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 403 539 455 +61 403 539 455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Cocoa Massage Therapy

16A Lido Ave, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 491 348 390 +61 491 348 390 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Performance Health

5/355 Barrenjoey Rd, Newport NSW 2106, Australia

+61 2 9979 8962 +61 2 9979 8962 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Laser Clinics Australia - Warriewood Square

Shop 86, Warriewood Square, 12 Jacksons Rd, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 2 8319 2078 +61 2 8319 2078 Ring för att boka

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Avalon Beach Massage

62 Palmgrove Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia

+61 431 100 769 +61 431 100 769 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Fit State of Mind

Unit 1/15 Jubilee Ave, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 418 692 681 +61 418 692 681 Ring för att boka

Personlig träning

Baramee Thai Massage & Spa

shop4/42/44 Old Barrenjoey Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia

+61 2 9918 8448 +61 2 9918 8448 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Dragonfly Spiritual Spa

8a/1710 Pittwater Rd, Bayview NSW 2104, Australia

+61 402 438 821 +61 402 438 821 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Narrabeen Chiropractic

Suite 2/2 Hunter St, Warriewood NSW 2103, Australia

+61 2 9913 9009 +61 2 9913 9009 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Embodied Massage and Yoga

207A Garden St, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 425 353 908 +61 425 353 908 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Koppning

Phannarra Thai Massage

1463 Pittwater Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 452 589 848 +61 452 589 848 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Återuppbyggande massage

North Narrabeen Remedial Massage Therapy

89 Rickard Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 406 587 211 +61 406 587 211 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Thong Chai Thai Massage

50 Old Barrenjoey Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia

+61 2 8926 2843 +61 2 8926 2843 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Avalon Physiotherapy & Clinical Pilates

24 Avalon Parade, Avalon Beach NSW 2107, Australia

+61 2 9918 0230 +61 2 9918 0230 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Avalon Thai Massage / Baramee Thai Massage & Spa - Shop 2

6/55 Avalon Parade, Avalon Beach NSW 2107, Australia

+61 2 9918 8448 +61 2 9918 8448 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Magic Elbow-Dr Jinbo Dong Chiropractor & Acupunturist

Shopping Square, Shop 70/12 Jacksons Rd, Warriewood NSW 2102, Australia

+61 2 9913 8088 +61 2 9913 8088 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Kasira Massage

7/1421 Pittwater Rd, Narrabeen NSW 2101, Australia

+61 410 412 199 +61 410 412 199 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassager värda det?

Det är helt upp till dig. Om du har upplevt en djupvävnadsmassage och känt fördelarna, kanske du bestämmer dig för att det är värt att göra regelbundet – eller till och med bara en gång för att veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Varm sten-massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu-massage

Frigör djupvävnadsmassage känslor?

Det är känt sedan århundraden att känslor kan vara inlåsta djupt inne i kroppen, och en djupvävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut förstår vikten av emotionell frigörelse som en del av sina behandlingar – men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med emotionell terapi.

Kan djupvävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du genomgår en djupvävnadsmassage om:

Du tar blodförtunnande läkemedel eller har en koagulations- eller blödningsrubbning
Du genomgår behandling efter nyligen genomförd operation eller kemoterapi
Du lider av nervskador
Du har några hudåkommor
Du har sår som inte har läkt helt
Du har ett bråck

Varför gör djupvävnadsmassager ont nästa dag?

Anledningen till att en djupvävnadsmassage kan ge kvarstående smärta och obehag är att de innebär intensivt fysiskt tryck mot din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar i en dag eller till och med två eller tre dagar!

Hur ont gör en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna en viss ömhet efter en djupvävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Behandlingen innebär högt tryck applicerat på din kropp, och det kan finnas en viss obehag – om det blir för mycket kan du alltid meddela din terapeut.

Det är dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna extrem smärta efter massagen. Om så är fallet bör du berätta för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djupvävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djupvävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det beror normalt på uttorkning – en djupvävnadsmassage frigör gifter från ditt lymfsystem som samlas under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa gifter är att hålla dig hydrerad, så se till att dricka lite vatten regelbundet före din massage och återfukta noggrant efteråt!

Kom ihåg att om du känner allvarligt obehag, smärta eller illamående efter din behandling bör du tala med en hälso- och sjukvårdsspecialist.

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Mona Vale with Fresha

För din nästa massagebokning gör bokning med Fresha allt smidigare. Med Fresha hittar du enkelt de bästa massageställen i Mona Vale och bokar en tid som passar ditt schema. Du betalar för din behandling i förväg, så att du kan lägga mer tid på det du verkligen vill göra. Självomsorg, förenklad.

Djupvävnadsmassage når de delar av spända muskler som andra massagebehandlingar ofta inte når. Terapeuten använder vanligtvis ett djupt tryck längs musklernas längd och kan även arbeta tvärs över muskelns fibrer. Gör djupvävnadsmassage ont? Det kan kännas obehagligt, men ofta beskrivs det som en ”bra smärta”. Djupvävnadsmassage minskar smärta, främjar snabbare läkning genom ökad blodcirkulation och dämpar inflammation. Behandlingarna varar mellan 30 minutes och 2 hours, och terapeuten kan rekommendera regelbundna sessioner. Du kan enkelt hitta och boka djupvävnadsmassage i Mona Vale via Freshas webbplats eller mobilapp.

Vi har bokat 1 miljard tider världen över hittills. Och vi ser fram emot att boka ytterligare 1 miljard. Vi är inte bara den självklara wellness-app i Mona Vale eller i Australien, utan i hela 120 länder världen runt. Du kan hjälpa oss att ligga i framkant genom att hålla koll på vad som händer i ditt område. Tipsa oss gärna om dolda pärlor i närheten. Vi vill gärna samarbeta med fantastiska företag inom hår, massage och viktminskning, eftersom vi erbjuder världens bästa schematillverkare för salonger och kliniker. Skicka gärna tips till hello@fresha.com. Boka din första tid idag. För bra saker händer dem som väljer Fresha.